都说备孕需要3个月,那怀孕前都要做什么准备?

前三个月坚持吃叶酸。前三个月是孩子神经系统的发育期，孕妈妈在前三个月一定要坚持吃叶酸，可以预防孩子得神经系统畸形。如果有分泌物异常，赶紧去医院查血。如果分泌物有异常，赶紧去医院检查一下孕酮，如果孕酮低赶紧补上黄体酮，否则很容易会发生流产事件。如果孕吐厉害，吃点话梅和黄瓜。

孕前检查女性朋友们一旦想好要准备怀孕了，首先就应该去医院做一个孕前检查，看看自己现在的身体状况是否适合怀孕，孕前检查当中包括血常规、生殖系统常规检查（检查是否患有滴虫、霉菌、艾滋病和梅毒等性传播的疾病、）肝功能、尿常规和染色体常规检查。当这些检查无碍以后方可为怀孕做下一步准备。

怀孕前的准备怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎症，在这段时期，采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿会发育异常。

备孕不走弯路,怀孕前该做的准备有哪些呢?

1、在备孕过程中，还有一些经验可以帮助准父母少走弯路。首先，孕前检查是优生优育的基础条件。通过孕前检查，备孕夫妻可以详细了解自身的生殖受孕条件，发现隐藏的遗传或基因问题，从而在备孕时更好地避开不利因素，提高生育健康宝宝的机会。

2、⑤补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。⑥如果体重超标，应开始控制饮食，争取将体重减到标准体重后再怀孕。

3、还必须充分掌握双方的作战规律和致命弱点。这样，才有可能比较快地取得战争的胜利。心情很重要！越着急，越想着怀上，就越不容易成功。

女性怀孕前应该做哪些准备?女性准备怀孕前要注意什么?

1、心理准备 女性在怀孕前应与家人尤其是配偶进行深入交流，讨论怀孕、分娩及产后照顾宝宝的责任和计划。此外，应关注心理健康，避免因意外怀孕导致的高抑郁风险，认识到孕育新生命带来的应是喜悦而非烦恼。 养育宝宝的初衷 在决定生育前，应思考养育宝宝的真正目的。

2、不忽视孕前检查：女性在怀孕前最好到应医院做一个孕前检查，了解身体状况，如果有发现身体存在一些疾病，则应积极的配合治疗，治愈之后把身体调整到健康状态再进行怀孕，降低一些妊娠并发症的发生几率，避免身体的异常给怀孕后胎儿及母体的健康、安危等造成影响。

3、备孕期间注意事项有很多，最重要的有饮食方面：戒烟禁酒，忌辛辣油腻食物，辛辣油腻的失误不利于母亲和胎儿的成长。同时要做好备孕保健工作，做孕前检查，平时多散散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等。

4、在备孕期间一定要注意身体疾病的预防，注意保暖，如果先天有高血压或者心脏病等疾病的女性，一定要首先以治疗为主，到正规的医院进行检测后得到医生批准才可以孕育宝宝，为宝宝的健康负责任是必须要做到的，在备孕期间不要随便的服用各种含有激素或者抗生素的药物，会停留在身体内对宝宝有影响。

5、怀孕前应该做什么准备工作 多吃鱼虾、山药可增加受孕机率。充足的睡眠：休息是为了走更长远的路，然而睡眠的需求多寡因人而异，而且醒后不觉得累为充足。摄取营养良好的饮食：不吃刺激性食物；食物种类要杂，要多，要粗，要原味，少见的食物或者需要大量加工的食物最好不要吃。

备孕要做什么准备

孕前应做准备的有：身体条件的准备：应该在夫妻双方身心健康的良好状态下受孕，包括：男女双方或一方未患急、慢性传染病及严重器质性疾病；男女双方均处于心情愉快、情绪饱满、精力充沛的最佳状态；双方均应避免在过度劳累、疲惫乏力、心绪不佳、精神忧郁或大量吸烟及饮酒后受孕。

带宠物去医院也做个体检，并检测一下弓形虫病抗体，如呈阳性，你依旧可以把它留在家里。只是需要注意，从此以后你将每月至少带宠物去医院检查一次，以确保百分百的安全。远离不安全环境 如果工作中经常接触化学物质、超强电磁波等，在准备受孕期间，要特别小心。

备孕需要检查锻炼体能。备孕期间适量的运动可以帮助增强身体素质，从而帮助预防怀孕期间体质较差引起感冒等多种不适情况。而且备孕期间运动可以帮助调节内分泌，有利于卵子和精子的活性，有利于提高怀孕。身体 备孕需要检查身体是否适合怀孕。

女性备孕时期，所需准备工作具体如下：饮食需均衡，保证营养全面，同时应养成良好生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠，戒烟、戒酒，尽量避免到密闭公共场合聚集，远离细菌和病毒。一旦出现身体不适要及时到医院就诊，尽量避免自行使用药物。

备孕期无论是男方还是女方，孕前准备都是比较重要的事情。主要是对各项生理进行检验，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、血压、体重、心电图等。女方还需要做妇科检查，发现可能存在的生殖系统疾病，例如阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、附件囊肿等，孕前发现的这些异常应当及时处理，以免在孕期影响治疗。