备孕如何安排同房

备孕一个月大概同房3-5次也就可以，能够达到备孕的目的，一般情况下备孕选择在排卵期发生性生活，概率会明显增高，因为在排卵期的时候女性排卵，是受孕的必备条件，卵子具备，发生性生活以后男性有足够数量和质量好的精子进入女方体内，精卵结合以后受精，种植在子宫内膜上，也就发生了早孕。

备孕期间要合理的安排同房时间才能够增加怀孕的几率，建议每周同房2-3次。在积极备孕期间，在排卵期可以安排同房的次数多一点，频率高一点，这样受孕的机会也相应的增多，在感觉不到疲劳，保证身心愉悦的前提下进行同房。一般隔天同房，在排卵期就可以达到受孕状态。

在备孕期间同房的时间可以分为两种，如果是在非排卵期，可以选择一个星期1-2次，在排卵期次数可以稍微增加，因此知道排卵期比较关键。在备孕的时候可以使用排卵的试纸来检测排卵的情况，在排卵期间同房比较容易受孕。

备孕一天同房一次即可，同房次数过多，身体过于疲劳，精子质量会比较差。通常在备孕时建议隔日一次同房，因为要让精子具有恢复和成长的过程。如果正常排出精子，在女性体内可以停留2-3天，2-3天内均具有受精能力。

备孕期间，建议每隔一天同房一次，这样的频率有助于提高受孕的几率。 女性排卵通常发生在下一次月经来潮前的14天左右。从排卵日开始，可以选择每隔一天同房一次，即两天一次。 在同房后，女性应该保持身体平躺，并稍微抬高臀部，这样的姿势有助于精子在体内的留存和受精。

在这个时间段内女人的身体也会比较容易排出卵子，所以说备孕期的夫妻最好是找到排卵期，然后选择在下午的5点到七点同房，那么在一定程度上就可以提高女人受孕的几率，让你快速的怀孕。受孕最佳的季节是春末或秋初，这个时候可以选择水果蔬菜等种类比较多，能够在孕早期提供丰富的当季营养供给。

备孕应该如何同房?

1、如果同房射精后的话，那么建议半小时后在考虑温水洗浴。建议射精后，女性平躺，保持屁股垫高半小时，采用臀高位的姿势，这样有助于更多的精子进入子宫内，同时避免大量精液外流。备孕注意事项 如果夫妻双方打算怀孕，首先要保证双方的休息和睡眠，要有良好的生活作息习惯。

2、骑马体位：骑马体位的结合度变化比较大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。由于在同房中，妻子相对而言是在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。

3、备孕同房要注意哪些事情？要做好卵泡发育的监测工作 超声不能少。监测良好，无需每月进行。监测发现卵泡发育有问题，要及时进行药物治疗，促进卵子顺利排出，才有可能与精子汇合。卵子对于受孕成功的重要性不言而喻。

4、在备孕期间应该保持规律的性生活。除了女性月经期不要同房，平时每3天左右应该同房一次；而到了女性排卵期时，则要适当增加性生活频率，大约每2天同房一次，从而提高怀孕几率。保持良好的心态 备孕时要保持良好的心态，注意放松身心压力，保持轻松的心态，不要给自己太大的压力。

如何同房提高受孕成功率

性交之后女性立即躺下有利于提高受孕 性交之后女性可以在床上平躺15-20分钟，这样有利于使得精子充分的向着子宫进发，比较容易提高受孕几率，如果你想要受孕那么不可以性交之后马上去浴室洗浴。

同房后如何提高受孕成功率 第一，讲究同房的时机 一个受精卵是一个卵子和一个精子结合后形成的，女性的卵子每个月只会排出一个，而男性的精子随时都有。因此，选择在女性排卵期进行性生活，能提高女性受孕的概率。女性在备孕期间，可以通过一些简单的方式来测定自己的排卵期。

屈曲位 屈曲位就是让妻子的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而夫妻之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行同房。此时妻子可两脚勾住丈夫的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出阴道，因此是最佳的受孕体位。

怎么提高备孕成功率？找准最容易怀孕的时间。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，做爱的最佳时间是下午5-7时。研究发现，无论是精子的数量还是质量一天中都变化很大，而在下午稍后的这段时间达到高峰——恰好也在此时女性最容易受孕。

如果想很快受孕，应该增加受孕的几率，要找准容易怀孕的时间，排卵期同房、调整同房的姿势等方法来增加受孕成功率。研究表明，在下午的5：00-7：00同房，女性受孕几率较大，同时应该选择最佳的受孕季节，如7-8月，也有助于增大怀孕的几率。

此时进行同房，卵细胞刚好遇上精子则容易受孕成功。在同房后，女性仰卧平躺，抬高腰部保持一段时间，能让精子更顺利的进入体内与卵细胞结合，同时保持心情和身体放松。在备孕期间，男女双方应注意休息和适量的运动锻炼，同时补充适量的叶酸，饮食清淡，多吃蛋白质丰富的食物，也有利于提高怀孕的成功率。