基础体温怎么测?基础体温的测量方法

备置体温表要知道怎么测基础体温备孕测体温用什么测好，不仅要备置要体温表备孕测体温用什么测好，还要掌握读表备孕测体温用什么测好的方法，建议使用专门的基础体温计，因为这种体温计比一般的体温计精确度要高。建议备孕测体温用什么测好：目前大多数基础体温计都是电子体温计，精确度在正负0.05℃。而且这种电子体温计由液晶屏直接显示，数字一目了然，减少了不会读体温计的麻烦。

要测量基础体温，首先要准备好体温计，并掌握正确的读数方法。建议使用专用的基础体温计，因为它的精确度比一般体温计要高。建议备孕测体温用什么测好：目前大多数基础体温计都是电子体温计，精确度在正负0.05℃。电子体温计有液晶屏直接显示数字，一目了然，避免了读数困难。

使用专门的基础体温计。这种体温计的刻度更细密，测量起来比普通温度计更精准。 以口腔温度为准。口温比腋下温度更稳定，测量结果更可靠。 每晚临睡前将体温计甩好备用，因为测量基础体温要求严格，不能进行任何可能使体温上升的活动。

在备孕期间怎么样测量体温?

(1)量测方法很简单，只要到药局买一枝专门量测基础体温的温度计，每天醒来放在舌下量测，约1~3分钟就可量测出温度，纪录在体温表即可。(2)量测的是熟睡后6~8小时的温度，每日要同一时间量测，相差时间尽量不超过一小时，因此作息不规则难以正确呈现。

基础体温的测量方法每日早晨睡醒后不要讲话，不活动，不起床，立刻测量口腔（或腋下）体温5分钟以上。把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升。在体温记录表上体温由低到高的那日即排卵日。

要测量基础体温，首先要准备好体温计，并掌握正确的读数方法。建议使用专用的基础体温计，因为它的精确度比一般体温计要高。建议：目前大多数基础体温计都是电子体温计，精确度在正负0.05℃。电子体温计有液晶屏直接显示数字，一目了然，避免了读数困难。

在备孕期间可用温度计来测量每天早上的体温，因为在女性的排卵期，体温肯定会升高，这个时候不仅要科学的饮食，还要正确地调理自己的身体，让自己能怀上最好的宝宝。

将体温计放于舌下测试体温，这样较为准确，因为舌下不会受到外部环境温度干扰，测量完记得清洗探头，以免滋生细菌。女性排卵前的体温都会偏低，排卵后体温有所升高，因此体温曲线呈现双相体温，记录体温观察变化情况，便可知道排卵日。一般排卵期发生在下次月经前14天，因此前18天开始就要注意体温变化。

备孕期间如何测量体温选购体温计测定基础体温当然要用到体温计，小编选择的是电子体温计，水银体温计也可以。电子体温计测定时间较短，大约1分半钟，温度恒定后会发出“哔哔”报时声提醒。水银体温计需要测定5分钟，水银膨胀比较慢，而且没有提示音。

怎么测基础体温

1、目前常用的女性基础体温计一般不使用含水银的体温计，大多数采用更安全的电子体温计，使用测量精度为±0.05℃，分辨率为0.01的电子体温计，准确的电子体温计由液晶屏直接显示测量结果，一目了然数字式反映所测温度，更加灵敏而清晰，无需费力观察水银体温计上细微的刻度，也保障了测量结果的准确性。

2、备置体温表要知道怎么测基础体温，不仅要备置要体温表，还要掌握读表的方法，建议使用专门的基础体温计，因为这种体温计比一般的体温计精确度要高。建议：目前大多数基础体温计都是电子体温计，精确度在正负0.05℃。而且这种电子体温计由液晶屏直接显示，数字一目了然，减少了不会读体温计的麻烦。

3、基础体温（Basal Body Temperature，BBT）是人体在静息状态下的体温，通常在早晨刚醒来，未受到运动、饮食及情绪变化影响测出来的体温（夜班人员，可测量连续睡眠5-6小时后的体温，作为基础体温）。

4、基础体温的测定是在早晨未起床，最好睡够6小时，未活动，未进食的静止状态下进行体温的测定。口腔温度更为准确。用水银温度计放在舌头下面，含着大概十分钟，然后看读数。在正常情况下，排卵前的基础体温较低，排卵后升高.称为双相体温。

5、基础体温测量是以在舌下测量为准.每天早上起床前就是一睁眼就把体温表放在舌下3-5分钟.舌下量体温快而准，一般比腋下测量温度稍高一点.为了提高测量基础体温的正确性，应在每晚临睡前把体温计上的水银柱甩到35摄氏度以下，并把它放在床头柜上或枕头边，以便使用时随手可取，尽量减少活动。

6、那么，一般怎么样测体温是最准确的呢？测体温最好的方法是什么呢？测量方式曾介绍可由肛门、女性私处、腋下或舌下测量体温。肛表不甚卫生，月经期与未婚女子更不方便；女性私处测量亦同样不甚方便；腋下测量体温结果波动较大，目前均采用睡醒后舌下测量基础体温，既方便卫生，且比较接近人体体温。

正确体温测量方法是什么?

1、腋下测试法备孕测体温用什么测好：这是最常见的测量方式，就是将体温计放在腋窝处，夹紧，一般十分钟左右就好。这种方法是最为安全测试方法，不易感染，也很方便。正常体温在36到37之间。口腔测试法：就是将体温计放入口中，前提是要将体温计进行消毒过后。在测量的时间内，被测量者不能用口腔呼吸，以免影响测试结果。

2、把体温计有液体的部位夹在腋下，测量3-5分钟。取出温度计，将刻度面向自己观察液体到达的刻度。读取数据，人体腋下正常温度是36-37℃，37℃以上就是发烧备孕测体温用什么测好了。如果多人使用同一只体温计，使用前用酒精消毒。此外，电子体温计的使用方法如下：体温计使用前，应先用酒精对体温计头部进行消毒。

3、第一步，选择合格体温计，然后将体温计的水银柱甩到35℃以下，用干纱布将它擦干；第二步，用干毛巾将自己腋下擦干，在测量前半个小时内必须保持安静状态、避免活动以及饮用热水等。因为这些都可能导致体温改变！第三步，将体温计的水银端放到自己的腋窝深处，紧贴皮夹紧，测量端的手放置对侧肩部。

4、常见的也是测量体温的方式就是测量腋窝的温度。这种测量温度的方法可以使用体温计测量。使用体温计测量的时候，一定要特别的注意要让小宝宝平静状态下，没有出汗的情况下进行测量。

打算备孕,测排卵期请问用哪种体温计比较准确

问题分析： 如果是想检查排卵期需要测量基础体温，用普通水银体温计是可以的，这是放在腋下的。 意见建议： 需要注意基础体温是需要经过长时间睡眠，一般是八个小时左右，醒来以后先测量体温，不要有其他活动。这样连续检查至少一个月才可以根据体温曲线分析是否有排卵表现。

排卵期测基础体温的方法：准备一支温度计放在枕头边，建议用电子温度计比较准确，而且读数方便。

这样就可以通过温度计来看出每天自己体温上升来算出排卵的日期，建议选择水银温度计来进行测量，这样会更准一些，最好睡觉之前把水银温度计放在床头或者是枕头旁边，以便测量体温的微小的变化，来算出女性排卵周期，体温随着生理的变化而略有波动。

测体温是判断排卵期的方法之一，女性体温在排卵日最低，排卵后升高0.3~0.6℃，所以一般都是连续测自己的体温，每天都测，如果到排卵日，那体温是会比平时低一点的。但是差别不是很明显，所以每次在固定部位测、测量精确很重要。

都知道女性可以通过测量体温来查出自己的排卵期，那么备孕期间如何测量体温呢？一起来了解一下吧！备孕期间如何测量体温选购体温计测定基础体温当然要用到体温计，小编选择的是电子体温计，水银体温计也可以。电子体温计测定时间较短，大约1分半钟，温度恒定后会发出“哔哔”报时声提醒。

体温计测排卵期准确吗？体温计测试排卵期把每天测量到的基础体温记录在一张体温记录单上，并连成曲线，就可以看出月经前半期体温较低，月经后半期体温上升，这种前低后高的体温曲线称为双相型体温曲线，表示卵巢有排卵，而且排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的过程中。