备孕叶酸0.4和0.8都可以吗

想要快速补充叶酸，有效预防多种新生儿出生畸形，当然是选0.8毫克0.4和0.8的叶酸备孕的啦。

如果是正常的孕妇，备孕期间吃叶酸的含量是0.4mg，如果原来有过自然流产史或者分娩过不正常的孩子，或者不良的妊娠史，或者是在查体的时候有叶酸代谢障碍的情况，吃叶酸的含量就是0.8mg，并且从备孕前三个月就要开始吃，一直吃到分娩，可以有效预防胎儿的神经管发育畸形。

因此，结合0.4和0.8的叶酸备孕我国的国情，0.8毫克的叶酸会更保险一些，尤其是北方女性，对于叶酸浓度低于平均水平的妇女来讲，受益更大。

备孕开始，每天摄入0.4-0.8mg的叶酸，这是《中国孕前孕期保健指南》推荐的安全剂量范围。因为叶酸在人体内储存是需要一定时间的，而且要考虑到吸收效果，所以还是尽早多补充为好。

.8毫克叶酸是0.4剂量的两倍，能快速纠正叶酸缺乏，有效预防神经管畸形。如果检查出有叶酸缺乏，可以按医师指导，服用0.8叶酸。不过一般每一天叶酸的摄取量不低于0.4毫克，就能防止胎儿的神经管的畸形。当然，如果吃蔬菜少叶酸摄入量少的话，也可以补充更高剂量的叶酸。

因为孕妇对叶酸的需求量比正常人高50%，所以一般女性在备孕开始，每天就要摄入0.4-0.8mg的叶酸，这是《中国孕前孕期保健指南》推荐的剂量。每片爱乐维复合维生素中的叶酸含量是0.8mg，是符合国际标准的，而且在安全范围之内，尽可能地让备孕女性摄入足量的叶酸。

备孕叶酸摄入04还是08

多摄入叶酸能降低染色体异常精子的比例。备孕期间男性推荐的叶酸摄入量是400μg/天，即0.4mg/天，甚至更多，也可以达到0.8mg/天。哺乳期也建议女性适当补充叶酸，宝宝可以从母乳中吸收叶酸，从而对宝宝大脑发育有较大的好处。

因此备孕期间有必要叶酸片，那备孕叶酸摄取04还是08好？一些叶酸片是一天吃0.4mg的，一些一天吃0.8mg的。叶酸片是一种水溶维他命，它不会有于大自然中也无生物活性，但为具备生物活性的叶酸片盐(folate)的前体。

你好，备孕吃叶酸的话，服用的剂量是0.4毫克，不是0.8毫克。备孕服用叶酸可以有效地预防开放性神经管畸形疾病。

一般来说，孕期女性在备孕的时期就要开始补充叶酸了，大概在怀孕前三个月开始，每天大概需要补充叶酸400微克，也就是说0.4毫克，并且要持续整个孕期一直服用。服用0.8毫克的叶酸的话，是属于超标服用的。切记，叶酸不可以过度的补充，要适当。

补叶酸：叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用，叶酸缺乏，有可能导致胎儿大脑发育不完整或者出现畸形，所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。富含叶酸的食物有苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等。孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

备孕,可以吃爱乐维吗,这个叶酸是0.8毫克,我看

你好，这个叶酸的剂量是超标的，建议使用0.4毫克的。

因为叶酸在人体内储存是需要一定时间的，而且要考虑到吸收效果，所以还是尽早多补充为好。

可以的，一般建议孕前三个月开始补叶酸，一直补到怀孕后3个月，每日补充叶酸0.4-0.8毫克。爱乐维是含叶酸的多元维生素，每片爱乐维含叶酸0.8毫克，但也不用担心会过量，有很多医生也会推荐爱乐维。

爱乐维多维片含有叶酸的剂量是0.8毫克，在备孕期间以及在怀孕以后三个月内，可以服用，没有超过剂量。叶酸是维生素b9，是水溶性维生素，正常服用，一般不会造成过量，除非是超过正常剂量的20倍。