备孕一周同房几次正常

在备孕期间同房的时间可以分为两种，如果是在非排卵期，可以选择一个星期1-2次，在排卵期次数可以稍微增加，因此知道排卵期比较关键。在备孕的时候可以使用排卵的试纸来检测排卵的情况，在排卵期间同房比较容易受孕。

通常情况下，非排卵期每周同房1至2次即可。在排卵期，可以适当增加同房频率，建议每2天同房一次。精子在女性生殖系统中的存活时间大约为1至3天，而卵子排出后通常只能存活12至24小时。因此，建议备孕夫妇在排卵前3天至排卵当天增加同房频率。同房后，女性最好保持侧卧姿势，这有助于提高受孕机会。

在备孕期间性生活不能太频繁，否则会影响精子质量，不利于怀孕。如果打算怀孕，最好规律性生活，一周两次，到了排卵期采取隔一天一次同房的办法，这样精子质量比较好，怀孕的几率比较大。在备孕期间男士可以多吃一些坚果类的食物，有利于补充锌，可以提高精子质量。

如果10天8次，其实算是比较夸张了的。换个角度来说，在三十年龄段的30岁，与在二十年龄段的29岁，年龄相差并不多，频率却相差甚远，显然是不合理的。对于备孕的妈妈，你们做好了准备了，了解了同房的频率了吗？每个人也要根据自身的情况，做好准备，祝你们早日都有一个健康的宝宝。

备孕期性生活最佳频率

1、一般选择隔天同房一次备孕这个频率的效果比较好备孕这个频率，因为隔天同房一次不会产生不适的情况备孕这个频率，而且还能够有效的提高怀孕的概率，对男女双方的身体情况也是比较好的。不过在同房的时候一定要注意个人卫生问题，避免出现交叉感染。

2、第如果备孕期的女性是在20-30岁之间，可以两天左右过一次性生活是比较合适的，因为20-30岁之间的女性，精力比较旺盛，可以适当增加同房的次数，不会对身体造成不良的影响，反而可以增加受孕的机会。

3、因此选择间隔较长时间同房1次例如每1~2周进行1次性交，甚至要隔房更长间。无论这两种选择是主动的，还是被动的，而事实上这两种极端情况都很难让他们如愿。山东的罗女士在咨询信中问道备孕这个频率：“你好，我和我先生从今年年初就开始准备要孩子，但直到现在都没有动静。

4、禁欲本身并不能够提高男性的精子的质量、活力，也不能够有效的提高精子的数量和精液的数量，在备孕期男性的性生活频率确实不应该过多，每个星期在1-6次都是可以接受的范围。通常情况下，过度频繁的性生活确实会导致精液中精子的数量减少、精液的活力下降，这对生育的确是有一些影响。

备孕期间房事需要什么频率,怎么办

排卵期建议同房频率：排卵期每2天同房1次 卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

你可以在排卵期隔日安排一次房事，这样怀孕的几率会大大增加。但是不要一天同房好几次，这样利于怀孕。孕期间要抓住排卵的时间，卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

可以在同房时，适当垫枕头来抬高臀部，利于精子通过。注意同房后，一般女性躺着休息一会再去洗澡比较好，大约休息10~15分钟，此时精子已经游动进入宫腔，不会因为洗澡而受到影响。改善精子质量 改善营养状况，改善营养状况，提高身体素质。不嗜烟酒。吸烟是优生的大敌。注意纠正日常生活中的不良习惯。

控制性生活次数。正常来说，18-25岁，每月10-30次，25-35岁，每月5-15次，35-45岁，每月2-10次，正常人每天产生精子3000万，性交过频可使精子减少，则精子Y的比例低，性交间隔延长，可使精子数量增多，则精子Y的比例高，故欲生男者，性交间隔要长，以提高精液质量与浓度。

备孕一个月要同房几次

1、备孕的夫妻要调整双方的身体，男女双方都需要保证身体在最佳的状态下，男女都不能抽烟，然后计算好女性的排卵期，在排卵期的时候同房是可以增加受孕的几率。一般备孕的夫妻一个月是需要同房3次左右，这样可以提高受孕的几率，而且精子只能在子宫生活三天，三天内不能授精就会排出阴道。

2、备孕期一个月要行房几回，一个月行房几回容易怀孕？假如平常生理周期较为规律性，一般下一次经前的14天上下为排卵期。排卵期的前五天后四天，前后左右十天上下为排卵期。你能在排卵期隔天分配一次夫妻性生活，那样怀孕几率会大大增加。可是不必一天行房好几回，那样有利于怀孕。

3、所以一般来说，在非排卵期，一周1—2次就差不多了，在排卵期，可以视情况稍频繁一点。所以，测排卵期还是非常重要的。怎么增加受孕机会 性生活要在排卵前而不是排卵后 排卵前一周性生活最有可能怀孕。此时精子有足够时间在排卵前达到输卵管。

4、备孕期间同房也要注意频率，排卵期一天一次或者两天一次。如果每天超过一次以上，那么精子数量会减少1/5；反过来说，如果7天才一次，那么精子的活性降低50%以上，同样也是不利于受孕的。 做好以上这三点，那么剩下的事情就交给时间吧！一对身体 健康 的夫妇，每月成功受孕的几率不超过30%，连续6个月也只有70%的受孕成功率。

5、最佳的同房频率，应该是一周2~3次。如果觉得精力不够，就在接近排卵期前2天，开始隔日同房，3次左右，就可以很好地把握受孕时间了。适度性生活。

6、备孕一个月要同房几次2 备孕一个月大概同房3-5次也就可以，能够达到备孕的目的，一般情况下备孕选择在排卵期发生性生活，概率会明显增高。

备孕期连续几天同房

1、女性在备孕期间同房时间根据个人情况决定，如果身体条件好，绝大多数在排卵期有意识的同房，1-2天同房一次。如果身体各项功能正常，受孕的几率是有的，备孕期间不可以频繁同房，如果频繁同房容易引发精子质量下降、数量减少，要想备孕是在排卵期有意识的同房。

2、备孕期间几天同房一次 备孕期间的性生活可延续以往的性生活习惯，但是要注意在排卵期时，要提高性生活频率，建议在排卵期合理的安排性生活，以提高怀孕的几率。排卵期时间一共是8天时间，建议在8天时间内同房3次，但是不建议连续3天同房，最好是间隔开。

3、备孕期间同房频率其实一直没有公认的固定的标准。必竟每个人的身体素质是不同。卵子排出后，一般只能存活12～24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1～3天，因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最易受孕。

4、在备孕期间，同房的时间是限定在排卵前后的2-3天之内，间隔两天同房一次，尽量保证在整个生殖道腔内都能够有新鲜存活的精子覆盖，在卵子排出的第一时间，经过输卵管伞端的捡拾，就能够最大可能的增加精子和卵子在输卵管相遇结合成受精卵的概率。

备孕多久不能同房

备孕排卵期同房可提高受孕几率备孕这个频率，但同房备孕这个频率的次数不是越多越好备孕这个频率，次数过频，会导致男性精子数量及质量的下降，精子活力的下降，因此计划受孕夫妇应把握同房次数，一般而言间隔3天左右的同房，能覆盖排卵期，是可取的。从调查结果来看，备孕时的同房频率，选择“每周3次以上”的孕妈占备孕这个频率了近4成，占比最高。

第如果备孕期的女性是在20-30岁之间，可以两天左右过一次性生活是比较合适的，因为20-30岁之间的女性，精力比较旺盛，可以适当增加同房的次数，不会对身体造成不良的影响，反而可以增加受孕的机会。

若目标为备孕，建议夫妻同房频率在排卵期的前5天到后5天，这10天时间里，隔一天同房一次。除这10天外剩下的时间，大概5-7天同房一次。而多数人为备孕这个频率了生育，长时间拒绝性生活，仅在排卵期力图通过一次性生活，实现受孕，这个想法不太合理。

如在排卵期合理的安排性生活，才能提高怀孕的几率。排卵期时间一共是八天时间，在八天时间内要同房三次才能提高怀孕的几率。不建议三天同房时间都要连续，最好是间隔开，这样才能提高怀孕的几率，这是合理安排，排卵期的同房时间。另外在备孕期间一定要加强营养，少去公共场合，避免引起病原菌的感染。

专家建议，想要“造人”的男性在过性生活后，根据个人的实际情况，最好禁欲3至7天再进行下一次的“造人运动”。所以说，禁欲3~7天怀的孩子最好。为什么适当禁欲有利于怀宝宝？男性精子的产生是有周期规律的，排放过于频繁会降低精子质量，反而不利于受孕。

备孕期的最佳同房频率，要根据具体情况而定，一般在非排卵期的时候一周1到2次，不能太频繁，而在排卵期的时候可以适当的增加同房的次数，隔天同房一次，但也不能过于频繁，否则会影响精子的质量。