喝羊奶补充精子质量

可以的。之前我一直没让老婆怀上。后面订了三个月的纯羊奶早晚一支。锻炼三个月戒烟戒烟早睡早起。做备孕工作。几个月后功夫不负有心人。

你好：羊肉是壮阳的食物，如果想要补充精子的话是可以服用叶酸来调理的。意见建议：建议你可以服用金贵肾气丸来调理，饮食上多吃一些壮阳的食物来调理。

男性精子的数量或质量不达标，可能不仅影响生育，还可能对性功能及整体健康造成负面影响。因此，补精显得尤为重要。以下是一些有助于快速补精的食物建议，适合男性适量增加摄入。

叶酸片有什么作用？

1、叶酸片一般来说主要功效就是促进胎儿发育和美白肌肤，帮助孕妇能够在孕期更加健康的生活。但是呢，针对我们平常常见的一些疾病症状，比如头晕，贫血等，叶酸片都有改善作用。除此之外它还可以有效缓解工作的时候产生的疲劳感，以及劳累的时候人们的食欲衰退等问题。

2、预防贫血：预防贫血主要是针对体内的叶酸成分出现了缺乏，需要在医生的指导下口服叶酸片，这样能够改善巨幼红细胞性贫血。增强抵抗力：增强抵抗力主要是因为叶酸里面含有维生素b，通过口服叶酸以后还能起到增强自身抵抗力的作用。

3、叶酸片能够补充孕妇体内缺乏的叶酸，预防孕妇贫血，女性在怀孕前三个月和怀孕后前三个月适当补充叶酸，可以有效预防胎儿神经管发育畸形。女性在怀孕期间会经常感到身体劳累、食欲不振，服用叶酸可以减轻身体的劳累感，缓解胃部不适，提高食欲。

4、叶酸片就是维生素B9，是一种水溶性维生素，有促进骨骼中幼细胞成熟的作用，人类如果缺乏叶酸，就会引起巨幼红细胞性贫血以及白细胞减少等症状。孕妇对叶酸的需求比正常人高四倍。孕早期是胎儿器官系统分化形成的关键时期，如果缺乏叶酸，可能会导致胎儿畸形。