怀孕适合穿什么鞋

选择圆头且肥度较宽，鞋面材质较软的鞋子。材料要轻便妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋和尼龙鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。鞋型选择上开式，即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳，其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。

穿起来稳、轻便、舒服，而且鞋底也要有比较好的减震作用，最有代表性的鞋子是椰子鞋 。如果鞋子鞋孕妇觉得实在有些“捂脚”的话，也可以尝试穿一双“勃肯鞋”。 穿着方便，不用弯腰系鞋带和扣子，最好是一脚伸进去变好 。

皮革鞋，但是它的通气性较差，行走后足部散发的汗气无法及时消失，尤其是汗脚者更甚，这就给厌氧菌、霉菌等造成了良好的生长和繁殖环境，因此穿皮靴易得脚气病也就不足为怪了。而且孕妇由于脚肿起来，变得对皮革的敏感度增加，皮革很容易让孕妇觉得脚硬梗梗的，更不利于孕妇的走路。

在怀孕期间可以选择坡跟鞋，高度大约在两厘米左右，走路会很轻松。鞋底也一定要防滑，以防怀孕期间摔倒，尽量透气穿起来舒服即可。孕妇在怀孕期间尽量不要穿高跟鞋，随着肚子越来越大，重心会越来越往前，所以腰部背部承受的压力会很大。

怀孕初期是不能穿高跟鞋的。因为无论是怀孕还是非孕的情况下，女性穿高跟鞋往往会造成骨盆的倾斜，这样就会导致难产的可能性，所以在整个孕期都建议穿平底鞋，而且鞋底要柔软，这样走路才能平稳，也不会造成骨盆的倾斜。

当兵体检时说我脚底太平了,不太合格,为什么?

影响功能的指（趾）残缺、畸形、足底弓完全消失的扁平足，以及影响长途行走的鸡眼、胼胝、重度皲裂症，均不合格。人的脚底通常具有一半月形的足弓，平足则是指脚底缺乏足弓。平足者行走时会压迫足底血管神经，可能导致足底麻木、疼痛和发冷等症状。

平足症是足部常见的一种畸形。患有此病者不适宜从事某些运动，如跳高、爬山等。 双足具有非常重要的功能，除了负载体重外，还要适应行走、跑跳、跨越等动作，扁平足平衡力较弱，承重能力差，步行耐力也较差不适合长途步行，严重的扁平足，脚部的疼痛还会牵拉到膝关节和腰部。有的脚和小腿会出现浮肿。

我认为是因为扁平足的人很难适应高强度的训练和作战，而且对于个人来说，扁平足也会让自己感觉很痛苦，接下来给大家具体说明。扁平足并不是简单的脚底凹槽比较短，而是骨头的问题。

严格的说，扁平足是不能当兵的。是因为这种脚型不适合高强度的运动和训练。因为一般人在跑步、跳跃的时候，脚底板那道弯曲的弧度也就是足弓，可以让我们在这些运动时产生一种缓冲力，从而来保护我们的小腿，膝盖骨之类的部位，与此同时，也能保护我们脚底部的一些血管和神经。

国家不让患有扁平足的人当兵，是对每个军人负责任的表现。扁平足有可能是天生的，也有可能是后天造成的。足弓一般是在4~6岁形成，如果肌肉的增加不能和体重的增加形成正比，很容易导致扁平足的产生。

怀孕时,该怎么调理寒性体质?

饮食上需要注意多吃温热怀孕脚底变平的食物，经常喝大枣红糖水、姜红糖水等，有利于起到祛寒暖宫怀孕脚底变平的作用，从而有效怀孕脚底变平的缓解宫寒的症状。对于发冷病情比较严重的患者，需要及时去公立医院的中医科进行体质辨证，根据病情以及辩证结果，选择合适的中药进行身体方面的调理，可以有效的改善病情。

适当的运动也是必要的。孕妇应参与一些温和的运动，如家务劳动和瑜伽，这些活动有助于促进血液循环，改善腹部凉爽的情况。 饮食调理同样重要。孕妇的饮食应均衡，避免过于油腻。应多吃新鲜水果和蔬菜，确保充足的蛋白质摄入，如奶制品和豆类，并注意补钙，多喝温开水。 定期产检不可或缺。

尽量少吹空调，虽然空调可以让自己变得凉爽，但是时间久怀孕脚底变平了身体就会受不了。怎么做怀孕脚底变平？在夏天的时候也不要贪凉，坐在有寒气的石头或者是地面上，这样都会导致寒气入侵，身体影响到胎儿的健康。在怀孕期间也可以进行适当的锻炼，锻炼可以增强体质，提高抵抗力，这样就会减少疾病的发生。

怀孕前39码脚,怀孕后变成41码,孕妈欲哭无泪:还能变回来吗

1、前两种在分娩后半年内就可以慢慢恢复到原来大小，最后一种则要通过相应的锻炼才会恢复，恢复时间较长。所以有些宝妈产后鞋码很快就能恢复，有些甚至两年了还没恢复，就是因为形成原因不同所致。

2、追出去，过了一会回来了，说：妈的，杨利伟...---飘雪无寒整理 一个人养了一只鹦鹉，非常厉害，和它关在一起的其他鸟都被它打死了。后来主人弄回来一只鹰和它搁在了一块，等主人在来看，笼子外面挂着鹦鹉的毛。主人说：这回不***了吧。

不想平时36码的鞋子到孕期39码都穿不上,哪些事情你都得知道?

1、不想平时36码的鞋子到孕期39码都穿不上，哪些事情你都得知道？脚 怀孕期间水肿最常见的是脚了，这时孕妈就会发现平时很显著的脚裸如今肿的似乎成了一个平面图了，并且不分左右，通常是同时存在。主要是因为怀孕早期，子宫变大压迫腿部使孕妈的血流不畅所产生的水肿。

2、脚 孕期水肿最常见的就是脚了，此时孕妈会发现平时很突出的脚踝现在肿的几乎成了一个平面了，而且还不分左右，往往是同时出现。这是因为在怀孕期间，子宫变大压迫下肢使孕妈的血流不畅产生的水肿。腿 有些孕妈不仅脚肿，甚至两条腿也会同时肿。

3、你多大脚就穿多大鞋，39的肯定不行。37还可以垫个鞋垫。

4、如果在怀孕期间， 穿了一双很好看的鞋子，但是这款鞋子就会容易让孕妈出现劳累的感觉， 那么这样的鞋子也不建议去穿！长期穿这种鞋子来走路，准妈妈很快会感觉到劳累，平时本来活动就不方便，有可能因为穿了这种鞋子，感到腰酸背痛，所以并不推荐穿。

5、平时穿鞋子的时候，运动鞋39码的刚刚好，但如果是板鞋的话，必须得穿是你的，不然就会很急脚，可是女生40的板鞋真的不好买，每次都要跑，很多店铺都还买不到合适的，我有很多次都选择穿男款。每次跟姐姐一块儿逛鞋店，她总是瞅着自己喜欢的选，我总是瞅着自己能穿得下的鞋选。