孕期肚子胀气怎么办

1、肚子胀一直放屁不拉屎怎么办 孕期多喝温开水。假如大肠内累积太多大便，一向堆积，胀气就会愈加严峻，所以要有足够的水分，推进排便。孕母亲多喝温水，不要喝冷水。孕期多漫步。

2、纤维素能促进肠胃的蠕动，有助于润肠通便。孕妇多吃高纤维的食物可以促进肚子里的食物消化，缓解肚子胀气。含纤维素的食物 蔬菜类 蔬菜是富含膳食纤维的“大户”，很多蔬菜的膳食纤维含量都很高。其中，菌类蔬菜优势明显，鲜香菇、金针菇都是富含膳食纤维的佼佼者。

3、多吃纤维素 比如新鲜的蔬菜和水果。怀孕期间宝宝需要大量蛋白质，淀粉类、面食类、豆类这些易产气且容易使肠胃不适的食物，需求量较少，也不用多摄取。多喝白开水 大肠内累积太多粪便，一直堆积，胀气就会更加严重，所以必须要有足够的水分，促进排便。

4、孕妇肚子胀气可以通过饮食进行调整，让孕妇多吃一些清淡和容易消化的食物，多吃一些富含膳食纤维的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免食用生冷寒凉辛辣刺激性的食物，避免食用产生气体的食物。有些孕妈妈在怀孕后，活动非常的少，但是进食比较多，而且很多都是大补的食物，这样一来，也容易造成肚子胀气。

孕早期感觉肚子很胀该怎么办?

1、准妈妈在怀孕期间因为肠胃功能下降的关系，所以还是比较容易出现腹胀的情况的。如果是吃多了感觉胀，建议最好适当少吃多餐的，只要肚子没有疼就是了，一般怀孕都这样的。应该如何缓解肚胀 少量多餐 要有效缓解胀气，改变饮食习惯是当务之急。

2、如果有想排气的感觉，不要憋着，可以暂时回避一下人群，一定要释放出来，好让肠胃纾解一下压力。若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。

3、纤维素能促进肠胃的蠕动，有助于润肠通便。孕妇多吃高纤维的食物可以促进肚子里的食物消化，缓解肚子胀气。含纤维素的食物 蔬菜类 蔬菜是富含膳食纤维的“大户”，很多蔬菜的膳食纤维含量都很高。其中，菌类蔬菜优势明显，鲜香菇、金针菇都是富含膳食纤维的佼佼者。

4、怀孕初期出现腹胀的情况，是比较常见的早孕反应。此时如果身体能够耐受，可以选择适量的活动，促进胃肠蠕动，并且可以口服促进消化的药物，改变饮食习惯。

5、肚子胀胀的怎么办(1)少食多餐怀孕初期胃胀气时，胃部已经很胀了，若有吃下很多食物，会造成胃部工作量过大而胀得更厉害，所以，可以采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多的食物，此外，也不要光吃流质食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体食物，如奶酪等。

6、怀孕肚子胀气怎么办 从饮食方面说，要多喝水，多餐少量避胀气。专家认为，胀气时，胃部已经很胀了，如果又吃很多食物，就会胀得更厉害。因此，可采取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多食物。从运动方面说，要常散步，勤按摩促蠕动。当肠蠕动不佳时，可通过按摩帮助肠蠕动。

怀孕两个月肚子胀气怎么办

1、怀孕后腹部轻度的胀痛这是怀孕后的正常反应，因孕妇的子宫随着宝宝的生长在不断增大，胃被推向上方，肠管则被推向上方及两侧。此外，胎盘分泌的孕激素减弱了肠道蠕动，使粪便在大肠中停留的时间延长并出现便秘，从而进一步影响肠道功能，加重腹胀。

2、一，饮食应清淡，少量多餐，多吃一些容易消化的食物，少吃太油腻，不易消化和寒凉辛辣的食物，以减轻胃肠道的负担。二，适当的运动。每天早晚各活动半个小时，以促进胃肠道的蠕动。必要时可服用维生素B6和维生素B1，来缓解胃部不适的症状。

3、像怀孕两个月左右，出现腹胀不适的，可以嘱孕妇适当的吃一些清淡，较容易消化的食物，要减少吃一些产气较多的食物，同时也嘱暂时不要喝牛奶，但可以适当的饮用一些含乳酸菌等益生菌之类的酸奶，这样能够促进胃肠的蠕动。

孕早期肚子很胀怎么办

怀孕早期应该少吃辛辣刺激的食物，也可能损害胃肠系统的稳定性导致胀气等不良症状。孕妇平时要多吃些膳食纤维丰富的食物，可以促进肠道的蠕动，从而缓解消化不良。

纤维素能促进肠胃的蠕动，有助于润肠通便。孕妇多吃高纤维的食物可以促进肚子里的食物消化，缓解肚子胀气。含纤维素的食物 蔬菜类 蔬菜是富含膳食纤维的“大户”，很多蔬菜的膳食纤维含量都很高。其中，菌类蔬菜优势明显，鲜香菇、金针菇都是富含膳食纤维的佼佼者。

若是腹胀难消时，可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位，来消除腹部的胀气。喝一点薄荷茶、柑橘茶来缓和肠胃的胀气。做一个简单的动作：将身体平躺，膝盖弯曲，用双手环抱住小腿，尽量将大腿贴近肚子。这个动作可以有效的帮助排气，防止胃中的气体堆积，平时每晚睡前都可以做一次可以保护肠胃。

病情分析： 你好！怀孕初期孕妇出现胀气多是正常现象。因胎儿的发育增大，和生理性变化出现肠蠕动减慢，出现腹部胀气，便秘等症状。 意见建议：建议在孕期应适当活动，以促进血液循环，提高肌肉张力，减少因胃肠蠕动缓慢而引起的腹胀等症状，孕中晚期应取左侧卧位睡眠。一般不需要服药。

怀孕8周出现肚子胀的现象考虑是消化不良的表现。在怀孕期间，如果出现暴饮暴食或者吃太油腻、不好消化的食物，会引起胀肚子的症状，这和怀孕没有太大的关系。出现这种情况的时候可以做按摩治疗，轻轻按摩腹部，这样能够促进胃肠蠕动、缓解消化不良的症状。

孕妇孕期肚子发硬怎么回事?对胎儿有影响吗?

孕妇肚子发硬孕前期肚子胀硬怎么办啊，一般是就是宫缩。宫缩就是子宫收缩力孕前期肚子胀硬怎么办啊，是子宫平滑肌孕前期肚子胀硬怎么办啊的收缩。是阵发性的，收缩与间隙反复交替，不受产妇意志控制。它在分娩过程中非常重要，只有通过有效的宫缩才能够促使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。

在怀孕早期，也就是怀孕开始到孕12周的这段时间，常见的肚子发硬原因，可能是孕吐严重，呕吐时肚子被拉扯到而感觉发硬；在就是随着孕周增加，子宫也逐渐增大，肚子也会被拉扯到有发硬的感觉；还可能是孕早期容易胀气，有类似来大姨妈的感觉，也会感觉到肚子微微发硬。

孕妇肚子发紧、发硬，如果是局限于下腹部，多半考虑是子宫收缩。子宫收缩不可怕，因为生理性的宫缩会贯穿整个怀孕过程，从3个月起一直到出生，这中间都会有生理性宫缩。但是5个月的时候有发紧、发硬感需注意，因为宫缩有的时候会诱发流产，甚至早产。

孕妇肚子发硬一般就是宫缩。宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制，它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。

孕妇身体受凉。如晚上踢被子，吹的空调过多，都会引起肚皮发硬的。孕期劳累。坚持上班，工作压力大、精神紧张不放松也会引起肚皮发硬。孕期便秘。还可以使腹部收紧，因为需要用力来增加腹腔内的压力，胎儿在肚子里边会很不舒服。活动太多。或者行动过于激烈。

但是，如果孕妇之前的肚子是软软的，忽然变硬了，尤其是孕后期临近产期的女性，除了有肚子发硬的现象外，孕妇若是还感到自己的腹部在下坠，那建议孕妇要尽早到医院检查，因为这可能是孕妇要分娩的信号，孕妇可千万不要大意了。虽说在孕期的女性都很担心胎儿的健康，但建议也不要太紧张了。