体寒湿气重,想要备孕了,要怎么调理?

1、您好 最快的方法就是喝汤药，自己煎药的那种。要孩子不是小事，最好不要大意，要谨慎的对待这个问题，什么宫寒、湿气重不能靠自己感觉，必须要有专业医生的诊断。从你的描述就可以看出你对看病治疗并没有正确的认识，你这样很容易造成误诊误治，导致不良后果。

2、，注意生活保健：体寒会引起很多疾病，体寒的孕妇脾胃也虚寒，这样很容易造成气血不足、贫血，所以孕妇要注意做好生活上的保健，寒冷的冬天要注意保暖，炎热的夏天也不可以经常吹空调，更加不能吃生冷的食物。

3、寒湿体质怎么调理多吃热性食物：寒性体质一定要多吃一些热性的食物调理身体，比如多吃一些羊肉汤、牛肉等食物。日常的冲调饮品也可以多喝一些姜糖水，不要喝茶，茶一般偏凉性，喝了会加剧体寒的。还可以适当的吃一些花椒、辣椒，也可以帮助促进血液循环、排出身体里面的寒性和湿气。

4、体寒湿气重容易导致头晕、关节疼痛、大便不成形等不适，尤其对女性健康影响比较大。体寒湿气重的女人怎么调理，可以从以下几个方面参考：第一个，拔罐疗法，拔罐是一种中医常见的治疗方法，通过拔火罐的方式可以疏通身体的经络，消除身体内郁积的寒气和湿气，使气血循环通畅。

5、湿气重调理体寒，首先应关注饮食结构，增加蛋白质和维生素B的摄入。蛋白质是身体细胞的重要构成部分，能提供能量，促进组织修复。富含优质蛋白质的食物如鱼、家禽、红肉，建议每次摄入不超过2两。选择这些食物能帮助补充体内的蛋白质，缓解湿气重导致的体寒问题。

湿气重,正在备孕可以吃理中丸吗

备孕期间湿气重可以尝试红豆茯苓莲子汤备孕去湿气茶，或者红枣红糖生姜水备孕去湿气茶，这些食疗方法对于去湿气效果不错。以下是为您整理备孕去湿气茶的三种祛湿方法备孕去湿气茶： 中药调理：- 薏苡仁：有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。- 芡实：具有健脾补肺、益气生津的作用，适合脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏的人食用。

病情分析： 备孕期间胃着凉了，胃痛，腹泻，可以吃中药制剂的温中散寒药物，如：附子理中丸之类的药物。不会影响胎儿。

如果你想备孕的话，就不要乱吃药，先去医院。

应该用理中丸加四物汤。理中丸有党参补血补气，白术健脾化湿，干姜温脾阳化湿，甘草益气。四物汤为补血又简，又有效方剂。几乎所有补血方和妇科病方都离不开这四味药。分别为当归，白芍，川芎，地黄。可以称之补血四大台柱。且无论肝血虚，心血虚，都好用。代表食物：龙眼。

备孕能喝祛湿茶吗

**孕妇及特殊人群**备孕去湿气茶：孕妇、小孩、哺乳期妇女、备孕人群以及其他特定健康状况备孕去湿气茶的人应避免饮用祛湿茶备孕去湿气茶，因为这可能会对他们的健康造成不利影响。 **备孕饮食注意**：在备孕期间，除了考虑是否饮用祛湿茶外，还应避免食用可能影响生育的食物，如某些加工肉类和刺激性食物。

“女性在备孕时是不建议喝祛湿茶的，因为茶叶里边会有薏米，薏米等于子宫收缩可能会造成流产的发生，也会影响正常的怀孕。

备孕是不可以喝祛湿茶的。市面上有很多种祛湿茶，其实对祛湿还是有一定作用的，但是孕妇和一些特殊的人群一定不要喝，对身体是很不好的。特别是孕妇，对身体是更加不好的，不仅是对身体不好，对肚子里的宝宝也是很不好的。

备孕期间能喝祛湿茶吗

什么人不适合喝祛湿茶：孕妇和小孩不能喝，津枯便秘者不能喝，哺乳期不能喝，正在备孕以及产后初期的人不能喝；有宫寒的月经期间不能喝；有严重胃病需要吃药的不能喝；3岁以下儿童不能喝。市面上的祛湿茶有很多种类型，一些祛湿效果明显且天天喝的话，会对脾胃造成相关的刺激和损害。

“女性在备孕时是不建议喝祛湿茶的，因为茶叶里边会有薏米，薏米等于子宫收缩可能会造成流产的发生，也会影响正常的怀孕。

备孕是不可以喝祛湿茶的。市面上有很多种祛湿茶，其实对祛湿还是有一定作用的，但是孕妇和一些特殊的人群一定不要喝，对身体是很不好的。特别是孕妇，对身体是更加不好的，不仅是对身体不好，对肚子里的宝宝也是很不好的。

助你好孕的汤饮

1、莲子猪肚汤 材料：猪肚1个，水发莲子（去芯）40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。做法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。

2、排骨菠菜汤 材料：猪排骨500g，菠菜适量。做法：猪排骨切块，菠菜清洗，放入锅中煮，分三次食用，1日内服完，连用半月。生地枸杞饮 材料：鲜生地黄、枸杞子各50克，冰糖适量。做法：水煎代茶饮。主治：肝肾阴虚型黄体功能不全症。

3、滋补汤水四 莲子猪肚汤 材料：猪肚1个，水发莲子(去心)40粒，花生油、精盐、生姜、味精各少许，面粉适量。做法：将生姜去外皮，洗净，切成细丝。猪肚用面粉、盐分别揉搓，反复清洗干净。将水发莲子放入洗好的猪肚内，用线缝合好，放入盘内，隔水炖至肚熟，取出晾凉后切块。

准备怀孕前能喝绿茶吗,怀孕前喝绿茶的好处有哪些

属于体质较为温热备孕去湿气茶的女性朋友们备孕去湿气茶，准备怀孕之前备孕去湿气茶，是可以喝绿茶的，因为绿茶具有强大的生津止渴，清热解毒，降火消炎等方面的好处，还可以帮助大家轻松排出体内的热气以及湿气，让大家的身体更加轻盈，怀孕几率也会大大增加。

医生表示，备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其备孕去湿气茶他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。

备孕期间是可以喝茶的，但是不要喝浓茶。有研究表示，饮茶可以促使精子与卵子的结合。与咖啡或其他饮料相比，饮茶可以使妇女受孕的机会增加一倍。 虽然目前有特别明确的证实，但是茶叶中含有大量的锰元素，而锰对男性的生殖和生育比较有帮助。茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。