从马甲线辣妈到大肚婆的升级,你知道吗?

但是有一个90后准辣妈，在怀孕7个月的时候，居然还有马甲线！她叫长腿菇凉，怀孕7个月时，体重从58kg涨到65kg，不到10斤。整个备孕期间，除了肚子，其他地方都没有长肉，反而更瘦了，真正的皮薄馅大，从侧面看只有凸出的一个孕肚，其他地方的曲线堪称完美。从后面看，完全看不出来是一个孕妇。

没怀孕的女生， 肚子不要突出来像怀孕几个月似的， 怀孕的女生就没事了，咋都行，没人会嫌弃的。

到公司吃了大肚婆给的一个泡芙，感觉心里稍微好受了点，甜食真是个神奇的东西。

霍思燕怀孕时体重暴增,最后是怎么减下来的?

我觉着是通过健身和食疗。霍思燕产后从160斤秒瘦到92斤孕前期体重超重的辣妈们，原来她有自己的瘦身秘诀孕前期体重超重的辣妈们，霍思燕被采访时坦言孕前期体重超重的辣妈们，嗯哼生下来后为她减轻孕前期体重超重的辣妈们了十多斤，剩下的50多斤都是靠她3个月的运动减下来的。其实除了运动，还有美食可帮助妈妈们瘦身。霍思燕胖的时候是真胖瘦的时候是真瘦。

霍思燕的减肥法宝之一是红豆薏米茶。她通过大量饮用红豆薏米水，有效消肿祛湿，既不给脾胃造成负担，又能帮助身体新陈代谢，促进水分排出。红豆富含维生素E和矿物质，养血益气，而薏米则有美白、清热排毒的功效。只需将红豆和薏米加入沸水中煮熟，滤掉后即可享用，简单又有效。

而我们的霍思燕，在孕期已经在注意饮食了，尽量不吃油脂过多和含糖量高的食物，无奈自己的水肿体质+不能刻意的节食，才导致了160斤的体重。 但是在孕中合理分配饮食，是非常有要的，很多宝妈会发现一个问题，在怀孕期间吃很多东西，美名其曰，为了孩子好，但是生完之后，才发现，食物的营养还是被自己吸收了。

喂奶也能瘦，是因为对还不能进行中高强度运动的孕妇来说，喂奶不失为一种增加活动量的好方法。同时霍思燕本人是水肿体质，孕期爆肥大半是水肿造成的，所以多进行这种会出汗的活动对她来说非常有效。如果你的体质跟霍思燕相似，不妨借鉴一下。

90后辣妈健身:女人永远不要放弃自己的美(附详细健身计划)

1、一位90后的母亲表示：作为女性，绝不能因他人或家庭而牺牲自己的幸福与美丽。一位女性，不应因男性或家庭而放弃自己的追求与魅力。今天，我们采访了一位健身达人：Suna是一位90后的健身辣妈，孩子出生后，她的身材严重走样。为了重塑自我，她在产后三个月开始踏上健身之旅。

2、有一个90后妈妈这样说道：作为女人，不能为别人牺牲自己的幸福。一个女人，永远不要为了男人或家庭，放弃自己的追求，放弃自己的美。今日采访健身达人：Suna， 健身达人，是一位90后辣妈，孕后身材严重走样，为了恢复自己的身材，在孕后三个月后，走上健身之路。

3、作为90后空巢老阿姨的代表，下班后及周末的私人时间简直不要太好过哦。在还没挖掘生活的乐趣的时候总是觉得生活特别的无聊，一下班回到家不是床上躺着刷朋友圈就是在沙发上坐着刷剧，反正不是躺着就是坐着，很无趣好么。但现在得话都会把空余的时间安排好做各种各样的事情。

4、其次是孙怡，大福妈在还没有生大福之前，身材就真的很好。生完大福，又火速变回以前的好身材。90后佛系父母，也真的是很随意了。尤其是孙怡的两条大长腿，真的是有秀的资本哈。最后说一下陈妍希，那些年，我们一起追的女孩，有一天，也已经为人母了。

5、不会的，李小璐不会成为第二个马蓉。因为两个人的情况不一样。马蓉要比李小璐可恨多了，虽然这两个人都因为出轨而受到公众的指责和唾弃。但是两个人的性质完全不一样，马蓉的行为在挑战公众的底线，李小璐则不一样，只是单纯的出轨。

怀孕后200斤,一年内瘦成了辣妈,她是怎么做到的?

1、Kashmir Jacobson是一位来自澳洲的妈妈。婚后和老公生活甜蜜，和朋友们吃吃喝喝，身体渐渐被吹成了一个大气球。怀孕后，本身就胖的Kashmir在孕期还增重了22公斤，体重一度飙升到115公斤。肥胖给她带来了各种难题。孕33周的Kashmir体重超标，疾病也找上了门。Kashmir在孕期经历了先兆子痫。

2、这位妈妈名叫Kashmir Jacobson，来自澳洲。婚后的她，享受着与丈夫的甜蜜生活，与朋友的聚会，体重也随之不断上升。怀孕期间，她的体重更是增加了22公斤，达到了115公斤。过大的体重给她带来了诸多问题，包括先兆子痫等孕期并发症。2016年4月，Kashmir顺利产下了一名女宝宝。

3、之后体重不仅没有减少，反而越变越重，所以女子就慢慢接触，到了健身以及科学的饮食，身体也变得越来越健康。在坚持不懈的情况下，女子的身材也变得越来越好，然后又接触到了健身，从一个身体不健康体重过高的中年女士变成了健身达人和辣妈。