孕妈们最难熬的三个时期

1、就拿刚怀孕的前三个月来说，一个 “早孕反应” 就能把孕妈折磨的够呛，再加上激素水平低、担心胎儿发生胎停的焦虑，整个孕早期，可谓是 “身心压力” 都大，算是孕期比较难熬的阶段。

2、很多孕妈妈到了孕晚期之后就会发现这痛那痛的，耻骨痛或者坐骨神经痛都是比较痛比较难熬的一种。 痛起来的时候连正常的站立，行走，上下床，甚至正常的走路都会受影响。

3、哺乳期哺乳期最难熬的莫过于睡眠不足、奶水不足和身体疼痛。睡眠不足：宝宝频繁地吃奶，一次要吃几十分钟，吃完睡一个小时左右又会醒来。不仅白天如此，晚上也是如此。晚上不能睡整夜觉，一两个小时喂奶一次、换尿布一次。

孕期痛苦等级分级表

第3级怀孕开始有什么反应：严重孕吐 这种情况的孕妈通常都是持续性的呕吐，看到食物完全没有胃口，除了会把日常吃的食物吐出来，有时还夹杂着胆汁以及带血的物质。更有甚者连水都喝不下，时间久了就会出现体内电解质紊乱。这种情形也称为妊娠孕吐，如果孕妈在这个阶段出现体重明显减轻，就要及时去医院治疗了。

级是无痛，2级轻微痛不影响睡眠；3级中度疼痛影响睡眠但可入睡；4级重度疼痛无法入睡或被痛醒，5级剧痛则是生不如死的体验。 另外还有根据表情划分的疼痛分级，根据患者疼痛时的面部表情状态，分别判断出患者的疼痛级别是无痛、微痛、轻痛、剧痛、严重剧痛还是最痛。

疼痛的分级 世界卫生组织(WHO)将疼痛等级分为 O度怀孕开始有什么反应： 不痛；Ⅰ度：轻度痛，为间歇痛，可不用药；II度： 中度痛， 为持续痛，影响休息，需用止痛药；III度： 重度痛， 为持续痛，不用药不能缓解疼痛；Ⅳ度：严重痛，为持续剧痛伴血压、脉搏等变化。

超声检查常能提供有价值的线索；帆状胎盘多见于双胎或多胎妊娠，超声检查可协助病情的判定。

自感劳累分级表 (RPE，Rate of Perceived Exertion) 孕妇建议中等强度的运动，也就是评分13-14。 谈话测试 如果孕妇能在运动的同时进行谈话，不会上气不接下气，说明运动强度适中。

孕吐的时间和症状

孕吐一般从怀孕的第5周开始，特别是在每天的早晚阶段，没有任何原因就发生呕吐。在孕12周前后自然消失，但也有少数孕妇孕吐症状会伴随整个孕期，孕妇早孕反应严重，恶心呕吐频繁，不能进食，呕吐物除食物外，甚至可能还有血性物或胆汁，影响身体健康，甚至威胁孕妇生命，这被称之为妊娠剧吐。

孕吐并没有很明显的时间规律，孕妇在一天的任何时候都有可能会出现孕吐，但是每天早上的孕吐会比较厉害，特别是起床之后，这种情况叫做晨吐。早上刷牙的时候恶心、呕吐的比较厉害，甚至会出现轻微出血的症状，因此，如果有孕吐反应，建议多注意观察身体表现，如果孕吐比较轻微，可以暂时不必进行治疗。

虽然孕吐的感觉的确不太好受，但好在对大多数准妈妈来说，它一般不会持续太长时间。孕吐通常在怀孕6周左右开始，在此后的1个多月里，这种症状会越来越严重。大约有一半的孕妇到孕14周时，就不再感到恶心了。剩下的大多数人则还需要1个月左右的时间，才会感到恶心症状慢慢减退。