5款滋补汤水是助孕的好帮手,快收藏吧!

海参有补肾的功效，海参的锌含量也较为丰富，同时还是女性补血效果非常好的海产品。滋补汤水三 银耳薏仁双红汤 材料：银耳80g，红枣5颗，薏仁一小把，红豆一大把，冰糖适量。做法：薏仁、红豆清洗干净，放在密封盒里，放冰箱冷藏浸泡一晚。

乌鸡当归红枣汤 乌鸡半只+红皮花生一把+枸杞一把+菟丝子15克+黄芪20克+山药10克+当归15克+紫河车5克+红枣5粒=用炖盅隔水煲汤喝。从月经第一天开始每隔2天煲一次，喝够连续10次。同时，每天早晚喝一杯自己加工的纯黑豆浆，或者早晚煮100G黑豆吃。

黑豆红枣汤：将适量的黑豆和红枣洗净，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮1-2小时，加入适量的冰糖调味即可。此汤具有滋补血气、调理内分泌的功效。 黑豆莲子汤：将适量的黑豆和莲子洗净，加入适量的水，煮沸后转小火炖煮1-2小时，加入适量的冰糖调味即可。此汤具有滋补肾气、调节内分泌的作用。

八宝健脾汤是由两个很有名的方子组成的，四君子汤+四神汤。 四君子汤是中医中的“补气方之祖”，所用的四种材料：人参、白术、茯苓、炙甘草不仅补气，还是健运脾胃的好帮手。作为日常饮食，可以将人参换成党参，性质更平和。

备孕夫妻喝些什么补汤

滋补汤水一：双耳牡蛎汤 材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。做法：将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。另在锅内加高汤烧热，放入木耳、银耳、料酒、葱姜汁、鸡精煮约15分钟。

下面为大家介绍。备孕期喝什么汤(1)双耳牡蛎汤材料：水发木耳、牡蛎各100克，水发银耳50克，料酒10克，葱姜汁20克，精盐3克，鸡精2克，味精、醋各1克，胡椒粉0.5克，高汤500克。做法：将木耳、银耳撕成小块。牡蛎入沸水锅中焯一下捞出。

木瓜海带乌鸡汤 原料：木瓜半个，海带50克，乌鸡半只，党参2只。做法：木瓜除子去皮，海带洗净切块，乌鸡剁成小块，放入锅中加水文火慢炖，2小时后出锅，加食盐4克。这道汤以木瓜、海带理气散结，以乌鸡滋补肝肾，党参补气以助木瓜理气之功。

备孕适合喝什么汤好 俗话说食补胜药补，对于备孕期间的夫妻们来说，一定要吧身体调整到最佳的状态，这样才能让身体拥有高质量的精子与卵子，孕育高质量的小生命。喝汤是滋补身体的一个好方法，双耳牡蛎汤，就是非常不错一个汤。

海参母鸡汤的炖法分享,补脾益气,还能提高免疫力

海参母鸡汤的炖法分享，补脾益气，还能提高免疫力 准备食材：选取1只鲜三黄鸡，10只小干鲍鱼，适量的葱、姜、蒜，以及3-6只海参。此外，还需要准备盐、生抽、老抽、白酒、蚝油等调味料。

将当归、黄芪、枸杞子装入布袋包中，加水熬取汤汁。干金针洗净，泡软；海参洗净，去除内脏后切小块；鸡腿洗净切块；将海参、鸡腿分别用热水汆烫，捞起。然后把金针，海参，还有鸡腿枸杞子一起放入锅里面，加入药材汤汁，然后煮熟煮开就可以食用了。

凉水泡发海参，三天三夜，每日早中晚换一次水，留意一定要用瓷具泡，并保证肯定的无油渍无盐，要不然海叁会易腐烂，或是溶化。

将海参放入同煮，小火煮20分钟左右；加入适量的盐即可。海参鸡汤适合晚上睡前喝，适用于因肝肾亏损、精血不足引起的眩晕，耳鸣，腰酸乏力，梦遗滑精，小便频数。又用于因阴血津液亏虚所致肺痨咳嗽，潮热咯血，食少羸瘦，或吐血、便秘者。常喝海参鸡汤能温中益气，补肾益精，滋阴降压，养血润燥。

做法如下：香菇洗净，去根，焯水后切片。罗汉参去皮，切片。砂锅内添加鸡汤和罗汉参片，大火煮开后，小火慢炖6分钟至罗汉参熟透。添加高压海参和焯水的香菇，继续用小火煨炖5分钟左右，添加少量盐调味，即可出锅。