备孕期性生活最佳频率

第如果备孕期的女性是在20-30岁之间，可以两天左右过一次性生活是比较合适的，因为20-30岁之间的女性，精力比较旺盛，可以适当增加同房的次数，不会对身体造成不良的影响，反而可以增加受孕的机会。

禁欲本身并不能够提高男性的精子的质量、活力，也不能够有效的提高精子的数量和精液的数量，在备孕期男性的性生活频率确实不应该过多，每个星期在1-6次都是可以接受的范围。通常情况下，过度频繁的性生活确实会导致精液中精子的数量减少、精液的活力下降，这对生育的确是有一些影响。

根据这一公式推算，一个在二十年龄段(20岁至29岁)的人，他(她)的性爱公式为2×9=18，18可以看成是10和8的组合，也就是说适合他(她)的性爱频率为10天内过8次性生活；一个在三十年龄段(30岁至39岁)的人，他(她)的性爱公式为3×9=27，即他(她)适合在20天内过7次性生活。

一般选择隔天同房一次的效果比较好，因为隔天同房一次不会产生不适的情况，而且还能够有效的提高怀孕的概率，对男女双方的身体情况也是比较好的。不过在同房的时候一定要注意个人卫生问题，避免出现交叉感染。

排卵前怀孕几率大不大

1、排卵期前两天的同房怀孕概率大吗？排卵前两天同房怀孕的概率是非常大的，因为精子进入体内存活时间是24-48小时。如果在排卵前同房，精子具有受精的能力，在排卵的时候正好可以和卵子结合形成受精卵，所以受孕的概率是非常大的。

2、一般是在排卵前三天以及排卵后一天，这一段时间内怀孕的几率是比较大的。

3、排卵日的前一天同房怀孕的几率非常大，因为精子存活的时间最长可以达到5天，所以在排卵的前一天同房到第二天正好是精子活力最高的时候，所以在这个时候同房就能够怀孕。但是不怀孕的原因也非常多，有输卵管的因素，还有子宫的因素都可能影响怀孕。

4、在排卵前两天和排卵日当日，以及排卵后第一天同房怀孕的几率都会增加。主要是因为卵子排出来之后存活时间相对比较短。如果在24小时没有受精就可能会自然死亡。而精子的存活时间会比较长，一般进入女性体内存活的时间可以长达2-3天的时间。

男士备孕期间能同房吗

1、同房有节制：男性体内的精子贮存时间过长会影响精子的活性降低；反之，同房的频率过高那么新鲜的精子得不到补充。所以，一般建议每周同房2 3次，这样精子的质量最高。照顾好爱人：和谐融洽的夫妻感情，不吵架不拌嘴，彼此恩爱，这样能够有效地提高受孕的成功率。男性当然需要备孕。

2、男士备孕期间能同房吗？这个是没有明确表明的，一般来说为了精子的成活率以及质量。检查前是不可以同房的。关于男性生殖功能的检查，主要是精液质量、精子数量、活力等检查，因此检查前是需要禁欲一定时间的。按照精子的生成和存活时间，正常人一般禁欲一周也可以了，但如果本身精液少，则禁欲时间可以长一点。

3、最后，不建议频繁同房，怀上健康的宝宝不在于次数，而在于质量。频繁同房会使精子的质量下降，精子的活跃度也不高。可以适当禁欲，到了女方排卵期的时候再同房，这样精子的质量较高，怀上健康宝宝的可能性就大得多。以上仅仅是个人建议，并不专业，欢迎专业人士留言进行补充。

4、备孕期间每天都同房的话并不好，最好可以间隔一天过一次性生活，在排卵期之前的话，最好能够禁欲三到五天来提高男性精子的质量，增加成功受孕的几率。过度频繁的性生活会消耗过多的体能，而且会影响精子的质量，并不利于优生优育。

5、医院做精液检查时，一般都要求禁欲3-7天，并说7天是一个最佳的时间。时间短了或者长了都会影响精液的质量。你要备孕，先计算好自己的排卵期，然后让男性提前7天禁欲，之后的排卵期（共10天）就多发生几次关系，这样怀孕的几率最高。

6、在备孕期间尽量不要天天同房，同房需要消耗很多体力，每天同房会使男性过度疲劳，影响男性正常的生活和工作。并且天天同房会降低精子浓度，反而更不利于受孕。备孕期间可以用排卵试纸检测女性的排卵期，或者到医院做排卵测试，在排卵期内进行正常的性生活，可以提高女性受孕的几率。

夫妻备孕的最佳时间要怎么掌握?

1、备孕夫妻同房最佳时间是几点 一天当中最佳的受孕时间并不是早上而且也不是晚上。而是在下午的5点到七点左右，因为在这个时间段大多数的人都已经下班备孕可以下午同房吗男的了，夫妻可以为晚上的夫妻生活做好充足的准备。

2、最佳受孕年龄备孕可以下午同房吗男的：女性25~30岁，男性26~35岁；最佳受孕季节：在3-4月或9-10月；最佳受孕时间：早上睡醒和下午5点-晚上10点。提前11个月：注射乙肝疫苗。提前10个月：开始改变不良生活方式，实施健身计划。每天中速步行30分钟，或是每周游泳1~2次，有助顺利怀孕及分娩。

3、想生个既聪明又健壮的孩子，备孕夫妻除备孕可以下午同房吗男的了做好身体准备和思想准备外，还要选好最佳受孕时间，在对的时间做爱做的事。受孕最佳的季节是春末或秋初，最佳受孕日是排卵日，最佳时间是下午5～7时，掌握最佳受孕时机，一击即中，生个健康宝宝不是梦哇。

男生备孕需要吃叶酸吗

备孕期男人要吃叶酸吗备孕期男人要吃叶酸。很多男人有抽烟喝酒的习惯，加之在饮食方面不像女性那么讲究，蔬菜水果吃的少，就容易造成营养摄入不均衡，进而影响身体健康，甚至影响到精子健康，而胎儿能否健康孕育生长，很大程度上取决于受精卵质量，备孕期男人吃叶酸是有必要的。

备孕的男性，如果因叶酸缺乏导致精子质量不佳，可以口服叶酸来进行补充。口服以后逐渐会使精子的密度升高，使精子的活动力和活动率有所增强。但是如果并不缺乏叶酸，额外补充也并没有太大的好处。如果平时饮食正常，大多数男性并不会缺乏叶酸，因此对于怀孕、生育也并没有太大帮助。

备孕男人是否需要吃叶酸，具体根据情况而定。叶酸是一种常见的水溶性维生素，可以促进胎儿的神经系统的健康，如果男性体内缺乏叶酸可以适量补充，促进DHA的合成，提高男性精子的质量。当然，胎儿的生长和发育，主要是在女性体内，即使男性不吃叶酸，只要女性食用了叶酸，也不会有很大的影响。

一般男性在备孕期间不需要服用叶酸，较多女性可能需服用叶酸。叶酸是抗氧化剂，男性精液质量正常时一般不需要服用，精液质量不正常时服用叶酸也无较大作用，可能需同时服用其他药物或改变生活习惯。

男性备孕需要吃叶酸吗可以吃。叶酸对男性的精子影响很大。大家都知道精子的好坏是影响怀孕的甚至影响胎儿的健康。男人体内叶酸如果过少，会造成男人的精液中染色体过多或者过少，这种异常的精子如果和卵子结合，孕育出来的孩子很容易出现染色体缺陷疾病，比如唐氏儿，长大后患癌症的机率也会比常人更高。

备孕男的不需要吃叶酸。叶酸通常指叶酸片，男生备孕是否要吃叶酸片并无强制性规定。如果男生体内缺乏叶酸的话，可以适量服用，如果不缺，无须额外服用。

夫妻备孕期间可以同房吗,还要注意什么?

备孕期间的性生活问题常常困扰着准爸妈。首先，关于夫妻同房，尽管备孕期间的亲密接触是自然的，但频繁的性生活并不利于怀孕。建议非排卵期保持1-2次的频率，而排卵期可以适当增加，但应以双方体力和工作生活为考量。通过排卵试纸或医疗检测来把握最佳时机，有助于提高受孕率。

在备孕期间尽量不要天天同房，同房需要消耗很多体力，每天同房会使男性过度疲劳，影响男性正常的生活和工作。并且天天同房会降低精子浓度，反而更不利于受孕。备孕期间可以用排卵试纸检测女性的排卵期，或者到医院做排卵测试，在排卵期内进行正常的性生活，可以提高女性受孕的几率。

年轻的夫妻备孕期间性欲旺盛的可以隔一天或两天同房一次比较合适，而年纪稍长打算生二胎的夫妻可以根据自己的精力来选择同房时间。需要注意的是，在排卵期同房怀孕的可能性较大，可以在排卵前禁欲3-5天。排卵期再每隔一天同房一次，这样可以有效提高受孕几率。

第一：注意保持姿势。研究表明，夫妻间同房之后保持原有的姿势30分钟左右，并且在臀部下面放一个垫子，这样能够帮助保持骨盆的高位，而且这样能够避免精液从阴道中流出来，这样就能够帮助增加受孕的几率。第二：同房后不要剧烈运动。