如何挑选孕妇鞋?选择孕妇鞋的尺码应注意的几个原则

1、(1) 鞋类尺码依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。(2) 选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的孕妇鞋。(3) 孕妇鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

2、鞋类尺码，依脚长而定，必须注意坐姿、站姿及走姿之延伸量，约比脚长多出10mm。选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。

3、在选择孕妇鞋时，应遵循以下原则：首先，鞋子的尺码需根据脚长来确定，考虑到坐姿、站姿和走姿时脚部的伸展量，一般需要比脚长多出10mm。其次，选择圆头且宽度较宽的鞋子，鞋面材质应较为柔软，以提供舒适性。

怀孕能穿什么鞋子

1、运动休闲鞋，普通的休闲鞋的设计不能适合孕妇脚型的变化，因而穿着时感到极不舒服。而材料不好作成的运动鞋不透气也会加重脚的浮肿。因此，要尽量避免穿合成皮鞋或用尼龙皮革做的鞋。

2、孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋，其实孕妇穿平跟鞋的话，在体重增以及怀孕后期重心后移的时候，就很容易出现足底筋膜炎，这会引发脚跟部位的不适。孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋，以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。

3、毕竟自己怀孕了，所以应该要穿舒适的一点鞋子。可以穿运动鞋或者休闲鞋等等。在买鞋子的时候，妈妈还要考虑到这样的一件事情，要看一看自己怀孕多少周了。怀孕初期基本上没有明显的肿胀，可是怀孕后期的时候，妈妈就会发现自己的腿肿，脚也肿。

孕妇鞋需要穿多久呢?孕妇鞋应该什么时候开始穿呢?

怀孕期间，分前期（0—6个月）及后期（6—10个月）换穿不同的鞋子，前段鞋与后段鞋应有所区别。后期鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置，如有异常症状需配合医生处理。看看弹性是否良好 良好的弹性来自高质量的鞋底、鞋面材料，它能给足部提供活动的空间。

怀孕期间，建议分为两个阶段购买鞋子。前期（0-6个月）和后期（6-10个月）分别使用孕妇前段鞋和孕妇后段鞋。孕妇后段鞋应具备足跟杯垫，以提供必要的支撑。鞋跟高度的选择很重要，理想范围是15-30mm。尽管平底鞋看似不错，但由于孕妇体重增加和步态改变，产后可能会导致足底筋膜炎等问题。

孕妇鞋选购小技巧怀孕十个月间，可分前期（0—6个月）及后期（6—10个月）换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。如已经产生怀孕末期的异常症状，则必须与医师诊疗配合其他鞋类特殊装置处理。

孕妇穿高跟鞋，在步行的过程中，为了保持身体平衡，会自觉地腰椎向前，胸椎往后，使脊柱弯曲度增加，时常感到累上加累，腰酸背痛加剧，不利于身体健康。还容易使子宫下坠，膀胱受压，时间长了，还会引起尿频，及产后子宫脱垂，使骨盆倾斜，不利于日后分娩。

鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。怀孕十个月间，可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子，即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋，而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫的保证装置。

鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后，应穿行走比较方便的鞋，最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。尺寸稍大点。

孕期鞋要买大一码吗

1、孕期鞋子需要不要买大一码怀孕鞋，孕妈最好根据自身实际情况来选择。我平时穿36码的鞋，怀孕时除了肚子变大，大腿变粗之外，脚的大小没有啥变化，就一直穿36码。

2、觉得很浪费，因此想干脆一次性的买大几个码数的鞋子，避免鞋子小了还要买。

3、鞋码选择怀孕鞋：由于脚部可能会在怀孕期间膨胀，建议选择比平时大半号到一号的鞋子，以便有足够的空间适应脚部的变化。舒适度优先：选择宽松、透气的鞋子，避免紧绷或压迫脚部的款式。鞋垫应柔软有弹性，能够提供良好的支撑和缓冲。低跟或平底：高跟鞋会增加脚部和腰部的压力，因此最好选择低跟或平底鞋。

4、要比平时购买的鞋大一码才可以穿下，因为女性在怀孕期间脚也会显得比较臃肿，穿的平底鞋如果在平时买的是36码的，等到怀孕孕晚期时买鞋就一定要选择37码的。这样才能让脚穿得下去，同时女性怀孕期间一定要以平底鞋为主，或者是以拖鞋为主。