孕早期吃什么水果最好,可以天天吃

吃柑橘、猕猴桃等，这类水果富含维生素C，有利于铁的吸收。特别是猕猴桃，维生素含量又高又丰富。橘子孕妇不要多吃，否则易上火。多吃黄色的水果，比如芒果、桃子等，它们都含有大量的胡萝卜素，能补充孕妇每天的需要。

在孕早期最好选择中性水果，如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性水果要少吃。对于正常的孕妇来说，水果都是可以吃的，不过孕妇要吃含糖量较低的水果。孕中期可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、西柚等水果，补充维生素和叶酸。

孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉 在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。

孕妇可以吃橙子吗一天能吃几个

1、答案是肯定的，橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。因此孕妇可以吃橙子，但不能一次吃得过多，尽量不要一天超过一个橙子！以避免寒邪直中引起胃肠型感冒。

2、孕妇在怀孕期间是可以适量吃橙子的，因为橙子含有丰富的水分、膳食纤维等营养成分，可以帮助孕妇促进消化、预防便秘等。橙子中的柠檬酸、苹果酸等营养元素，也可以帮助孕妇缓解恶心、呕吐的症状。除此之外，在孕期适量食用橙子可以增强食欲。

3、孕妇是可以吃橙子的，但是孕妇不能过多的吃橙子。大的橙子一天最多一个即可，小的可以1-2个。橙子的营养价值比较丰富而全面，其中维生素C的含量比较高，而且非常容易吸收。怀孕期间吃橙子可以补充维生素C，增强孕妇的抗病能力，有助于预防妊娠期一些疾病的发生，如感冒。

4、孕妇一般是可以吃橙子的。怀孕期间孕妇是可以适量吃橙子的。

5、孕妇可以吃的水果 孕早期：西柚、苹果、葡萄、柳橙、香蕉。在孕早期，准妈最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。孕中期：柠檬、樱桃、奇异果、橙子、梨子、海棠。

怀孕初期能吃橙子吗

孕妇有很多食物都不能随意食用孕前期能吃橙子么，而对于孕妇可以吃橙子吗这个问题时孕前期能吃橙子么，其实孕妇是可以食用橙子的孕前期能吃橙子么，不仅可以补充营养，还能预防怀孕后患上高血压，而且孕妇吃橙子对宝宝的智力、皮肤、抵抗力都有很大的帮助，但是一次不宜食用过量的橙子。

不过橙子不同于橘子，它是一种凉性的水果，孕妇千万不要过量的食用，否则会导致胃寒，引发肠胃疾病。而且橙子的膳食纤维非常粗，孕妇食用过量的话，还可能会导致大便的次数增多。而且不建议孕妇吃冰箱里冷藏的橙子，这样的橙子非常凉，对孕妇的肠胃不好，还可能会导致宫缩。

孕妇在怀孕期间是可以适量吃橙子的，因为橙子含有丰富的水分、膳食纤维等营养成分，可以帮助孕妇促进消化、预防便秘等。橙子中的柠檬酸、苹果酸等营养元素，也可以帮助孕妇缓解恶心、呕吐的症状。除此之外，在孕期适量食用橙子可以增强食欲。

孕期吃橙子有什么好处

1、孕妇在怀孕期间是可以适量吃橙子的，因为橙子含有丰富的水分、膳食纤维等营养成分，可以帮助孕妇促进消化、预防便秘等。橙子中的柠檬酸、苹果酸等营养元素，也可以帮助孕妇缓解恶心、呕吐的症状。除此之外，在孕期适量食用橙子可以增强食欲。

2、怀孕的时候如果孕妇摄入的维生素c比较充足，那孕妇的身体抵抗力就能更好，这样就能预防在孕期生病，这样是有利于胎儿发育的。而橙子就是富含维生素c的食物，很适合在孕期的时候食用，给孕妇提供维生素c的同时，还能让孕妇获取很多种类的矿物质，对自身健康和胎儿发育都有好处。

3、怀孕八个月吃橙子是很有营养的。橙子中含有丰富的VC，而且含有大量的果胶，具有开胃的功效，对预防孕期便秘是很有帮助的。另外橙子对止咳和化痰的用用也是很明显的，但对于橙子的食用量不宜过大，只有在保证营养均衡的基础上，多种食物合理的进行搭配才能对健康起到促进作用。

4、橙子一款具有大量维生素C的水果，并且价格便宜，所以许多的孕妇都是非常喜欢吃的，孕妇吃了橙子还可以预防妊娠高血压、缓解便秘以及缓解孕吐、治疗感冒等，所以说在怀孕期间适当的食用橙子对胎儿以及孕妇自身来说都是非常有益的。

5、智力开发：橙子富含维生素C，对胎儿的智力发育有积极作用，但孕妇膳食中确保足够的维生素C摄入是关键。 妊娠保健：橙子中的维生素C和P有助于增强免疫力，降低血压，有助于预防妊娠高血压的发生。 消化辅助：橙子中的纤维素和果胶能促进肠道蠕动，缓解便秘，保持孕妇肠道健康。

孕妇能吃橙子吗

橙子不仅味美，而且还酸甜可口，大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，而在孕期，孕妇是能吃橙子的。橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

病情分析： 你好，孕妇可以吃橙子的。 指导意见： 建议孕妇适量吃橙子，因为橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素BBC等多种营养成分，尤其是维生素C的含量最高。

你好亲，当然适合了呀，橙子是很好的水果哦，不会上火的，而且可以补充维生素C类呢，孕妇完全可以吃的哦。

孕妇吃橙子是非常好的，因为橙子所含纤维素和果胶物质，可促进孕妇肠道的蠕动，有利于清肠通便，排出体内有害物质。另外橙子中含大量维生素C，且易于吸收，维生素C与胎儿的智力存在了很大的关系。所以怀孕期吃橙子能够帮助胎儿智力发育，并且还能够能够有效地预防胎儿畸形，同时还能增强孕妇的免疫力。

孕期能不能吃橙子

橙子不仅味美，而且还酸甜可口，大多数孕妇在妊娠期对酸性水果尤其偏爱，而在孕期，孕妇是能吃橙子的。橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。

孕期吃橙子对胎儿有很多好处。首先，橙子富含维生素C，这对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。维生素C可以帮助孕妇增强免疫力，预防感冒和其他疾病，同时也有助于胎儿的生长发育。其次，橙子还含有丰富的叶酸，这是一种重要的营养素，对于胎儿的神经系统发育至关重要。

并且孕妇在怀孕期间不仅可以多吃橙子，还可以多吃一点其他的水果，来达到营养均衡。

适当的吃橙子有缓解早孕反应的作用。另外，橙子营养成分丰富，含有大量的维生素C，且这种维生素C好吸收。所以，孕妇适当的吃橙子能够增加维生素C的摄取量，而且维生素C与儿童的智力关系也很大，孕妇吃橙子对胎儿的生长发育也有很大好处。但是，医生建议孕妇吃橙子一般一天吃一个就够了。

答案肯定是不会的， 可以说在孕期吃橙子与孩子皮肤发黄没有任何的关系，孩子皮肤发黄与新生儿黄疸有关，形成原因与孩子红细胞多，有红细胞破裂和溶血有关，与孕期吃橙子没有任何的关系。