第一胎就想生儿子,有哪些备孕诀窍?

民间有这几个生提高生男宝的诀窍，比如：多吃碱性食物、改变同房姿势等等。不过这些方法的科学性并不高，还是夫妻双方调理好自己的身体，做好备孕工作，宝宝才会更健康。

在备孕期间夫妻双方都应该要有养好的生活习惯，避免过度紧张和焦虑。建议女性吃点益生碱，可以调理碱性体质，通过科学的方式去提升生儿子的几率，同时还能改善备孕期间的亚健康。

从想生男孩这一天开始，就要按照正确要求，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日；即使正确测量基础体温，可是有的人还是不知道体温下降的日子，所以尽可能在可能的排卵日前往产科医生处检查颈管粘液，确认这一天是否为排卵日。

不建议盲目听从一些偏方去备孕生儿子的，女性可以适当吃点益生碱，这种是天然高碱植物萃取，纯天然安全，没有副作用，更好调理碱性体质，这样也就更容易生儿子了。当然，备孕期间心理压力不要过大，要保持一个乐观，愉悦的心情，这样对备孕会有帮助。

夫妻备孕期间可以多锻炼身体，保持均衡的营养。对于女性而言，可以在备孕前3个月开始吃益生碱，先把身体调理成碱性的，这样就会更有助于生儿子。我已经成功了，大家都能去试试。

想要儿子应该怎么备孕有什么方法

1、所以选择在排卵时同房， Y 精子“先驰得点”的概率较高，而在排卵前几天同房，等卵子成熟时，所剩X 精子较多，生女儿的“胜算”也比较大。想生男孩的，同房前，可以苏打水(弱碱)冲洗阴道；想生女孩的，则改用醋(弱酸)。

2、想要个儿子怎么备孕 目前为止没有任何确切的方法可以干扰胎儿的性别。酸碱性体质理论认为如果想要增加生男孩的几率，应该将自身调理成碱性体质，夫妻双方日常要坚持体育锻炼，保持规律作息，多吃新鲜蔬菜水果、粗粮及豆类，还可以适当服用益生碱。

3、提高身体体质促进生育机能 准妈妈需要注意健康的生活饮食习惯，还有在日常生活中合理运动，保证充足的睡眠，总之各种细节都要符合健康科学的标准，才能针对性提高身体体质，让身体各系统功能达到健康的标准。这样就能更好的提高生育技能，确保身体环境符合健康的碱性标准，从而提高生儿子的成功率。

4、想要个儿子怎么备孕1 夫妻感情甜蜜融洽：国外研究表明，夫妻感情非常甜蜜和谐的话，其实，说白了就是备孕备的好了，夫妻双方调理身体也比较稳定，那对应精子和卵子的质量就会好，对于生儿子是非常有帮助的。 合适的同房时间：女性排卵日当天同房，怀孕生男孩子的几率很高，因此备孕期间要检测排卵的情况。

5、想生儿子怎么备孕 多吃新鲜的瓜果蔬菜 如果想要生出健康可爱的男宝宝，那么在平时的饮食当中，要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜。因为蔬菜和水果当中含有丰富的水分以及微量元素，对人体的健康非常有帮助，而且这些瓜果蔬菜也能调节身体的体质，在备孕阶段还会提高生男孩的概率。

6、怎样生男孩？怎样才能生男孩？生儿子的方法有很多，要先从备孕着手，包括孕前戒烟酒、补充叶酸、调节饮食、偏方调理等。

怎么备孕更快受孕?

1、确保精子和卵子的健康 精子产自男性，卵子产自女性，精子+卵子=受精卵，必须具体健康的精子和卵子才能怀孕，两者缺一不可。现代很多人由于高辐射、高工作压力、饮食不健康等，导致男性精子畸形或者都是死精，女性不排卵或者卵子发育不良等现象，这些都是非常需要注意的。

2、想要孩子，怎么做才更容易怀孕呢？调节饮食 没有怀孕前要好好备孕，夫妻都应该注重饮食调养。平时要多吃一些营养丰富的食物，尤其男性应该多吃一些含有锌元素的食物，包括了瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牡蛎、鱼肉、牛奶等，可以促进睾丸激素分泌，增加精子的数量。

3、找准容易受孕的时间 选择受孕季节，一年之中以八月份怀孕，五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。保持良好心态 准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。

4、想要怀孕最快的方法就是在排卵期，让精子先生多找几次高傲的卵子小姐，找到为止。其实只要双方的身体没问题的话，想要怀孕真的不是难事，只要做好两件事就行，第一是找准排卵期，第二是在排卵期内多培养夫妻感情。

白领女性不用愁7个诀窍让你轻松受孕

限制接触电脑的时间，少打或不打共用电话，非用不可前最好用酒精擦拭听筒和键盘，暂时远离复印机，劝抽烟的同事去外面吸烟区抽烟。

多吃点营养价值丰富的食物很多白领女性的身体素质都较差，体内都会出现气血不足的问题，因此就需要多吃一些营养价值较为丰富的食物来补充身体的营养，同时可以补充气血，使人的气色变得更好。

保持心情愉快 情绪焦虑、压力过大，不论是男性还是女性，都不适合备孕，会影响精子和卵子的状态，尤其是女性，心情不好会影响身体激素分泌，对胎儿没有好处，一定要有一个畅快轻松的心情，才适合迎接宝宝的到来。

：计算排卵期 快速怀孕的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想怀孕，必须得有一支箭射中靶心才行。由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。

要加强效果，女性可以用枕头把臀部抬高，这样她的子宫颈就可以最大程度地接触到精子。如果你对传教士姿势感到厌倦，也可以试试以下几种姿势：后面插入式或侧卧式，这都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。什么是不容易受孕的体位呢？一般认为女上男下的体位和立位是最不容易受孕的两个姿势。

后入位：丈夫从妻子的后面进入，俯卧或是跪式都可以。这个姿势能够让射出的精液更接近子宫颈，有助于卵子受精。并排侧卧：这个做爱姿势能让夫妻双方处于一个相对放松的状态，进而使得性生活更和谐，受孕也就更容易些。而且，这个性爱体位对肥胖者或者背部有疾的人来说，同房更容易。

冬季受孕小诀窍有哪些

选择在冬季怀孕8条备孕诀窍的夫妻8条备孕诀窍，就必须要做好保暖措施，做好防寒工作以及预防病毒感染。怀孕后由于受到环境因素影响，空气中的有毒物质都会对胎儿的健康发育造成负面影响，怀孕前三个月是胎儿不稳定期，这个阶段应该做好自我防护。

受孕秘诀1：打造室内环境 冬天，寒风凛凛，总让人觉得冷飕飕的。要是想在冬天怀上个小宝贝，切忌把屋子里弄得热气腾腾。建议怕冷的可以用空调和暖气把室内温度控制带25℃左右，温度不宜再高了。因为高温对精子的质量和胚胎的形成是有一定的影响的。其次，要是家里人有吸烟的习惯。

怀孕的女性日常应该多吃些温补的食物，像是鸡蛋，牛奶等富含优质蛋白的食物，孕期需要摄入足够的蛋白质来维持身体需要，说到食养，各位准妈咪们也需要多补充些蔬菜水果，其中有着丰富的维生素，可以帮助孕妈咪们缓解孕期不适。孕期不建议大补，因为身体总有个承受的限度，循序渐进的滋补才是王道。

可以选择健美操，跑步，散步，打球，跳绳都可以，可以增强身体的免疫力和自己的造血功能。也需要进行食养，因为这个时候要吃一些含有造血原料的蛋白质和补充一些身体需要的微量元素，都是非常重要的。可以吃一些动物的肝脏，雪，虾，鱼，鸡蛋羹，豆制品，黑芝麻，花生以及新鲜的蔬果。

包括解热镇痛药、抗过敏药、止咳药等，其分量和组合，如果是短期服用，也不会导致胎儿畸形。

备孕生女儿注意什么,可以吃什么调理吗?

1、备孕时间可以多进食高蛋白饮食，8条备孕诀窍你可以多吃瘦肉和鸡蛋，多喝纯奶，排骨汤，鸡汤，鱼汤都是不错8条备孕诀窍的，同时多进食新鲜8条备孕诀窍的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。有的资料显示多吃红枣可以补充气血，多吃黑豆可以补充雌激素，是建议多吃的。

2、想生女孩，备孕时可以注意饮食调整，多吃酸性食物；排卵期选择离排卵日较远的时间同房，避免高潮；保持健康的生活方式，如良好的饮食调理、体育锻炼、不抽烟不喝酒、充足的睡眠等。这些方法可以增加生女孩的几率，但并不能保证一定生女孩。

3、备孕时可以吃含钙和镁的食物、甜食、酸性食物等比较容易生女孩。含钙和镁的食物：如果想生女儿，那么在备孕期间可以多吃含钙、镁的食物，主要包括牛奶、鸡蛋、核桃和五谷杂粮等。甜食：食物可以刺激荷尔蒙的作用，因此女性生殖系统也可以使胚胎比较强壮。

4、孕前三个月吃叶酸：一般受孕前三个月都需要补充适当的叶酸。叶酸的作用在于预防胎儿神经管畸形，通过补充叶酸，能够降低先天性疾病的发生几率。不过需要注意的是，备孕妈妈吃叶酸，要选择产品质量好的叶酸，也不能食用太多，一般每天服用0.4mg叶酸即可。

5、富含钙、镁的食物 想要生女孩的话在备孕期间可以多吃点富含钙、镁的食物的食物，这类食物有：奶制品、牛肉、鸡蛋、牛奶、核桃、杏仁、五谷杂粮、水产品等。2 甜食 研究人员发现食物可以通过激素作用摆动女性生殖系统管道，使某种性别胚胎的“存活能力”更强。