孕期到底该增重多少?

1、每周体重增加大约0.35公斤，一般一周体重不超过0.5公斤。孕28周以后，每周大约增加0.5-0.7斤。在孕39周的时候，一般比妊娠前体重增加10公斤左右。因此，整个妊娠期，体重大体上可增加8-12公斤。如妊娠前体重较轻，妊娠后体重增加较多或双胎体重增加较多仍属正常。所以整个孕期只长10斤是属于正常范围。

2、专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤（这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重），如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。

3、整个孕期体重的增加要根据个人孕前体重而定，对于孕前体重指数正常的孕妈妈来说，整个孕期最好控制体重增加在15kg左右。建议孕妈妈从怀孕3个月到怀孕7月，每月增加5kg左右，怀孕7月后至分娩前，每周增加0.5kg。孕前BMI水平的高低决定着整个孕期每个阶段增加体重的多少。

4、专家们提出，妇女在孕期的增重以10-13公斤为宜。在此范围内增重，婴儿出生时体重可维持在2500-3400克，符合标准要求。据研究分析，新生儿的死亡率随着体重的增加而减少。孕前体重低于标准体重15%的低体重女性，如果孕期增重少于9公斤时，她分娩低体重儿的发生率将增加50%，新生儿的死亡率也要相应增加。

孕早期体重变化的理想情况是怎样的?

1、在怀孕的前三个月内，体重增长约1-2磅（0.5-1公斤）是正常的。在整个孕期中，总体重增长建议为25-35磅（15-16公斤）。孕前体重过轻（BMI 15）的孕妇：在怀孕的前三个月内，体重增长约2-4磅（1-2公斤）是正常的。在整个孕期中，总体重增长建议为28-40磅（13-18公斤）。

2、妊娠期间需要监测孕妇体重的变化。比较理想的增长速度，一般是妊娠早期共增长1-2㎏，妊娠中期及晚期每周增长0.3-0.5㎏，总共是增长10-12㎏。肥胖者每周增长0.3㎏，总共增长7-9㎏。凡是每周体重增重小于0.3㎏或者是大于0.55㎏者，应当适当地调整其能量的摄入，使每周的体重增长维持在大约0.5㎏左右。

3、首先，孕妇应该了解在怀孕期间体重增加是正常的。一般来说，孕早期（1-3个月）体重增加不明显，孕中期（4-6个月）每周增加约0.5公斤，孕晚期（7-9个月）每周增加约0.4公斤。整个孕期体重增加应在15-16公斤之间。其次，孕妇应该均衡饮食，保证营养的全面摄入。

4、孕妇在孕期的体重变化是一个重要的健康指标，因为它可以反映孕妇和胎儿的健康状况。体重增加过多或过少都可能对孕妇和胎儿的健康产生影响。因此，孕妇应该定期监测体重变化，以便及时发现并处理任何问题。首先，孕妇应该在怀孕前就了解自己的理想体重范围。这个范围可以通过身高和体重指数（BMI）来计算。

5、孕早期理想体重增幅：2KG左右，孕早期容易出现孕吐、食欲不振、消化不良等妊娠反应，准妈妈增重有些难度，甚至会出现体重不升反降的情况。不过这个阶段胎儿体积小，宝妈在孕前所积蓄的能量和营养也能满足宝宝的需求，所以增重“缺斤少两”也无需太过担忧。

一般怀孕到生完重多少

所以算下来孕前期一般增重好多斤，整个孕期一般建议长25斤左右。正常女性孕前期一般增重好多斤，整个孕期体重增加要控制在10～15公斤孕前期一般增重好多斤的水平，平均15公斤。如果有妊娠糖尿病，那体重就要控制的更严格些，控制在8～10公斤的状态，同时积极做好降糖治疗。

您好，一般怀孕到宝宝将要出生前，体重是大概增加11-13kg的，孕早期轻微增加，中期稳步上升，八九月的时候增长迅速，十月的时候就比较慢。

一般从怀孕到生体重增加25-30斤属于正常情况，孕期虽然要加强营养但是也不能过度补充。

那从怀孕初期到生产，孕妇的体重增长控制在20-25斤是比较理想的。比如，在怀孕前体重为120斤，那到孕妇生产时，体重增长到140斤到145斤之间是比较合理的，对孕妇、对小孩的健康都是比较好的。

一般孕妇怀孕到生完按一些标准的计算体重增长大约20-30斤。孕期的适宜增重的计算方法为孕前期一般增重好多斤：按孕前体质指数(BMI=体重公斤/身高米的平方)计算，如果孕前值在正常即18～20，推荐孕期体重增长范围为15～16公斤。但这个计算方法是一个平均算法，而人体的个体差异很大的。