白领女性长期久坐易不孕

久坐导致卵巢缺氧 随着社会的进步，现在育龄妇女不孕现象越来越多了，特别是经常坐在办公室的白领女性，会容易导致卵巢缺氧，缺少锻炼使各种细菌、病毒感染的机会增多，而导致妇科炎症、营养不均衡和肥胖，这些也是导致是女性不孕的主要原因。

有些女性因久坐而使经血逆流入输卵管、卵巢，引发下腹痛、腰痛，甚至出现巧克力囊肿，这是不孕症的常见原因之一。气滞血瘀也可能引起淋巴或血行性栓塞，导致输卵管不通，子宫内膜组织气滞血瘀增生至子宫外形成子宫内膜异位症，同样增加了不孕的风险。

白领女性长期久坐易不孕1 危害一：影响备孕易患盆腔炎、附件炎 长时间维持坐姿，缺少活动，会对身体的血液循环造成不良影响，血液循环减慢导致盆腔静脉回流受阻，甚至瘀血过多，这些诱因都有可能引起盆腔炎、附件炎等妇科疾病。

女白领是最容易久坐不起身的了。白领女性久坐不动，会导致“卵巢缺氧”而不孕。据临床统计，育龄妇女中10%左右的人群患有不孕不育症，尤其是经常在办公室的白领女性，久坐不动导致“卵巢缺氧”、缺少锻炼使病毒侵袭致妇科炎症增多、以及营养不平衡和肥胖成了现代女性不孕增多的三大原因。

久坐白领女性，由于长期久坐，月经前及月经期常有剧烈疼痛，再加上缺乏运动，以致气血循环障碍；有些是气滞血瘀也易导致淋巴或血行性的栓塞，使输卵管不通；更有因久坐及体质上的关系，形成子宫内膜异位症，这些都是不孕的原因。

要知道情绪紧张会使性腺刺激荷尔蒙的分泌失调，影响整个内分泌系统的平衡，受孕机会就更低了。如果您的工作几乎都离不开坐，那么应接受医师建议，每40分钟后休息10分钟，做做伸展动作，或下班后从事散步、游泳、韵律舞等，都能有效改善因久坐造成的循环障碍。

备孕期间,经常头晕怎么办?

1、如果有月经推迟，应该抽血或者查尿先排除怀孕。如果没有怀孕的情况，还要排除是否胃肠道引起的，比如进食了不卫生的食物刺激胃肠道收缩，导致恶心甚至呕吐，反射性引起头晕的感觉。如果症状严重，还应该做头部MR或者CT检查，排除器质性的疾病。以上健康科普知识仅供参考。

2、备孕时应该多吃苹果和香蕉，因为这些水果都非常的营养健康，同时不会刺激肚中的胎儿，如果备孕的时候头晕，那么应该多去按摩按摩。

3、在备孕期，女性需要做的就是调理好自己的身体状况，补血是孕前不可少的。如果有以下症状，就要赶快补血啦！ 经常头晕、耳鸣、记忆力减退、精神难以集中，睡眠质量变差，失眠多梦，很有可能是贫血缺氧导致神经组织损害引起的症状。

4、如果你的身体素质比较差，例如会头晕头痛，很容易烦躁不安，还感觉自己每天都会很疲劳，这种身体条件去孕育一个小宝宝可能是冒险的呢，有需要的话可以通过中医来调理好身体，孕前中医调理一番，令小宝宝更加愉快的在“小海洋”里生活哦。

备孕期间颈椎不好能针灸吗

1、备孕期不建议吃药，可能对之后小孩有影响。如果颈椎有问题的话可以先采取保守治疗，可以尝试按摩，针灸，熏蒸之类的治疗方法。

2、如果怀孕了颈椎疼的厉害，可以选择到康复科或者中医科进行局部的微波、烤灯、拔火罐、针灸等治疗，通过有经验的康复医师给予患者合理的按摩，则有利于缓解疼痛。通常患者怀孕以后出现颈椎疼痛时，不主张手术治疗，建议尽可能地避免选择药物治疗，大多数情况下可以采取物理疗法。

3、怀孕时可以对颈椎部位进行针灸，这并不会对胎儿产生影响。在颈椎病发作的时候，会产生剧烈的疼痛，而通过针灸治疗，便可以有效的缓解症状。而且除了针灸之外，孕妇还可以选择其他的治疗方法。

4、备孕期间，通常不推荐使用颈椎贴。颈椎贴，无论是含有中药成分还是西药成分，都可能对备孕产生影响。其成分可能干扰精子或卵子的发育，进而影响基因变化。备孕期间，可通过针灸治疗和理疗来缓解症状。同时，应注意保暖，避免过度劳累，忌食辛辣刺激性食物。

5、针灸是颈椎病的适应症，效果也非常不错。但是孕妇作为特殊人群，对于针灸人们就比较避讳。其实针灸治疗孕妇的颈椎病，主要取穴在局部，可取颈夹脊、风池等穴位。只要早期手法轻、治疗时间短，孕妇完全可以进行针灸治疗。但是孕妇是特殊人群，针灸时还有所注意。有些穴位比如合谷、三阴交、肩井、至阴等穴位。

备孕后脑连着脖子痛怎么回事

睡眠缺乏、气候改变、饥饿、过度感觉 *** 、应激或其他因素均可触发偏头痛发作。偏头痛会因体力活动、光线、声音或气味的 *** 而加重。第三个信号出现了，就是提问者说到睡一觉就好了，符合偏头疼休息良好后恢复快的特点。

吃完避孕药小腹痛正常吗

1、吃了避孕药以后出现小腹部疼痛大多属于正常现象，一般不需要做任何处理建议注意观察。有些避孕药的副作用就是容易引起小腹部疼痛，但是一般疼痛不是太严重，只是轻微的小腹部隐痛。建议注意休息避免劳累，注意小腹部保暖。

2、吃完避孕药后小腹痛属于正常现象。可能是药物引起的副作用，避孕药中含有大量的孕激素，撤退性出血会引发小腹疼痛等症状。同时还会出现阴道出血、恶心、乏力、月经不调等副作用。可能是子宫收缩，服用避孕药后可引起子宫收缩，从而导致小腹疼痛。

3、吃了事后避孕药出现小腹痛属于正常的不良反应，事后避孕药一般为紧急避孕药，吃紧急避孕药现在已经成为一种常见的避孕手段，一般在同房后72小时之内服用能有效的阻止意外怀孕。紧急避孕药是用于同房时没有采取避孕措施或者避孕套破损、滑脱以及体外排精失败，妇女受到意外伤害等情况下。

4、女性服用完避孕药后出现小腹部疼痛，有以下几种情况：可能是由于避孕药中含有大量的孕激素的成分，女性服用后可能会出现有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道不适应的情况发生，因此女性就会表现为服用避孕药后，出现小腹部疼痛的情况。

5、吃了紧急避孕药之后五天小肚子出现疼痛，这是紧急避孕药的副作用所导致，不要紧张，建议给予适当的休息，并且观察腹痛的症状是否会出现缓解。

6、吃完紧急避孕药后小腹痛可能是由于胃肠道反应、子宫内膜脱落或精神因素引起。如果疼痛较为剧烈可去医院就诊，排除非避孕药引起的其他疾病情况，明确诱因后对症处理。常见原因及治疗方法：精神因素：女性服用紧急避孕药后，容易出现一定的焦虑或紧张情绪，会引起腹部疼痛。