备孕应该吃哪种叶酸呢?你知道吗?

备孕育期间吃哪种叶酸并没有什么特殊的限制。只要到正规的药店购买的叶酸或者到当地妇幼保健院，当地社区医院免费领取的叶酸都可以口服的药，需要口服到怀孕后3个月，或者怀孕之后抽血化验叶酸的代谢情况，决定是否叶酸加量的。

备孕吃活性叶酸比较好，因为它更好吸收，我一直在回购这款美好蕴育活性叶酸，因为它不光能补充叶酸还能补充多种维生素，每天一粒解决很多营养的补充问题，很方便，强烈推荐给各位备孕的姐妹们。

您好，在备孕期间，可以用斯利安叶酸片，或者爱乐维复合维生素片都是备孕就可以使用的，叶酸有预防神经管畸形的作用，斯利安便宜一点，爱乐维贵一点，吃两三个月就可以，多吃绿叶蔬菜，动物肝脏也含有叶酸。

备孕可以吃斯利安，也可以服用复合维生素片，但是注意斯利安叶酸含量比较高，而复合维生素片含量低，但是复合维生素片除备孕吃进口叶酸了叶酸还有其备孕吃进口叶酸他的营养成分，比如维生素和微量元素。

备孕可以吃的叶酸斯利安备孕吃进口叶酸：斯利安是最常见的一种叶酸片，一般去医院医生都会给备孕吃进口叶酸你开这个牌子的。斯利安是一家正规公司独家生产的专利产品。在斯利安瓶子标签最右端有一个条形码，条形码的数字可以作为真伪查询的输入信息应用。

备孕要补充叶酸 叶酸是一种B族维生素，可以降低胎儿大脑发育不完整和出现神经管畸形的概率，备孕中的女性从孕前3个月到哺乳期，每天摄入0.4毫克的叶酸为最佳。富含叶酸的蔬菜：生菜、芦笋、小白菜、菠菜等。富含叶酸的水果：香蕉、樱桃、桃子、梨、猕猴桃等。

备孕期吃叶酸有什么好处

准备怀孕吃叶酸有什么好处？预防神经管出生缺陷 美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%至70%。

备孕吃叶酸有哪些好处？备孕吃叶酸有益吗备孕期间摄入足量的叶酸是有益的，因为一旦你成功怀孕，叶酸可以显著的改善胎儿的发育，可以有助于胎儿的早期成长和发育，同时还可以促进胎盘的发育。

美国研究人员调查发现，女性如果在怀孕初期就开始补充叶酸，可降低将来婴儿出现唇裂的几率。另外，怀孕期的准妈妈们，正确地摄取维他命是很重要的，复合维他命（含丰富的维他命与叶酸）和综合矿物质，对预防宝宝的脑部、神经缺陷也非常重要。

备孕女性吃什么叶酸比较好

备孕期间，建议吃斯利安或爱乐维品牌的叶酸。解释如下： 斯利安叶酸：这是一种备受推荐的品牌。它主要是为备孕和怀孕早期的女性设计的，能有效预防胎儿神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。斯利安叶酸片是专门为孕妇设计的，其剂量适中，不会对身体造成负担。 爱乐维叶酸：这也是一个很好的选择。

备孕期间，建议吃含有叶酸的复合维生素片或者单纯的叶酸片。以下是关于备孕期间叶酸的详细解释：备孕期间补充叶酸是非常重要的，叶酸是一种水溶性维生素，有助于预防胎儿神经管缺陷。因此，摄入适量的叶酸可以降低新生儿神经管缺陷的风险。叶酸的摄入可以通过食物和叶酸补充剂两种途径进行。

雅培（Abbott）：雅培是全球领先的营养品和医药公司，其活性叶酸产品在市场上占有一席之地，口碑良好。善存（Centrum）：善存是辉瑞公司旗下的保健品品牌，其活性叶酸产品也是市场上的热门选择，产品种类丰富，满足不同消费者的需求。

惠氏叶酸是国内较为知名的品牌之一，其叶酸片适用于备孕和孕早期的女性。该品牌的叶酸片采用科学的配方，易于吸收，有助于满足身体对叶酸的需求。善存叶酸也是备受推崇的品牌，其叶酸片不仅含有叶酸成分，还含有丰富的维生素和矿物质，有助于全面满足备孕女性的营养需求。

备孕期需要吃叶酸吗,每天吃几个

1、叶酸是一种B族维生素，可以降低胎儿大脑发育不完整和出现神经管畸形的概率，备孕中的女性从孕前3个月到哺乳期，每天摄入0.4毫克的叶酸为最佳。富含叶酸的蔬菜：生菜、芦笋、小白菜、菠菜等。富含叶酸的水果：香蕉、樱桃、桃子、梨、猕猴桃等。

2、建议在备孕的过程中，男女双方每天要服用0.4毫克的叶酸，这样便可以满足身体的需要，在怀孕前三个月的时候，也要继续服用叶酸，以免叶酸缺乏。如何补充叶酸 在日常的生活中，除了常吃富含叶酸的食物外，如动物的肝脏，禽蛋类，豆类，酵母，新鲜绿叶蔬菜，水果及坚果，还应补充叶酸制剂。

3、叶酸缺乏可影响胚胎细胞增殖、分化，增加神经管畸形及流产的风险，备孕妇女应从准备怀孕前3个月开始每天补充400ug叶酸，并持续整个孕期，良好的身体状况和营养是成功孕育新生命最重要的前提。

4、每天补充600毫克备孕需要补充叶酸，但是也是有一个量的，而不是无限制的补充，如果女性无意识的乱补充叶酸，是会让叶酸水平降低，从而达不到最佳的效果，而孕妇最佳的叶酸量是每天补充600～800微克叶酸，这样就可以满足胎儿和自身的需求。

5、在备孕期间主张吃叶酸片，临床上叶酸片种类还是比较多的，建议可以吃斯利安叶酸片0.4mg，每天吃一次，一次吃一片，连续吃3个月，可以有效预防胎儿神经管的畸形，并且也建议在怀孕前3个月继续口服，效果更佳。所以在备孕期间除了要做健康的检查，了解身体健康情况之外，也建议服用叶酸片。