什么情况下称为不孕?不孕和不育的区别有哪些?

1、孕妇过程不同从不孕和不育两者的概念上我们就能明显的区分不孕和不育，前者是不能正常怀孕，后者是已经怀孕，但是不能正常孕妇的过程。常规叫法不同有时不孕和不育是难以区分的，常笼统地称为不育症。所以，我们习惯上把女性病因引起的不孕叫女性不孕症，男性病因致配偶不孕者叫男性不育症。

2、不育则指的是有过妊娠经历，但最终结果以流产、早产、死胎或死产告终，从而未能获得活婴。这表明精子与卵子已经成功结合，在子宫内膜着床后，胚胎或胎儿出现了成长障碍、娩出障碍或新生儿死亡的情况，导致未能实现活婴的产出。

3、但女性也有不育的情况，女性不育是指虽然怀过孕，但是最终都以流产、早产、死胎而告终，最终没有获得活婴，故女性有不孕不育之说。有时候因为不孕和不育难以区分，常常被笼统称为不孕不育。引起不孕不育的原因有很多，首先只有单独的女性因素，而没有男方因素，这种情况大约占30%。

备孕注意事项

1、合理饮食：备孕期间，应注意均衡饮食，摄入足够的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质。避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖的食物，以免影响受孕及胎儿健康。规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于调整身体状态，提高受孕几率。

2、备孕期间注意事项有很多，最重要的有饮食方面：戒烟禁酒，忌辛辣油腻食物，辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。

3、备孕注意事项包括以下几个关键点： 健康生活方式：- 保持均衡饮食，确保摄入充足的营养。- 维持规律的作息时间，避免长时间熬夜和过度疲劳。- 戒烟戒酒，远离所有有害物质。 身体检查：- 在备孕前进行全面的健康检查，包括肝肾功能、血常规和妇科检查等。

4、怀孕前3个月夫妻双方需戒烟、戒酒，注意补充充足的叶酸钙，均衡饮食、保证健康。主要有以下几点：保证休息以及睡眠，保证每天充足睡眠，否则免疫力系统会受到影响，激素水平被打乱不利于怀孕。

5、在备孕期间要注意以下事项：要注意保暖，尽量不到公共场合游玩，以免引起传染性呼吸道感染。要在饮食上加强营养，多吃含有蛋白质以及维生素的食物，多吃青菜和水果。另外，要在怀孕前3个月开始补充叶酸。在备孕期间避免接触有毒、有害的气体，或者是物体。

备孕都需要准备什么?做什么事情,详细一点

备孕时期都需要做哪些准备 查清健康状况 在妊娠的最初几周，也许连你自己也不知道已经。但是，在这段时间内，胎儿的发育却是最容易受到影响的，因此，如果有心要怀孕的话，日常生活中要提早注意保养。在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。

物质上的准备 孕前做好充足的物质准备，给宝宝创造一个良好的生长环境，也是至关重要的，从衣食住行各方面要严把质量关，以最好的体质孕育健康宝宝。

孕前检查女性朋友们一旦想好要准备怀孕了，首先就应该去医院做一个孕前检查，看看自己现在的身体状况是否适合怀孕，孕前检查当中包括血常规、生殖系统常规检查（检查是否患有滴虫、霉菌、艾滋病和梅毒等性传播的疾病、）肝功能、尿常规和染色体常规检查。当这些检查无碍以后方可为怀孕做下一步准备。

生育前夫妻两人应该注意什么?

1、检查 戒烟戒酒 一个月内不要吃任何药品 不要吃油腻的东西，吃点蔬菜。在你危险期的时候xxoo，那时几率很大。记住一定不能吃药什么的。主要还是去医院检查，让后问医生。不要不好意思。很正常的。

2、香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。第2件事 孕前3个月夫妻俩要慎用药物 怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在4-5周后才能够发觉。

3、规律作息：双方应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。 适当运动：适当的运动有助于增强体质，提高受孕几率。 心理调适：保持良好的心态，避免过度压力，因为情绪因素也可能影响受孕。避免高龄生产 年龄是影响生育的重要因素，特别是女性，随着年龄的增长，生育风险逐渐增加。

4、这择适宜的受孕时机首先是身体状况良好，最好是将妊娠安排在双方工作或学习都不紧张的时期，要注意怀孕前工作或生活的环境，是否接触过对胎儿有害的物质，如放射线、铅等，应与有害物质隔离一段时间再受孕。如服用避孕药，应先停服药物后，改用工具半年后再受孕为宜。

5、考虑要孩子前，夫妻双方需做好准备。男性应提前戒烟戒酒，保持良好生活习惯。女性则要进行全面妇科检查，确保身体健康。心理状态也极为重要，夫妻应保持愉快心情，有利于提高受孕成功率。掌握排卵期，合理安排性生活时间，以增加怀孕机会。办理准生证则是政策要求，需前往当地居委会办理。

6、确认是否存在身体方面的问题。在进行有效备孕时，夫妻应该注意以下几个方面：测基础体温曲线和隐窝检查；心理状态要好，保持放松心态，避免压力过大；调整饮食习惯，适当补充核酸类物质；注意性爱姿势，避免太过频繁或刺激；如果备孕一年后仍未怀孕，夫妻双方可以考虑就医检查是否存在生育问题。

怀孕准备期你和你该知道的事!

1、必须要做的事明确自己是否怀孕了孕前1个月，身体一般无明显反应，许多女孩会由于不知自己已经怀孕，就不注重饮食与生活习惯，有的还擅自用药，结果影响宝宝的生长发育。因此我们一定要及时确定自己是否已经怀孕，怀孕一般可通过停经现象发现。

2、◎到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。◎要有一定的经济准备。◎检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

3、注意事项注意休息，劳逸适当。早孕期胎盘功能尚未完全成熟，过于劳累可引起子宫收缩，使胎盘剥离而流产。所以要避免干累活，可适当做点家务、干点轻活，早晚散步，以增进消化。注意事项注意饮食调节，营养补充。

4、叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。

5、补充叶酸 叶酸对于婴幼儿来说是至关重要的东西，叶酸可以影响孩子的健康和发育，如果孕妈妈的叶酸不足的话，生出来的孩子有可能会存在智力障碍，也有可能会畸形。所以在准备怀孕之前一定要充分的摄入足够的叶酸。