吐血整理最全孕期知识!孕早期+孕中期+孕晚期,秒杀朋友圈不靠谱内容...

1、孕早期 【孕早期】 是胚胎分化快速期，前2个月还不能称为胎儿，还只是胚胎，无论是从行动上还是生活习惯上都要重视，很多冒冒失失到流产孕前期要准备哪些东西的新手爸妈也大有人在。确定怀孕后，就要去医院建档孕前期要准备哪些东西了，最好早发现早办理早建档。

2、孕早期 孕早期，孕妈出现的常见症状就是孕吐，孕吐主要是由于孕妈体内的激素水平变化引起荷尔蒙发生紊乱，从而造成了孕妈孕吐。还有就是孕妈本能的把身体里的胎儿当成异物，而做出的过敏反应。所以孕妈有孕吐的情况恰恰说明胎儿发育的很健康。

3、孕晚期(怀孕28周到40周) 进入孕晚期之后，由于腹部迅速增大，准妈妈会出现疲劳、腿脚水肿、静脉曲张等不适情况。 整个孕晚期准妈妈将会增重5kg左右 ，如果没有什么特殊的情况，孕晚期的产检就会比较简单了，主要就是量肚子尺寸、听听胎心这之类的，妈妈可以开始准备找儿医，准备待产包等。

4、怀孕初期 怀孕初期孕妇出现的常见症状是孕妇呕吐。主要是孕妇体内激素水平的变化导致激素障碍，导致孕妇呕吐。孕妇本能地把身体里的胎儿当成异物的过敏反应。所以孕妇怀孕的情况很好地说明胎儿发育非常健康。但是，由于体质问题，孕妇呕吐的情况可能不同，有些孕妇可能不会呕吐。这也是正常现象，别担心。

准备怀孕前期需要做哪些准备

为了让精子和卵子更具有活力孕前期要准备哪些东西，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素孕前期要准备哪些东西的影响。

与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相 称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达 到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取 医生的用药建议。

补充适当的钙质、铁质及锌 据最新的研究指出，国人钙质摄取量普遍不足，妈咪在怀孕期间的钙质流失量也会增加，若怀孕前没摄取足够的钙质，将会导致怀孕期间抽筋、牙齿易松脱、骨骼软化等，亦会影响胎儿的骨骼发育状况。建议1天摄取量1000mg以上。

准备要孩子之前，孕前检查是很有必要的，孕前检查建议在孕前3～6个月开始，夫妻双方都需要检查。 女方的检查在月经干净后3～7之内进行，检查项目包括血常规、肝肾功能、弓形虫筛查、传染病、甲状腺功能(TSH、TT4)。

(1)加强营养 在受孕前的准备阶段，夫妻双方应注意加强营养，多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物。使生殖细胞发育良好。(2)加强免疫力 在准备怀孕阶段，夫妻双方都要注意加强自身免疫力，并且保持良好的卫生习惯，预防细菌和病毒感染。

怀孕前期需要做以下准备：健康检查：在计划怀孕前，建议进行一次全面的身体检查，包括妇科检查、血液检查、心电图等。营养补充：孕前应保证充足的营养摄入，特别是叶酸的摄入量要达到每天400微克以上。戒烟限酒：吸烟和饮酒会对胎儿造成不良影响，孕前应尽量戒烟限酒。

孕前期应该做哪些准备?

1、服用叶酸：孕妇在孕早期应按照医生的建议服用叶酸，以预防胎儿神经管畸形的发生。叶酸可以从食物中摄取，如绿叶蔬菜、豆类、坚果等，也可以通过口服叶酸片来补充。避免接触有害物质：孕妇在孕早期应尽量避免接触有害物质，如烟草、酒精、化学药品、放射性物质等。

2、与会专家指出，在孕前准备工作中，首先要在受孕前的6个月内保持与身高相 称的正常体重。如果本人是严重的超重或体重过轻的话，要去看医生并听取如何达 到正常体重的意见。如果平时患有慢性病，在打算怀孕之前一定要告诉医生，听取 医生的用药建议。

3、建议过瘦者可多吃热量高、营养密度高的食物；而过胖者易造成不孕，怀孕时也会增加妊娠糖尿病及子痫前症的危险，生产时易有剖腹生产及产后出血的可能，建议采用健康减重的原则「饮食控制+规律运动」。 另外，林医师提醒在准备怀孕期间要避免服用减肥药，市售的减肥药主要分为中枢作用减肥药和非中枢作用减肥药两大类。

4、服用叶酸：孕前和孕早期服用叶酸可以预防神经管缺陷。保持适当的体重增长：过快或过慢的体重增长都可能对母婴健康造成影响。避免有害物质：不吸烟，不饮酒，避免接触有害化学物质和辐射。适量运动：如散步、孕妇瑜伽等，但要避免剧烈运动和可能导致跌倒的活动。

第一次做孕早期产检要准备什么?

1、总之，第一次做孕早期产检需要做好充分的准备，包括预约医生、准备相关资料、注意饮食、注意穿着和情绪等方面。通过孕早期产检，可以及早发现并处理潜在的健康问题，保障母婴的健康安全。

2、总体来说，初次产检前的主要准备包括：调整饮食，确保空腹状态；根据医院具体要求准备相关文件或证件。通过充分准备，您将能更顺利地完成初次产检，为后续的孕期健康管理打下良好基础。

3、第一次产检的时候一般需要验血，如果只是普通验血是不用空腹的，如果需要检查肝功能或者顺便做nt，同时做早唐的话是需要空腹的，所以孕妈妈最好提前问一下医生到底需不需要空腹，别弄得到时候检查不了又要重新预约时间。

4、携带相关资料：孕妇第一次产检需要携带一些相关的资料，如身份证、结婚证、孕前检查报告等。这些资料可以帮助医生更好地了解孕妇的情况。 注意饮食：在前往医院进行产检之前，孕妇需要注意饮食，避免食用过于油腻或刺激性的食物。同时，也要注意保持充足的水分摄入。

5、在进行首次产检时，孕妇需要准备以下事项：身份证明：携带有效的身份证明，如身份证、户口本等，以便医生核实个人信息。医保卡：如有医保卡，请携带并告知医生，以便享受医保报销政策。既往病史和家族病史：向医生详细介绍自己的既往病史和家族病史，包括慢性病、遗传病、手术史等，以便医生评估孕期风险。