有备孕的妈妈吗?一起讨论下吧

孕前调理好身体，吃叶酸，准备怀孕开始就要坚持不吃任何药哦，还有要求老公不吸烟不喝酒。当然心态很重要哦，要平和。我身边朋友有的在用恩姬秀尔SHOWL的利孕安胎。

过几天就测出怀孕了，预产期是三月底。总之，备孕第一个月就能够成功，还是很幸运的，我觉得第一点分享最关键，希望能够对你备孕成功有小小参考意义。今日话题：你是备孕第几个月成功的，欢迎分享你的故事。

备孕可以吃一些营养品，益生谷的孕养产品是我比较推荐的，比较合适我们的体质，除了调节体内激素水平之外，也是可以很好的保养卵巢的，从而提高受孕几率，再不明白自己去百度下。

保持心情愉快第一呢，就是要保持心情的愉快。如果心情比较糟糕的情况下，那么是可能会导致内分泌失调的，这样是不利于怀孕的。所以，在备孕的时候呢，尽量也不要去给自己太大的工作压力，尽量让自己保持最轻松的状态是最好的。做好检查第二呢，是做好检查。

在讨论这个问题之前，我们要有两个比较清晰的认知。我们的人生终极目标是什么？要有一个较为客观精准的个人定位。为什么要说这两个话题呢，且听我一一道来。首先我们要知道我们最终想要的是什么，我们才会在人生的每一个十字路口知道自己该偏左还是偏右。

孕前备孕妈妈体虚如何调养

1、孕前女性怎么调理好？女性孕前体虚调理血虚者孕前食补血虚者：一般面色苍白或蜡黄、嘴唇不红、指甲无血色，妇女会出现经血过少、贫血、时常心慌、失眠、头晕、眼花、手足发麻冷凉等症状。身体为冷底，将来小孩易有过敏体质。

2、备孕食谱 黑豆糯米粥 用料：黑豆30克、糯米60克 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥，每日服用。温补鹌鹑汤 功效：温肾固脉，可辅治体虚、子宫寒冷、不受孕者。配料：鹌鹑2只，艾叶30克，菟丝子15克，川芎10克。

3、要加强精神调养阴虚体质之人性情急躁，常常心烦易怒，中医学认为，这是阴虚火旺，火扰神明之故。尤其应遵循《黄帝内经》“恬淡虚无”(精神安闲，没有杂念)、“精神内守”(指人体神气要守于内，不耗散与外)之养神大法。平素要加强自我修养，自觉地养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动。

备孕期妈妈不能吃哪些食物

第备孕期间不能吃菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质备孕妈妈简介，具有补血功能备孕妈妈简介，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。第备孕期间不能吃辛辣刺激性食物。

备孕期间不能吃的食物，有腌制类食品，酒精饮料以及霉变食物和含过氧脂质食物的所有食物都是不能吃的。

备孕期间，为了保证母体和胎儿的健康，需要避免摄入一些可能对胎儿造成不良影响的食物。以下是一些备孕期间应避免食用的食物： 高汞鱼类：如鲨鱼、剑鱼、马鲛鱼等，因为汞对胎儿的神经系统发育有害。 生或未熟透的海鲜：如生鱼片、生蚝等，因为它们可能含有有害细菌和寄生虫。

虽然AMH0.3,但凭着方案得当,她收获了好孕

当月，王女士查血AMH0.3ng/ml；双侧窦卵泡共6个，结合患者多次B超检查及相关激素水平检测，考虑王女士卵巢储备功能减退，需要尽快怀孕，否则怀孕机会越来越少。小讲堂 卵巢储备功能减退不可逆转，如同人无法抗拒衰老一样。 试管婴儿是最佳选择。

备孕期妈妈在穿着方面有什么禁忌

少穿或不穿紧身衣服 爱美的女生都有着好的身材，所以通常情况下喜欢穿紧身衣服，让自己美好的身材能够展现在大家的面前。可是紧身衣服对子宫内膜会有影响。衣服太紧身的话，会让准妈妈有饱腹感，这样就不太想吃东西了。怀孕的时候如果东西吃得少可是不对的。

穿脐带，腰腰带揭示腰部的衣服没有危险，但如果磨损天气更酷，可能会导致雌性子宫冷。宫廷寒冷是最常见的疾病，常见的症状是痛经和月经。此外，女性的宫殿可能导致低甚至无条件的输卵管功能，影响卵巢的正常排卵。此外，女性帕拉西斯将影响精子，鸡蛋通常合并，受影响的卵和床的正常生长和发育极大地阻碍了。

备孕妈妈要注意不轻易减肥：临床发现，体重与女性的孕力有关，太重或者太轻的人都不容易怀孕。

避免辐射 生活中很多电子电器产品都会产生辐射，辐射对人体是有伤害的，对于想要孕育优良宝宝的备孕爸妈来说，防辐射必须重视起来。如果备孕妈妈的工作环境必须面对很多电脑，一般电脑背部的辐射最强，备孕准妈妈一定要避免电脑背部的辐射。

平时在穿高跟鞋时，身体经常会向前倾，无形之中会有一定的压力，在外力的作用下骨盆两侧被迫内缩，就会造成骨盆入口狭窄。所以准妈妈最好是不要穿高跟鞋，不然生育的时候也许就会有分娩困难。

对于环境辐射较强且长时间接触辐射的情况，孕妇在备孕期和怀孕期间应穿着防辐射服，以降低不必要的风险。辐射较强的环境通常包括家电数量多、家电摆放不合理、长时间通电运行的电器，如电冰箱、工作中的电脑主机、微波炉、电磁炉等。在家中，准妈妈应与辐射较强的电器保持适当距离，避免长时间接触。

在家全职的备孕妈妈们,你们在家都做什么?

1、全职备孕，等孩子到来的日子真的很难熬。哎，还要等3个月才可以备孕呢，希望能和你一样好孕，来个可爱健康的马宝宝。在家的日子，每天必备的上BZW，听音乐，看电视，偶尔做做美食和老公一起分享，感觉时间过得还是很快的，只是快的有点抓不住。希望早点升级做妈妈吧，喜欢忙碌的生活。

2、宠物美容 如果你喜欢宠物，那么宠物美容可能是一个不错的创业项目。你可以在家里制作宠物美容用品，如香波、梳子、美容剪刀等等。你还可以提供宠物美容服务，包括为宠物洗澡、剪毛、修剪爪子等等。这种创业项目需要一些经验和技巧，但是只要你能够提供优质的服务，就可以获得宠物主人的信任和忠诚。

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4、童模妈妈从低到高依次是买家秀、主图童模和商拍模特。买家秀要求较低，妈妈会拍照即可实现宝宝的穿衣自由；主图模特要求较高，需要妈妈有优秀的拍照技术、懂色彩搭配和修图调色；而商拍模特则有机会获得月入百万的收入。3个月至10岁左右的婴童宝宝都可以在行业赚钱。

5、全职妈妈在家既要带娃又要洗衣做饭包揽家务活是很累的，从早到晚忙到没有时间打理自己，可以提前和老公商量好明确的家务分工；比如一人带孩子一人做家务，然后再轮流调换一天的来。