我妻子37了备孕二胎,我们努力一个月了还没有怀孕。医生说太刻意了,让...

医生说的非常有道理，如果你太刻意了想怀孕，往往精神紧张，越这样越不容易怀孕，所以要学会放松，顺其自然的就能够怀孕，成功的确实是心理原因造成的。

跟爸爸们一样，需要戒烟戒酒，规律生活，适当运动，还有一项就是妈妈们需要在孕前三个月就要补充叶酸(一般卫生院都有，还可以免费领取，不需要代购一些国外产品，中国的叶酸跟外国代购的包含叶酸的复合维生素片没有差别)。

其实如果夫妻双方没有什么不良嗜好的话，备孕和不备孕生的孩子不大的，夫妻双方身体和生活如果都很 健康 的，那么反而不需要刻意的去备孕，顺气自然更加容易怀孕，很多人刻意去备孕，会容易导致精神比较紧张之类的，反而不容易怀孕。

第二次怀孕的时候，感觉很意外，当时就想随缘吧，能要就要上，要不上就不生二胎了呗，没啥大不了的，结果一下子就怀上了。 备孕4个月，时间还不算长，一般来说备孕1年怀不上才需要去看医生，这没啥大不了的。不过，要想急着怀孕，可以这么做。

女性需做好哪些孕前准备工作

1、分阶段做好孕前准备事项 第1阶段：孕前10-7个月 调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

2、口服叶酸是很重要的孕前准备 ，建议女性在孕前三个月就开始服用，最好同时再服用多种维生素，这样效果会更好。因为胎儿神经管畸形的发生是跟叶酸的缺乏有一定关系，所以孕前开始补充叶酸能够避免一部分人发生胎儿神经管畸形。精神上的准备 首先精神上不能压力过大。

3、◎到附近医院的妇产保健科咨询，在医生指导下服用叶酸。◎要有一定的经济准备。◎检查你饮用水的质量是否合格，水污染会影响胎儿的正常发育，一定要选择合适的净化装置。◎清除夫妻身体内的烟尘与有毒物质，可食用畜禽血、春韭、海鱼、豆芽。

4、怀孕前的准备怀孕前的准备要保持身体健康、精神状态良好，月经期和月经量、月经色状均基本正常，生殖系统无炎症，在这段时期，采用避孕套避孕。因为怕停服避孕药或取环所致的非常排卵及子宫膜受损时怀孕，胎儿会发育异常。

想怀孕怀不上教你三招

1、第一招：进行孕前检查 备孕前进行检查对于成功怀孕至关重要。激素水平是影响排卵的关键因素，而甲状腺功能正常也有助于快速怀孕。第二招：准确掌握排卵期 只要准确掌握排卵期，怀孕就会变得相对容易。通常情况下，女性的排卵期在月经周期的第14天前后，而在排卵期的三天内进行同房，怀孕的几率会大大增加。

2、想怀孕怀不上教你三招 找准排卵期 受孕，是精子与卵子结合的过程，缺一不可。男人的精子可以每天排出，但女人的卵子却有周期性。如果在非排卵期同房，怀孕的可能性不到10%；但若是恰逢排卵期进行房事，精子与卵子相遇的可能性就高达90%。所以说，抓住排卵期同房，是提高受孕成功率的一关键。

3、注意同房姿势 为了让精子与卵子有更高的结合机会，夫妻在同房时应选择男上女下的姿势。这种姿势有助于精子顺利进入女性体内，并增加遇到卵子的可能性。射精后，女性应保持臀部抬高的姿势半小时，以防精液流出。遵循上述建议，并保持良好的身心状态，相信怀孕将变得更加顺利。

4、首先，选择合适的性交体位对于提高怀孕几率至关重要。特别是在排卵期，女方最好采取胸肘位，即女方跪在床上，头低臀高，胸部垫一棉被，两手放在头的前方作扶持，男方则跪于女方的后面。射精后20至30分钟，女方可以恢复卧位休息。如果女方觉得这种体位太累，也可以选择男上位，女仰卧的姿势。

5、首先，进行彻底的健康检查。要想怀孕，首先要确保夫妻双方都没有健康问题。建议去医院进行全面的孕前检查，确保精子和卵子质量正常，同时也要关注女性的身体状况。只要双方都没有问题，怀孕通常不会太困难。其次，做好孕前准备。在怀孕前三个月，夫妻双方都应该戒烟戒酒，保持良好的心态。

什么办法防止事后怀孕

如果月经干净后有性生活，没有做好避孕措施，不吃紧急避孕药，想防止意外怀孕还有其他的办法，比如事后72小时之内尽快到正规医院开米非司酮，有利于防止受精卵的着床，从而达到补救的作用。

什么办法防止事后怀孕除了吃药 除了事后吃药，还可以使用宫内节育器来达到避孕的目的。房事后避孕，也叫紧急避孕，可以使用紧急避孕药，如常用的探亲避孕药，或一些孕激素、米非司酮，以达到防止胚胎着床的目的。除了吃药，还有一种方法是在同房后72小时内使用宫内节育器。

服用紧急避孕药 紧急避孕药是一种在没有采取任何防护措施后的补救措施。通常在性生活后，需立即服用一片，并在12小时后再次服用一片。这种方法能有效降低怀孕的概率。然而，部分人在服药后可能会出现恶心和点滴出血等副作用，因此，在服用前务必咨询医生的建议。

放置宫内节育器一般在发生性生活7天以内，可以有效的达到避孕的目的，比如女性正好有事后避孕的要求，而且又想长期避孕，放置宫内节育器是比较好的选择，选择什么样的紧急避孕措施还要征求女性自己的意愿。

防止事后怀孕的明确答案为使用避孕手段。以下为对此进行的详细解释：避孕是避免怀孕的一种手段，其方法有很多种。若要防止事后怀孕，以下几种避孕方法是比较有效的： 使用避孕套 避孕套是一种简便、有效的避孕工具。在性行为过程中使用避孕套，可以有效阻止精子进入子宫，从而达到避孕的目的。