怀孕可以喝雪耳莲子汤

不过孕妇在食用莲子雪耳汤的时候，也要参考自己的体质，有些孕妇属于寒性体质，脾胃虚弱，就不宜食用莲子雪耳汤，否则会加重畏寒症状，容易引发肠胃不适。还有血糖水平偏高的孕妇也不宜食用，避免刺激血糖升高。孕妇咳嗽的时候，还可以用陈皮来煮水喝，陈皮能够扩张气管，起到止咳功效，可以减轻咳嗽症状。

雪耳煲汤怀孕8个多月能喝。雪耳又称银耳，营养丰富，含有丰富的胶质、氨基酸和多种矿物质，孕妇可以吃。原料：银耳10克 莲子6克 红枣10枚 冰糖适量 水淀粉适量 雪耳煲汤的做法：银耳泡发，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，以放入碗中备用。

怀孕三个月可以喝莲子雪耳红枣糖水，但是要适量食用，不宜过多。银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效，银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。

孕妇可适当的喝点银耳莲子汤。银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃。益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾，润肺止咳。和胃益气之功”，是“润肺滋阴要品”。养生学家甚至认为其滋阴润肺的作用可与燕窝媲美。因其物美价廉，故人人都能享用，而且不分四时。

孕妇喝银耳莲子汤对胎儿有什么好处

怀孕期间适量的喝银耳莲子汤是很有好处的，不仅能够美容养颜护肤，还有助于孕妇睡眠能够提高睡眠质量，还能够起到清热去火，促进孕妇食欲增加，有开胃的作用。虽然银耳莲子汤比较好，但是孕妇也不能过量的喝，适可而止即可，毕竟它是一种补品，喝多怀孕吃银耳莲子汤吗了可能不利于孕妇以及胎儿的生长。

那么，孕妇可以喝银耳莲子羹吗怀孕吃银耳莲子汤吗？我个人觉得孕妇喝银耳汤的好处还是挺多的，比如说银耳可以美容养颜、润肺止咳、提高免疫力、消除疲劳、增加食欲等，而莲子有清热解毒的功能，孕妇适当食用对身体也是有好处的。

孕妇在怀孕期间喝银耳莲子汤是很有好处的，首先，从制作的原材料上来看，银耳、莲子都对孕妇有益处。

孕妇可以吃新鲜莲子煮银耳吗

所以，孕妇是可以喝银耳莲子羹的，只不过不要喝的太频繁，因为有的孕妇体质比较寒，可能用莲子煲银耳喝的话，会引起腹泻等。那么，怎么做出美味的银耳莲子羹呢？银耳要提前泡发好，最好是前一个晚上就泡好，剪小片一些，然后莲子用新鲜的，这样比较容易软烂，易消化。

孕妇在怀孕期间可以适量喝银耳莲子汤。因为银耳莲子汤，它不仅味道清淡，而且营养价值比较高，比较适合孕期孕期食用。银耳能够补气补血，还能够提神，美容护肤。而莲子富含丰富的蛋白质、钙、磷、钾等微量元素，也能够起到滋养补虚的作用，还能够降低孕期孕妇高血压的情况。

银耳莲子汤孕妇不要喝，银耳倒没什么，莲子孕妇切忌。莲子：《本草纲目》亦云：莲子，难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：莲子10个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。莲子入肾经命门，更善堕胎，故能催生。