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给他列个单子告诉他备孕怎么整备孕能玩什么手机，孕期去哪儿运动备孕能玩什么手机，哪个医院能给打无痛，怎么缝合技术好，坐月子怎么做，奶粉尿不湿多贵，产后康复怎么整。这是你打算怀孕起的一年内的消费。先把帐算清楚。这是他们家完全躲不掉的开销。因为你在生娃的过程中，基本是没有战斗力的。

培养呈碱性的身体环境 根据历年的研究发现，身体的酸碱性会影响到生男孩女孩的机率。因此如果想要生男孩的话可以将自己的身体培养成碱性体质，在备孕时期女性就可以多吃一些碱性食物，而男性只要维持均衡的营养就能大大的提高生男孩的几率。

所以我很少出门，接送大宝上下学时，出去买菜时，衣兜里常备大塑料袋，很多的卫生纸，以便打扫。 每天在家，我时时跑卫生间，常常吐的最后都是苦水。 这一吐，就到了四个月，有所好转。但是怀孕五六个月时，还是不能闻鸡肉的味道，一闻就恶心的想吐。也不吃鸡蛋。各种水果都喜欢。尤其喜欢吃酸的。

备孕时手机的注意事项

规律作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，有助于身体保持良好的状态。适量运动：适当的体育锻炼有助于增强体质，提高卵子和精子的质量。避免长时间暴露于辐射及化学物质：如长时间使用电脑、手机等电子产品，以及接触有害化学物质，可能对胎儿产生不良影响。

保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。适当的运动有助于增强体质，提高受孕几率。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，这些都会影响受孕过程。避免接触有害物质 备孕期间应避免接触有害物质，如化学品、重金属等。

备孕注意事项主要包括以下几个方面：健康生活方式 保持合理饮食，摄入充足的营养，确保身体健康。作息规律，避免长时间熬夜和过度疲劳。 远离烟酒，避免接触有害物质。身体检查 备孕前应进行全面的身体检查，包括肝肾功能、血常规、妇科检查等。

不论是男性或者女性，身体各项机能正常才能孕育出健康的宝宝，在备孕期间最好做好充足准备，具体注意事项如下避免熬夜女性常熬夜会导致生物钟紊乱，还会引起一系列内分泌功能失调，进而影响女性排卵周期，直接影响受孕。而男性长期熬夜会影响雄激素分泌，精子的质量和数量都会下降，从而影响生育。

准妈妈经常看手机,会对胎儿有影响吗?

1、电磁辐射。因长时间看手机，大脑过度集中，血液中氧气有些供应大脑，对胎盘有一点影响。因看手机会集中精力，忘记身体不适（比如：脚冷了也会忘记，等不玩了才发现自己很冷），有可能会伤身体。从实际出发，建议你适当玩手机，多看看电视台电视（加广告最好，可以中场休息）。

2、辐射增多 。许多人认为打电话的时候，辐射最强，实际上是不对的。电池没有电或者是玩游戏的时候，手机都是有辐射的。而辐射对胎儿的影响是很大的，建议孕妇远离手机辐射是必须的。运动减少。孕妇如果常时间玩手机，依赖手机里的游戏或者是应用APP的话，那么孕妇的活动量就会相应减少。

3、容易让胎儿受到惊吓，怀孕期间要是经常玩手机的话，很容易让胎儿受到惊吓，通过研究显示，孕妇在使用手机的时候，要是突然铃声想起来，很有可能会把沉睡的胎儿给吓着，同时间接也会影响胎儿的发育，因此在怀孕期间，最好不要使用手机。

4、但是长期接触电视，电视辐射可能会对身体有一定的危害，引起人们中枢神经失调，尤其是怀孕的女性， 长期接触电视有，有导致胎儿畸形，流产的可能。在操作时，要注意做好防护措施（如穿防护服），人体与电视要保持一定的距离。

5、其实在怀孕期间玩手机的话，确实会对胎儿产生一些影响。手机它是有辐射的，但是这一类的辐射对于人体来说基本上没有任何的伤害，也比较的细微，所以说可以忽略不计。不过，很多的妈妈在怀孕之后都经常的玩手机，其实在玩手机的时候要注意让手机远离自己的几个部位。

6、孕早期是胎儿各方面发育完善的时期，长时间接触手机辐射肯定会对胎儿产生负面影响，怀孕3个月前，这时候胎儿处于胚胎期，如果长期受到手机辐射，严重的话，很可能造成肢体缺陷或畸形，孕妈妈怀孕4~8个月，这是胎儿形成期。

备孕玩手机有影响吗

玩手机孩子畸形的可能很小。手机虽然有一定的辐射，但是不会导致胎儿畸形。长时间使用手机可能会导致劳累、胳膊酸痛、视力模糊、颈椎不好等。胎儿畸形的原因很多如病毒感染、辐射、药物接触、染色体发生变异等。辐射一般是较大剂量的短时间内的辐射，特别是在怀孕头三个月关键时期。

都说是不太好，可以的话尽量别玩了，不过我那会工作需要，手机确实是不离手的，总之绝对不会好，备孕主要补充斯利安叶酸片。

女生备孕期间不可以玩王者荣耀。根据查询相关信息显示，备孕的女性，都有一定的负面作用，手机会产生电磁辐射，备孕女性长期使用手机，容易受辐射的影响，加上熬夜玩手机，容易导致内分泌紊乱。

玩手机一般不会导致胚胎停育的，手机作为现在一种最普遍的通讯工具，每个人都会使用，正常的使用手机不会影响宝宝的发育，也不会导致胚胎停育。引起胚胎停育最主要的原因通常还是因为胚胎质量不好、孕酮偏低、或者是孕妇身体状态不好，休息不好导致的，当然这其中最主要的原因还是考虑胚胎自身发育不良。

预防生育出先天愚型胎儿,备孕时要注意什么事项?

建议女性在怀孕准备、戒酒、戒烟、均衡饮食等方面养成良好备孕能玩什么手机的生活习惯备孕能玩什么手机，为备孕能玩什么手机了避免先天性愚笨胎儿的出生，影响优生政策，宝宝在怀孕前根据以下要求降低发病率，防止先天性愚笨儿童的出生。避免电离辐射备孕能玩什么手机：生活中避免电离辐射，尽量避免X光检查，远离放射性物质，避免先天性愚笨儿的出生，孕前按以下要求进行。

预防生出先天性育儿备孕的时候应该做产前检查，另外在备孕期间一定要忌烟禁酒，另外还要摄入足够的营养，做好身体锻炼，提高自身的免疫能力。

二胎首先要加强产前检查，在怀孕初期要做B超检查，确定是否正常怀孕，另外，在怀孕前后三个月需要每天补充叶酸，可以预防胎儿神经系统畸形。

如果想要宝宝的夫妻最好是早一点备孕，并且要选择最佳的备孕时间来进行受孕，这样的话不仅能够有效的提高受孕的成功率，还能降低宝宝出现先天愚型的概率。这并不是空穴来风的，而是经过多项医学研究的数据的比较得来的。

有效为怀孕期间做营养储备。高龄妊娠人群心理上较成熟，对生育顾虑较多，因此在整个备孕期间，应保持良好的精神状态，同时要加强各种保健措施，利于胎儿分娩。同时，年龄超过35岁的女性，应及时进行产前诊断，包括绒毛细胞检查、母血筛查化验、B超检查等，可有效筛查出先天愚型儿，做到优生优育。

手机辐射对备孕影响

非电离辐射，例如手机、电话、wifi、高压电线、微波炉等，其影响仅限于热效应。虽然长时间接触大量非电离辐射可能会导致人体发热，但家用电器的功率不足以引起这种效应。因此，对于担心对胎儿产生影响的准妈妈，不必过于忧虑邻居的wifi设备，因为自己关掉无法避免非电离辐射的其他来源。

作为现代白领女性，经常对电脑的女性朋友一定要在备孕前半年远离电脑、音响、手机、微波炉等电磁污染。因为这是容易致使胎儿畸形的一个原因之一。最好准备一个防辐射服，在这里小编为大家推荐上爱防电磁辐射孕妇装质量信得过，而且很实用。

医学专家指出，男性若是将手机经常放在腰部，长时间后会让精子数目减少多至30%，且同样会影响到女性卵子的。英国科学家实验，老鼠被手机微波辐射5分钟，就会产生DNA病变；人类精子及卵子受到手机长期辐射或产生DNA病变。

二是对生育和胎儿的影响。辐射暴露与生育健康的关系十分密切。高剂量的辐射会对生殖系统产生负面影响，可能导致男性精子质量下降、女性月经异常等问题。孕妇在孕期暴露于辐射环境中，还可能对胎儿造成不良影响，增加胎儿畸形、智力障碍等风险。因此，对于备孕和怀孕的人群来说，应特别注意避免辐射暴露。