怀孕初期经常坐着好吗

1、怀孕初期能久坐吗 这个肯定是最好不要这样了，对肚子里面的胎儿不好的，因为孕早期的胎儿是比较脆弱的。

2、怀孕初期，可以有适量的运动，不要一直久坐，但是由于胎儿在腹中还不是十分的稳定，运动量不宜太大。

3、怀孕期间的女性不建议久坐，对于胎儿发育没有太大好处。因为人在久坐的情况下，容易引起下肢血液不顺畅，在没有怀孕的情况都是不建议久坐的，如果是怀孕之后，本身身体的血液循环就会受到一定程度的影响，如果是长时间久坐会加重身体血液循环不顺畅的症状，可能会引起女性下肢的水肿，以及下肢静脉血栓。

4、怀孕的时候不能跷二郎腿，这是个很不好的习惯，会妨碍腿部血液的循环，会导致脊柱变形，盆骨受到强压力后会压迫腹部，这时候胎儿会感觉到来自腹腔的压力，加重腰椎的压迫力，甚至会使骨盆轻微变形，影响胎儿的生长发育。严重的导致胎位不正，造成胎儿畸形，而怀孕时附中的胎儿会进而影响到顺产。

5、因此，为了宝宝健康着想，宝妈还是要少玩手机，看电视等。最好能够多到户外走动走动，呼吸新鲜空气，找人聊聊天，都是不错的，对宝妈和胎儿都是非常好的。穿高跟鞋 现代女性，不穿高跟鞋的可能很少，因此，日常出行都会习惯穿高跟鞋的。

初次怀孕这9个动作一定不能做

初次怀孕这9个动作一定不能做。初次怀孕怀孕初期不能坐，这9个动作一定不能做怀孕初期不能坐！久坐/站：由于子宫增大，孕妇怀孕初期不能坐的下肢循环会变得比较差，特别是有些妈妈因为工作的关系，需要久坐或久站，此时就容易产生静脉曲张或下肢水肿的问题。所以孕妈要记得每隔一小时站起来走动走动。

孕妇，也不可做跳跃、登高、扭曲、旋转、快速下蹲等动作怀孕初期不能坐； 孕妇要懂得计算心率，了解一些孕期需要注意的事项，进行自怀孕初期不能坐我观察，出现呼吸困难、心跳过快、腹痛、胸痛、阴道出血等情况及时去医院进行检查。怀孕前三个月在整个孕期中是属于孕早期的阶段，而孕早期因为胎儿尚小是神经发育和器官分化的主要时期。

不可以做的动作：后弯类动作。这类动作会让原本压力就很大的下背，更显脆弱。因此千万不要做。即使要做，只能做简单的扩胸动作。腹部着地的动作也绝对不可以。凡是腹部训练的动作皆不好。因为孕妇腹肌的压力原本就很大，腹部运动会造成更大的负担。

怀孕初期可以坐地上吗

1、对胎儿几乎是没有影响的。不过地上很凉，孕妇坐在上面很容易引起肚子不舒服哦。

2、不要交叉双腿，两脚平放在地面上来；避免保持同一个姿势坐超过30分钟；工作的时候，要注意调整椅子和桌子的高度，可以将手肘靠在椅子把手上，尽量保持肩膀放松；当站起来的时候，要移动到椅子的前部，然后直腿站起来。避免弯腰站起来。

3、孕妇做事应该“量力而为”，塬则上，提重物或站着抱小孩的动作都最好避免，如果家中孩子年纪小希望妈妈抱他，那么妈妈可以坐下来让宝宝坐在自己的大腿上，这样就不会过度出力影响健康。