怀孕早期吃什么会保胎

1、怀孕初期可以吃以下食物和药物进行保胎：高蛋白食物。孕妇在怀孕初期可以多吃一些蛋白质含量比较丰富孕前期保胎饮食食谱表图片的食物孕前期保胎饮食食谱表图片，能有助于帮助身体补充能量，有助于胎儿正常发育，蛋白质含量丰富孕前期保胎饮食食谱表图片的食物有：奶类、鸡蛋、大豆、牛肉、羊肉、鸡肉等。维生素含量丰富孕前期保胎饮食食谱表图片的食物。

2、怀孕早期保胎药一般是吃孕酮片，比如说地屈孕酮或者黄体酮，或者可以肌肉注射黄体酮。另外，有部分的患者还可以加吃中药保胎治疗。从饮食上来说，建议还是以清淡、少量多餐为主，不要吃油腻的食物，比如说可以对吃艾叶炖蛋，又可以保胎，可能会比较清淡一些。

3、烟和酒会给胎儿带来不良影响，两者都不宜尝试。怀孕初期可以多吃干果：花生之类的坚果，含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。但是因为坚果的热量和脂肪含量比较高，因此每天应操控摄入量在30克左右。杏脯、干樱桃、酸角等干果，便利、味美又可以随身携带，可随时满足孕妇想吃甜食的欲望。

4、应该去正规医院产科就诊，在医生的指导下用药。如果是初次怀孕有先兆流产的迹象，如果有阴道流血，孕酮低等，应该是由于卵巢黄体分泌的孕酮不足所引起，这时应该应用孕酮保胎。常用的孕酮是黄体酮或地屈孕酮。黄体酮可以肌肉注射，口服，阴道上药，这三种途径保胎效果也非常的好。

5、怀孕初期并不一定需要进行保胎，只有出现先兆流产症状或既往有不良孕产史，亦或有多次自然流产史和胚胎停育史，才需要进行适当保胎治疗。目前主要采取黄体酮进行保胎，通过口服黄体酮胶丸，即天然黄体酮，或肌肉注射黄体酮注射液进行保胎，也可口服地屈孕酮进行保胎治疗。

孕妇安胎食谱有哪些

红枣糯米粥：红枣含有丰富的维生素C和铁质，可以补血养颜，糯米则有健脾和胃，止泻的作用。将红枣和糯米一起煮成粥，既美味又营养。鸡蛋豆腐汤：鸡蛋是优质蛋白质的来源，豆腐则含有丰富的钙质，对孕妇和胎儿的骨骼发育都有好处。将鸡蛋和豆腐一起煮成汤，既简单又营养。

玉米南瓜粥 玉米有助于安胎。准妈妈们不妨吃一些玉米粥，搭配上南瓜就是非常好的孕早期营养食谱。玉米排骨汤 孕早期多吃一些玉米排骨汤，可以帮助准妈妈们安胎顺气，而且玉米排骨营养价值非常高，能够为准妈妈和胎宝宝提供充足的营养。

红枣糯米粥：将糯米和红枣一起煮成粥，可以补血养颜、益气健脾。建议每天食用一碗。 紫菜蛋花汤：将紫菜和鸡蛋打散后加入清汤中煮熟，可以提供丰富的蛋白质和维生素B族。建议每周食用两次。 红烧鲫鱼：将鲫鱼洗净后用油煎至两面金黄，加入葱姜蒜等调料炖煮即可。可以补充优质蛋白质和钙质。

能够提供能量和维持身体正常运转。 红糖姜茶 材料：红糖适量，生姜适量。做法：将生姜洗净切片备用；锅中加入适量水烧开后放入生姜片煮沸；加入适量红糖搅拌均匀即可饮用。功效：红糖具有温暖子宫的作用，有助于缓解孕期不适症状；生姜具有驱寒暖胃的功效，能够缓解孕吐等不适症状。

孕早期安胎食谱是孕妇在怀孕初期为了保持身体健康和胎儿稳定发育而特别设计的饮食方案。以下是一些适合孕妇食用的安胎食谱： 红枣糯米粥：将糯米和红枣一起煮成粥，可以补血养颜、益气健脾。建议每天喝一碗，可以在早餐或晚餐时食用。

孕妇的菜谱大全及做法

1、三色虾仁-原料：鲜虾、甜玉米、黄瓜、胡萝卜、料酒、淀粉、油、盐。蚝油菇丁炒虾仁-原料：青虾、玉米、青豆、杏鲍菇、葱、盐、油、蚝油。虾仁蒸蛋-原料：柴鸡蛋、鲜虾、青豌豆、芝麻油、生抽、温开水。鲫鱼汤-原料：鲫鱼、葱、姜、蒜、辣椒、盐、香菜、香油、胡椒粉。

2、孕妇早期菜谱 麦片牛奶羹 食材：50克麦片、200毫升牛奶。具体做法：先加适量开水，把麦片焖5分钟，之后加入热牛奶即可食用。果酱甜包 食材：小麦粉、核桃、芝麻。

3、凉拌五彩鸡丝 - 原料：熟鸡胸肉150克，胡萝卜、金针菇、黄瓜各100克，红椒丝50克，盐、胡椒粉、白糖、麻油适量。- 做法：①将熟鸡胸肉撕成丝。②胡萝卜和黄瓜切丝，用盐略腌。金针菇洗净与红椒丝一同焯水。③混合所有原料，加入调味料拌匀，淋上麻油即可。

4、孕妇早期吃什么菜谱 番茄炒土豆片 食材：土豆1个、番茄1个、大蒜4瓣、香菜少许、盐1/2茶匙3克。做法：将番茄、土豆、大蒜去皮切块备用。锅中倒入油大火加热，待油4成热时放入一半的大蒜片。煸炒出香味后，放入土豆片翻炒，再放入番茄块，炒到番茄变软出汤后，放入盐翻炒均匀。