孕妇有什么要特别注意的吗?

一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。 产前运动要坚持 在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。

怀孕中的持续便秘，很容易引发痔疮；再加上怀孕增大的子宫会压迫肛门，妨碍血液循环，引发瘀血而造成痔疮。要避免发生痔疮，首先必须要预防便秘。多吃青菜就不会便秘。怀孕中期小心腰酸背痛 进入怀孕中期后，准妈咪的肚子开始有明显的隆起，行动有些微的不便，甚至还会腰酸背痛。

避免吸烟和饮酒：吸烟和饮酒对胎儿有害，可能导致出生缺陷和其他健康问题。因此，孕妇应完全戒烟戒酒。服用叶酸：孕前和孕早期服用叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。通常建议从计划怀孕开始就服用叶酸补充剂。注意个人卫生：孕期应特别注意个人卫生，勤洗手，避免感染疾病。

而对于需要注意的事项，末学把最重要的两点告诉您，希望能引起您的重视。 第一点：怀孕后一定要禁止房事，小产大多是由于夫妇不知节制房事所造成的。怀孕三五个月流产的，人都知道。而一月半月内暗中流产的，多数人就不知道了。

怀孕初期是胚胎发育非常关键的阶段，这个阶段胚胎的器官和主要系统开始形成。因此，孕妇在怀孕初期需要特别注意自己的饮食、生活习惯以及避免接触有害物质，以保障胎儿的健康发育。首先，饮食方面，孕妇应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

问题分析： 孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。

怀孕8个多月,天天上通宵班,对宝宝有什么影响

1、如化工厂、药厂工人、印刷工、石油化工工人，这些工作每天要接触大量化学制剂，而胎儿对化学毒物的敏感性高于孕妇，往往在母体尚未引起危害的浓度下，胎儿已出现毒性作用，受孕前可引起染色体异常；孕卵着床后可影响胚胎发育，或导致流产、胎儿畸形，孕3个月后会引起胎儿发育迟缓、出生后功能异常。

2、孕期玩手机不利于宝宝的健康，对宝宝中枢神经系统有影响，智力下降，免疫功能下降，出生后体质弱，抵抗力差，对血液和生殖系统都有一定的影响，而且对宝妈的视力也会有一定的影响。

3、有影响啊 宝宝发育最快的月份就是前2个月 婴儿四肢 大脑 等等器官的形成也是前两个月 而后面的八个月都是完成发育 就好象盖楼房，前两个月是地基，后面8个月是上面的部分。

4、医学表明，抽烟通宵上网可能对胎儿发育有影响，这只是可能，机率没有那么大，当然，能避免这些最好的~但是，其实也不会有太大影响，对胎儿发育影响最大的是乱用药物，其他的还好~！你现在开始注意就行。

5、对身体有严重影响。一是坏肝、肾，二是坏眼睛，三是坏大脑。

6、-- 熬夜的危害 ※ 不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能会患脂漏性皮炎。

孕期有哪些事情不能做呢?

1、农药、甲醛、苯、重金属、烟酒、在孕早期使用孕妇不能使用的药物、化妆品等都是孕早期禁忌的范畴，如果孕妈妈的工作环境当中存在对胎儿不好的物质，那么要早作打算。

2、桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的。

3、怀孕前三个月不能做哪七件事，不然容易造成早期流产和出生缺陷？不能乱吃药 在怀孕之后，吃药都要非常小心，因为有些药是不适合孕妇吃的，如果自己乱吃药，有可能因为这些药物而导致胎儿畸形或者早期流产。如果孕妈妈需要吃药，一定要去看医生，并及时告知医生自己已怀孕的情况，以免发生意外。

4、孕期不能做的事用太热的水洗澡冬季寒风阵阵，冷飕飕的，每天最惬意的事情莫过于洗一个热气腾腾的热水澡。对于普通人来说，偶然洗一下水温稍高的热水澡有助于血液循环，消除疲劳。但对于孕妈妈来说，尤其是怀孕三个月内的孕妈，若浸泡热水浴，会对胎宝宝的生长发育产生不良的影响。

5、怀孕前三个月是胚胎的形成阶段，如果不顾后果经常做剧烈运动这样对胚胎的形成是没有好处的。所以怀孕前期一定不要做剧烈运动，适当的散步溜达还是可以的。忌用药。怀孕期间的女性是不宜用药物的，因为“是药三分毒”。假如用药不当则可能会影响胎儿的正常发育。