孕期不能刷牙有科学根据吗?

月子期间刷牙，牙齿会松动，是真的吗？老人们常常认为产妇在坐月子时漱口、刷牙，会导致牙齿疼痛、松动，甚至脱落，但这个说法只是老一辈说法，是没有任何科学依据的。

孕产妇不刷牙会留下哪些隐患呢？许多人可能听说过怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血，这其实是一个毫无科学依据的说法。怀孕本身并不会引起牙龈炎。怀孕期间，由于动情激素和助孕酮增加，牙龈中微小血管丛的扩张、扭曲及循环滞留，使牙龈对机械刺激较为敏感，但这只是一些隐血现象，是正常生理现象。

实际上，孕妇是可以使用牙膏刷牙的。由于孕期女性体内荷尔蒙水平的变化，易导致齿龈充血、水肿、肥大，甚至发生炎症，尤其是怀孕初期更为严重。针对孕期牙疼的情况，建议使用含有消炎止疼及清凉去火成分的中草药牙膏。

为什么孕期口腔容易出问题?

怀孕对女性的牙齿和口腔健康有很大的影响。怀孕期间，女性体内激素水平的变化会导致口腔黏膜的充血、水肿和牙龈出血等症状，这些症状被称为孕期牙龈炎。如果不及时处理，孕期牙龈炎可能会发展成更严重的牙周病，导致牙齿松动、脱落等问题。

孕期牙齿容易出现问题的原因主要与激素变化、身体反应及生活习惯的改变有关，具体包括以下几个方面： 激素水平变化 雌激素和孕酮升高：这些激素会增强牙龈对牙菌斑中细菌的敏感性，导致牙龈血管扩张、充血，引发妊娠期牙龈炎（表现为红肿、出血）。

怀孕期间，由于体内内分泌的改变，女性容易出现各种牙病。这对宝宝本身通常不会有什么影响，但如果您需要服用药物，情况就可能变得复杂。为了降低怀孕期间出现牙病的风险，建议在怀孕前进行全面的口腔检查，并提前治疗任何已存在的牙病。这不仅能预防孕期口腔问题，还能确保您在孕期拥有更健康的口腔环境。

蛀牙 怀孕期间孕妇的生理及生活饮食习惯的改变常会导致疏忽口腔卫生，全身倦怠，且常有呕吐现象，使得刷牙变得困难。此外，胃酸滞留口中或频繁食用酸性食物会导致唾液PH值改变，这些都是孕妇容易患上蛀牙的原因。

另外，排便不畅和睡眠不足也可能导致孕妇出现口腔溃疡。因此，孕妇应多吃具有清理肠胃作用的新鲜水果和蔬菜。由于口腔溃疡可能与维生素缺乏有关，孕妇还可以多吃蔬菜和小麦胚芽来补充身体所需的营养素。总之，孕妇在孕期应特别关注自己的身体状况，合理调整饮食和生活习惯，以预防口腔溃疡等问题的发生。

孕期为什么牙齿会出现问题呢?

1、首先孕前期一天刷牙好几次，怀孕期间女性体内的激素水平大幅上升孕前期一天刷牙好几次，这使得口腔组织更容易发炎，组织敏感性增加。其次，怀孕和妊娠性呕吐会使唾液变得更为酸性，导致牙齿酸化和脱矿，从而更容易形成牙菌斑。

2、如果孕妇无法通过饮食摄入足够的钙与磷，就可能发生自身骨骼缺钙的情况，导致骨质变软。这种变化会直接影响到孕妇牙龈的牙槽骨，使其出现疏松软化。如果此时孕妇不注意口腔卫生，牙龈炎可能进一步发展为牙周炎，导致牙齿松动甚至脱落。

3、孕期牙齿容易出现问题的原因主要与激素变化、身体反应及生活习惯的改变有关，具体包括以下几个方面： 激素水平变化 雌激素和孕酮升高：这些激素会增强牙龈对牙菌斑中细菌的敏感性，导致牙龈血管扩张、充血，引发妊娠期牙龈炎（表现为红肿、出血）。

4、另一个不容忽视的因素是糖分的摄入频率。孕妇在孕期倾向于少量多餐，这导致口腔内糖分残留增多。细菌利用这些糖分产生酸性物质，使口腔环境趋于酸性，进一步加速牙齿脱矿和龋坏的过程。综上所述，怀孕导致牙齿容易烂的原因多种多样。

5、怀孕对女性的牙齿和口腔健康有很大的影响。怀孕期间，女性体内激素水平的变化会导致口腔黏膜的充血、水肿和牙龈出血等症状，这些症状被称为孕期牙龈炎。如果不及时处理，孕期牙龈炎可能会发展成更严重的牙周病，导致牙齿松动、脱落等问题。

孕妈妈该如何做好孕期口腔保健呢?需要注意哪些方面?

1、孕前口腔检查：孕前到正规的口腔科进行全面的口腔检查，清洁牙石，及时治疗龋齿、牙周病、牙髓炎，及时拔除阻生牙。孕期口腔：坚持早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线清洁牙齿邻面的菌斑；定期检查：每半年进行口腔检查。

2、坚持不懈合理刷牙。每日最少刷2次牙，刷足3min，把每一个牙都刷出，保证不留死角。这也是医师对咱们的提议。立即清除牙齿缝隙。假如吃完粘的物品或是塞了牙，要按时清除牙上和牙缝里的食材，留意不能用木签，提议应用牙线棒。

3、因此，女性怀孕前应先看看牙。孕前应清除口腔内软垢、牙石、洗牙减少口腔内细菌数量；对龋齿及时充填或做牙髓治疗，预防牙病的发展；特别是口内没有保留价值的牙齿如烂牙、移位牙、长歪的智齿应尽早拔除，避免形成病灶。

4、注意平衡饮食，避免过多甜食和酸性食品。孕产妇如遇到患急性牙周炎症、智齿冠周炎，翁志强建议可用野菊花、金银花开水冲泡喝及漱口，有清热解毒、消炎消肿作用，比较安全，对大人胎儿都无毒副作用。孕妇在安排接受口腔治疗前，应争取咨询妇产科保健医师的保健建议。

5、经常叩齿，即轻轻咬合牙齿，能够增强牙齿的坚固性。这种简单的口腔锻炼，对孕妇来说是一个简单有效的牙齿保健方法。饮食习惯对于口腔健康也有直接影响。多吃富含维生素C的水果和蔬菜，不仅能够促进牙龈健康，还能提高身体对钙质的吸收率。

6、常检查，早发现早治疗怀孕期间，孕妈应该定期做好口腔检查。由于口腔疾病通常会发展较快，定期检查能保证早发现、早治疗，使病灶限于小范围。讲卫生，科学刷牙很重要重视怀孕期口腔卫生，孕妈需要掌握科学的口腔保健的方法，坚持每日两次有效刷牙。如果能完全保持口腔卫生，牙龈炎症等疾病将很难产生。