孕晚期你们都是怎么熬过来的?

1、在孕晚期失眠 孕晚期是个很难熬的过程，由于激素的影响和子宫受压迫，孕妈会开始失眠。晚上睡不着觉，情绪也会受到影响，因为这一时期孕妈的担心会增多，而且身体的变化也影响睡眠质量。

2、孕晚期其实是最难熬的，因为孕妇孕期所有的不舒服，在这个阶段，都慢慢达到了顶峰。因为实在是太难受了，所以孕晚期我无时无刻不想着早点卸货。 小腿抽筋 孕晚期想舒舒服服睡个觉，简直是一件很奢侈的事情。

3、情绪波动：由于荷尔蒙的变化，孕妇可能会经历情绪波动。与伴侣、家人或朋友交流感受，参与孕妇支持小组，或者咨询专业人士，都有助于缓解情绪压力。准备分娩：孕晚期也是准备分娩的重要时期。参加产前课程，了解分娩过程和呼吸技巧，制定分娩计划，以及准备好待产包，都是必要的准备工作。

4、整个孕期对于我来说，孕晚期是最难熬的。从6个月开始，我就有假性宫缩，而且是比较严重的，走路稍微快点会宫缩，坐得时间稍微久了会宫缩，站得时间稍微久了会宫缩，走的路程稍微长点会宫缩，只有侧躺是好的。但是侧躺久了，起来会晕眩，气喘，楼都下不了。医生告诉我，我这样情况早产的可能性很大。

5、孕晚期（通常指怀孕第28周至分娩）是身体负担最重、不适感最明显的阶段，但通过科学的调整和积极的心态，可以更顺利地度过这段时期。以下是一些实用建议：身体不适的缓解 腰背疼痛 使用孕妇枕支撑腹部和腰部，侧卧时在两膝间夹枕头。尝试热敷或温水浴，避免久站或久坐，每1小时起身活动。

耻骨疼痛后多久宝宝才会出生呢?

1、在妊娠晚期，许多孕妇会经历耻骨疼痛，这是一种常见的不适症状。然而，仅凭耻骨疼痛的程度和持续时间，并不能准确预测具体的分娩时间。每位孕妇的情况各不相同，有的孕妇耻骨疼痛持续8周才分娩，而有的孕妇仅疼痛4周便迎来生产。因此，判断孕妇的生产时间还需综合考虑其他因素。

2、耻骨痛的时间和宝宝出生的时间没有直接关系。每个孕妇的感受和疼痛程度都不同，有的可能在孕28周后就开始痛，有的则在孕36周后才出现。 耻骨痛是身体为分娩做准备的一部分，耻骨联合软骨和韧带在孕期会变得松软，以便胎儿能够顺利通过。这种疼痛在产后会逐渐消失。

3、一般耻骨痛后多少天，才会生出来宝宝？耻骨痛生孩子的频率不固定，具体情况因人而异。正常分娩时间在38周到42周之间。如果疼痛是红色的或者羊水破了，它就会出生。孕妇耻骨痛是指孕妇在孕期出现的耻骨(位于大腿根和小腹交界处)疼痛或酸痛，是发生在孕中期和孕晚期孕妇耻骨联合部位的一种疼痛。

孕三十五周时,准妈妈和宝宝会发生哪些变化?

1、在孕期第三十五周，孕妇可观察到胎儿手脚及肘部在腹部突出，这是由于子宫壁和腹壁变得较薄所致。此时，胎儿的听力已充分发展，建议孕妇与胎儿进行对话。正常胎动次数为每12小时约30次，若胎动过少（少于20次可能表示胎儿缺氧，少于10次则情况危急），应及时就医。

2、第三十五周第243天：脐带 你知道么？脐带表面没有疼痛神经末梢，因此宝宝出生时，剪断脐带，不会使宝宝或你感到疼痛。脐带一出生就被一种特殊的胶状物质封闭，胶状物中一些自然产生的激素能帮助止血，这就是为什么脐带被剪断时通常没有血。

3、孕35周时，肚子咕噜叫并伴随拉稀，这背后可能有多种原因。孕妇体内激素的变化会导致胃排空时间延长，小肠蠕动减弱，这使得孕妇的肠胃系统更加敏感，容易受到外界因素的影响而出现腹泻。此外，细菌感染、饮食习惯的改变以及妊娠合并其他慢性疾病，如结肠炎等，都可能是导致腹泻的原因。

4、女性们在怀孕的时候，最明显的变化就是肚子慢慢的变大了，这是因为羊水和胎儿体积撑大了子宫，从而导致孕妇腹部体积增大。

5、怀孕三十五周的时候，已经到了怀孕后期，这个时候孕妇的身上会出现一些新的变化，毕竟不同时期孕妇身上的变化都是不一样的。

怀孕35周还出远门?孕晚期别大意了!

孕35周怀孕35周腰酸背痛，再过两星期胎儿就足月了怀孕35周腰酸背痛，代表着胎儿在这个阶段随时都有可能会发动，如果不是必要，在孕晚期这个阶段，孕妈就不要出远门啦，毕竟出远门路途当中有很大一部分时间不是在车上就是在飞机上，长途颠簸正常人都吃不消，何况是特殊怀孕35周腰酸背痛的孕妈了。

从孕妈自身来说，孕晚期身体活动多有不便，出远门如果是行走，体力不支，如果是坐车，长时间坐着也对身体不利，可能会引起胎儿缺氧。孕晚期尿频现象增加，孕妈们出远门会比较麻烦，再加上胎儿已经逐步下降（大部分孕妈32周胎儿已经入盆），所以，这时候出远门，如果受到颠簸，很容易急产的。

尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。注意卫生孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。

一怀孕35周腰酸背痛：出远门孕妈心雨孕早期，坐大巴出远门，结果3个小时的车程，让心雨苦不堪言。大巴内空气质量极差，心雨长时间坐着，身体很不舒服。坐完大巴后不久，心雨还出现了见红情况，害怕极了，赶紧去医院检查，医生说没什么大问题，给开了一些保胎药，也叮嘱心雨孕期最好别去旅行或是坐车出远门。

怀孕35周加1了,总是腰酸背疼,胃口也不好,是要生了吗?

1、其实原因还是一样，下降的宫底，解放怀孕35周腰酸背痛了上面部分的内脏，却又压迫到了下面的膀胱，所以孕妈总感觉有尿意，但当了去了厕所，也没有太多尿液，甚至尿不出来，就是因为胎儿整体的位置下移，压迫造成的。 腹坠腰酸背困 随着子宫整体位置下移，而且胎宝宝的胎头在下方，对孕妈腰腹和盆腔的压力都会增加。

2、不是的，那是胎儿在你肚子里面肚子重，导致的，快生的时候会有规律的宫缩，流血，破羊水，那时候才会生的。

3、如果疼痛持续存在，就要考虑是不是有其怀孕35周腰酸背痛他的问题，比如说宫外孕或者是慢性炎症影响。所以说这和生男孩可是毫无关系的哦！怀孕如何缓解腰酸 如果你非要站立，我们建议这些妈妈保持正常的生理弯曲，直着站立。不要左侧歪或右侧歪，这会使一边的脊柱变形，加大脊柱的负担。不要穿高跟鞋。

4、怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，使不少准妈妈感到腰酸背痛。这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。