本文目录一览：

• 1、怀孕3个月前注意什么,怀孕3个月要注意哪些
• 2、孕期的禁忌
• 3、怀孕前三个月禁忌的食物
• 4、孕妇前期不能吃哪些食物?孕妇前期饮食要注意什么?
• 5、孕妇前三个月忌口食物表

怀孕3个月前注意什么,怀孕3个月要注意哪些

怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。

戒烟戒酒。烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。

怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。

孕期的禁忌

1、桂圆 妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。

2、冷饮——怀孕后胃肠功能减弱，食入较多冷饮会使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。现代医学研究表明，胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇吃过多的冷饮后，胎儿会躁动不安。

3、因此，孕晚期应禁忌性生活。 对于有习惯流产和早产病史的妇女，或高龄初产妇，或结婚多年才怀孕的妇女，有出血和腹痛的症状，或此次为带病妊娠或孕期内患病的，为安全起见，整个妊娠期都应禁止性生活，夫妻最好分床睡。

4、怀孕禁忌事项有哪些呢？怀孕期间要注意不可喝酒和碳酸饮料、不可吃烧烤类辛辣食品、不要熬夜工作、远离辐射电子产品和切忌生气生病。

怀孕前三个月禁忌的食物

螃蟹味道鲜美，营养丰富，是很多孕妇喜欢选择的食物。然而，吃螃蟹对孕早期的孕妇有一定危险。因为螃蟹容易使子宫肌肉收缩，引起阴道出血，甚至发生流产，特别是蟹爪的流产作用更为明显。

螃蟹《本草纲目》中有记载，蟹爪能“堕生胎、下死胎”。螃蟹历来是孕妇的禁忌饮食。因为蟹有活血祛瘀的功效，可能诱发流产，尤其是在孕前3个月，更不要吃；孕中后期的孕妇，能不吃则最好，特别是不能吃蟹脚。

怀孕前三个月哪些东西不能吃是每一个准妈妈都想知道的。

孕妇前期不能吃哪些食物?孕妇前期饮食要注意什么?

怀孕期间不能吃的东西如下：孕妇要避免吃螃蟹、桂圆、甲鱼、山楂和薏米、咖啡或是浓茶，以免影响胎儿健康或是刺激子宫收缩引起流产意外。如果孕妇属于敏感体质，要避免吃海鲜类食物以免导致过敏。

全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。特别是北方的孕妇，把早餐的烧饼、油条换成麦片粥很有必要，虽然你多少会有些不习惯。麦片可以使你保持较充沛的精力，还能降低体内胆固醇的水平。

螃蟹：孕妇应不吃或少吃螃蟹。螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，普通人一次吃太多对身体也会造成不利影响，孕妇吃螃蟹更应该适量。

孕妇前三个月忌口食物表

孕妇前三个月忌口食物表1 禁吃油炸、烟熏的肉，还有烤肉、油条，高温油炸后可能有致癌物质。禁食香肠、火腿等腌制品以及菜罐头，罐头在生产中会有添加剂、甜味剂、香精，在运输中如果密封不好，容易受细菌污染。

油炸食物：油炸的食物在怀孕后妈妈尽量要避免食用，因为这类高温油炸的食物都还有一定的致癌物质，对于孕妇和胎儿来说都是有一定的危害的。动物肝脏：在中国一直有句老话，说的就是吃哪补哪。

螃蟹，一直有传言说孕妇不能吃螃蟹，因为螃蟹有蟹爪，寓意会流产，其实是因为螃蟹体内有很多寄生虫，而且螃蟹性寒，有活血祛瘀的作用，孕妇螃蟹吃多了很容易引起流产的危险。

怀孕前三个月什么不能吃 油炸、油煎、熏烤的食物，如油条、烤羊肉串等；这类高温煎炸的食物往往含有一些致癌物质，对母体及胚胎有毒性作用。动物肝脏营养丰富，含有多种维生素及微量元素。

怀孕的前三个月属于孕初期，在这个时期，孕妇应该远离含咖啡因的食物，比如咖啡、茶、巧克力等。咖啡因是一种中枢兴奋剂，在食用了含咖啡因的食物之后，人会容易变得兴奋。

咸鱼：咸鱼含有大量二甲基硝酸盐，进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺，并可通过胎盘作用于胎儿，是一种危害很大的食物。14，孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。