40岁高龄备孕,经历两次胎停,我拒绝再相信“优胜劣汰”!

1、第一次孕育备孕中被惊吓，2018年元旦过后不久备孕中被惊吓，意外发现自己怀孕。孩子在香港跨年旅游时怀上，备孕中被惊吓我深感幸福。每天晚上搜索宝宝的东西，加入上海备孕群，给小孩取名“狗蛋儿”。虽然备孕中被惊吓我是40岁高龄孕妇，但对孕产知识一无所知。确认怀孕后，一周后复查血值，医生确认翻倍正常、孕酮达标，让备孕中被惊吓我安心等待第八周看胎心胎芽。

2、一次胎停多数是胚胎发育异常，与妈妈没有太大关系，自然的优胜劣汰，是为了以后能生一个健 健康 康的宝宝，最重要的是要养好自己的身体。 胎停后，什么时候可以再次怀孕呢？ 通常情况下，医生会建议等待3-6个月再备孕，给身体一个恢复的时间，最重要的是要调整好自己的情绪。

3、在41岁的高龄，我成功备孕，揭秘提升自怀受孕的策略！面对41岁的年龄和低至0.21的AMH值，我经历过两次胎停和一次生化妊娠，如今已怀孕12周，自然受孕的旅程并非易事。AMH值象征着卵巢活力，而我的卵巢储备显然在减退，中医甚至认为调理无望，建议试管，但我坚持选择自然受孕。

女性备孕有什么懒人方式?

孕晚期孕妈闲得无聊的话，可以提前给自己准备待产包，虽然市面上有很多整套的待产包，但是这类配套的待产包里有很多东西都比较鸡肋，所以孕妈最好自己挑选。孕妈孕晚期可以多询问小区里面已经生产过后的孕妈，征求一些有用的建议，也能避免踩坑。

蛋类：蛋类是精子最好的补充剂，由于含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素，并且还含有锌，锌是精细胞的重要组成部分，进食富含优质蛋白质的食物，有助于生精。果仁：果仁能够存进男性性激素的分泌，令其规律化。

备孕多吃哪些食物2 备孕——叶酸补充要趁早叶酸是B族维生素的一种，是孕妈妈怀孕前3个月到孕早期的3个月内需要补充的营养素，它是胎儿神经和大脑发育所必不可少的。如果孕妈妈早期缺乏叶酸，有可能会引起胎儿先天性神经管畸形等，所以想要怀孕的女性一定要趁早补充哦。

达到最佳心率任何有效锻炼计划都要包括足够多的有氧运动以达到并保持最优心率。运动量不足并不会将代谢率提升到同样程度，人们反倒会觉得更难减肥。至少每隔一天就应该进行定期锻炼，每次锻炼期间都应该将心率提升至最优水平，而且持续30分钟。

备孕时要少吃哪些食物

备孕注意影响生育备孕中被惊吓的六种食物咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论备孕中被惊吓：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

第备孕期间不能吃菠菜。人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸，草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙，铁的吸收，否则影响胎儿的生长发育。第备孕期间不能吃辛辣刺激性食物。

胡萝卜：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素以及多种维生素和对人体有益的营养成分，但是妇女大量的胡萝卜，摄入大量的胡萝卜素后，会引起闭经或引起卵巢的正常排卵功能，胡萝卜有助避孕。大蒜： 多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕的作用。

备孕期昨晚梦见黄瓜

女性备孕梦见黄瓜不是胎梦备孕中被惊吓，暗示做梦备孕中被惊吓的人在怀孕后会顺利备孕中被惊吓的生下宝宝，而且宝宝出生后会健康活泼。还暗示做梦者的生活会一直幸福美满，家庭和睦。如果梦见摘瓜就是胎梦，暗示备孕的女性可能会怀个男孩。还预示最近可能会遇到一些不好的事情。

备孕期间天天梦到西红柿和黄瓜表明已经成功受孕，备孕期的努力会有成效。目前而言，胎梦的种类是比较多的，而且不同的人的梦境都是不同的，预示精子着床的梦也是有区别的。

梦见黄瓜，吉兆，意味着生活富有。梦见黄瓜，表示你的人生活安逸，幸福又平安，是一个好梦。如果是生病的人梦见黄瓜，表示病就快要痊愈备孕中被惊吓了，可喜可贺。梦到青翠的黄瓜，表示你的人生活安逸，幸福又平安，是一个好梦。如果是生病的人梦见黄瓜，表示病就快要痊愈了，可喜可贺。

或者梦到一些血腥的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，还有老梦见一些死去的人，或者梦到自己掉到一个肮脏的地方。这种情况是肾的问题，肾是人体主惊恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些变故。

报恩型胎梦备孕中被惊吓：最常见的是预测男女的胎梦。梦见龙、蛇、老虎、马、茄子、黄瓜、金银酒杯等，可能生男孩；梦见鲤鱼、蝴蝶、彩霞、田野、草莓、苹果、鲜花等，可能生女孩。 强烈的心理暗示：梦见什么可能预示怀孕。 受孕激素的影响：备孕中预示怀孕的胎梦。

如果孕妈总是做梦，说明孕妈的精神状态比较差。 另一方面，胎梦也为孕妈们排压，怀孕之后孕妈多多少少都会有些焦虑心理，这时候做一些有趣的胎梦，能缓解孕妈们紧张的心理。

解析夫妻备孕期的常见问题

忽视健康问题：在备孕前，夫妻双方应该确保身体状况良好。但许多人忽略了自己的健康问题，如慢性疾病、营养不良或者肥胖等。这些问题可能会对受孕和怀孕过程产生负面影响。不合理的饮食习惯：饮食对生育健康非常重要。某些饮食习惯，如高度加工食品、高糖饮料或缺乏均衡的营养摄入，可能会降低生育能力。

经济压力：不孕不育治疗可能会带来经济负担。夫妇可以通过制定预算、探索医疗保险覆盖范围、寻找资助或奖学金来减轻财务压力。知识缺乏：对生育过程和备孕知识的不了解可能会导致不必要的焦虑。解决这个问题的方法是通过阅读可靠的医疗信息、参加备孕课程或咨询医生来增加相关知识。

心理调适：大龄女性备孕期间可能面临更多的心理压力，要学会调适情绪，保持积极乐观的心态。 多方面备孕：可以考虑辅助生殖技术，如试管婴儿等，增加受孕的机会。 寻求专业指导：大龄女性备孕期间可以咨询专业医生或生育专家，获取更详细的建议和指导。

避免不良嗜好：吸烟、饮酒、过度咖啡因摄入等不良嗜好都可能影响生育能力。因此，备孕期间应尽量避免这些不良嗜好。保持良好的心理状态：备孕期间，夫妻双方都需要保持良好的心理状态，避免过度的压力和焦虑。可以通过阅读、旅游、听音乐等方式来放松心情。

误解1：不孕问题很少见 根据美国一项调查，原来每六对夫妇里面就有一对夫妇会出现不孕的问题。可能只是他们都羞于启齿，所以你没有留意到不孕原来还是挺常见的。误解2：我们夫妻俩身体都很健康，我们不可能有不育的问题 你可能觉得你的身体看起来很健康，但不代表着你的生育能力也一样健康。

所以丈夫在妻子备孕期和妊娠期间应倍加爱护体贴妻子，避免她有愤怒、惊吓、恐惧、忧伤、焦虑等不良情绪的刺激，保证妻子心情愉快、精力充沛地度过孕期。当然你还要学习很多营养学方面的知识，保证妻子合理的营养，生一个健康、聪明的宝宝。