怀孕肚子胀屁多是怎么回事?在饮食上需要注意些什么呢?

很多孕妇刚怀孕初期会出现腹胀、放屁的现象，这个是属于正常的，因为怀孕后孕激素分泌比较高，可以导致胃肠道的平滑肌松弛，这样会使胃蠕动受到一定的障碍，会延迟食物的排空，蓄积在相应的胃肠道，产生这种胀气、放屁多的现象，这是非常正常的。

怀孕晚期由于增大的子宫会对胃肠道造成压迫，导致胃肠道的蠕动减弱。食物在胃肠道内停留时间过长，出现腹胀、放屁增多的情况。一般通过调整饮食结构，以及适当的活动可以得到缓解。建议多吃富含纤维素的蔬菜水果，有利于促进胃肠道的蠕动。多喝水，适当多喝酸奶，调解肠道菌群促进消化能力。

怀孕早期肚子老是胀气，老放屁，这种情况与孕早期激素水平的影响，胃肠蠕动功能减弱，孕妇有便秘有关。孕妇出现胃肠蠕动功能减弱，有便秘就容易产生胃胀，腹胀，也就容易出现放屁。建议孕早期尽量清淡一点饮食，少量多餐，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点粗纤维的食物，多吃点优质蛋白的食物。

小肚子疼的原因有哪些

1、小肚子疼痛的原因较多，常见以下情况：肠道问题：常见于肠道问题引起的疼痛，与受凉、喝凉水、刺激性饮食相关，比如辣椒等因素，常伴随排气增多、腹部痉挛、腹泻等；其它：男性输尿管结石、前列腺炎等可以引起小肚子疼痛，女性妇科疾病，以及盆腔疾病也可能会引起疼痛。

2、引起小肚子痛的原因比较多，如果突然发生小肚子疼痛，首先考虑胃肠痉挛的可能，一般与饮食不当有关，比如进食生冷刺激性食物，建议可以服用654-2等药物治疗。如果伴有腹泻、恶心、呕吐，考虑与进食不卫生的食物或者食物中毒有关，建议最好去医院就诊并输液治疗。

3、小肚子痛即下腹疼痛，其可能原因众多，主要包括以下几点： 肠道疾病 小腹疼痛可能与肠道疾病有关，如肠痉挛、肠胀气等。这类疼痛通常伴随着腹泻、便秘或排便习惯的改变。当出现阵发性绞痛时，可能是由于肠道痉挛引起的。 泌尿系统疾病 泌尿系统的疾病，如尿路感染、结石等，也可能导致小肚子痛。

4、小肚子疼的原因有很多，引起小肚子疼痛，可能为肠道疾病所致，也可能是泌尿生殖系统疾病导致。比如溃疡性结肠炎、克罗恩病、肠结核、肠伤寒、结肠直肠的恶性肿瘤等。泌尿生殖系统疾病，如泌尿系感染、泌尿系肿瘤、泌尿系结石、卵巢囊肿、卵巢肿瘤以及附件炎症等都可以引起下腹疼痛。

5、小肚子疼痛原因非常多，腹部本身分上腹、中腹、下腹，再加上左右。

孕期肚子疼

1、生理性腹痛孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束，不适会自然消失。

2、病理性腹痛 ①胎盘早剥：多发生在孕晚期，准妈妈可能有妊娠高血压综合征、慢性高血压病、腹部外伤。下腹部撕裂样疼痛是典型症状，多伴有阴道流血。腹痛的程度受早剥面积的大小、血量多少以及子宫内部压力的高低和子宫肌层是否破损等综合因素的影响，严重者腹痛难忍、腹部变硬、胎动消失甚至休克等。

3、在孕中期行房事时过于用力，也会引起孕妈妈肚子疼。病理性肚子疼 妊娠中期，宝宝逐渐长大，准妈妈腹腔内压力也随之升高。如果准妈妈的食管裂孔(食管通过此裂孔下行与胃相连)增宽，可能会出现“食管裂孔疝“，因而肚子疼。此时肚子疼多伴有胸闷、气短、胸痛、胃里返酸、打嗝等症状。

4、专家说：孕期肚子疼分为生理性和病理性，首先来看看生理性腹痛：怀孕后的注意事项一：生理性腹痛 专家很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。

5、孕妇肚子疼在孕晚期的时候会明显增加，这主要是因为准妈妈夜间休息时，会因为假宫缩而出现下腹阵痛，但这种情况每次也就几秒钟，到白天症状就能得到缓解。 孕妇若是病理性腹痛的话，就得注意了，需要重视起来，到医院做相关的检查。

6、如果是在孕早期出现肚子疼，疼痛比较剧烈或伴有阴道流血可能是宫外孕或先兆流产，如果是在孕中晚期出现肚子疼，可能是子宫增大导致子宫韧带被牵拉所致，可能是假性子宫收缩，也可能是胎盘早剥或早产。有些疾病也可能引起女性孕期肚子疼，比如盆腔炎、子宫内膜异位症、肠胃炎等。