雌激素高吃什么能降低?

1、柑橘类水果 柑橘类水果如柚子、柠檬等富含维生素青花鱼备孕，这些维生素有助于调节身体的激素水平青花鱼备孕，从而帮助降低过高的雌激素水平。 绿色蔬菜 多吃如菠菜、生菜等绿色蔬菜，它们富含纤维和其青花鱼备孕他有益的营养成分，有助于平衡体内的荷尔蒙水平。特别是十字花科蔬菜，如西兰花、菜花等，被认为具有调节雌激素的作用。

2、女性出现雌激素高，一般可以给予口服大剂量的孕激素类药物，例如地屈孕酮、黄体酮针剂等就能够对抗雌激素，使雌激素的水平降低。雌激素是由卵巢来分泌，雌激素增高就会使子宫内膜生长变厚。若是子宫内膜生长过厚，很容易会发生子宫内膜的复杂性增生、不典型增生的情况，会发生恶性变。

3、菜花类食品雌激素高可以多吃些菜花类食品，如西兰花、花菜、卷心菜、大白菜等，以上蔬菜含有一种氮化合物，名叫吲哚一3一甲醇，具有转变雌激素，它可以将女性体内活性雌激素进行降解处理，有助于降低雌激素。

4、雌激素高吃以下食物可平衡调节青花鱼备孕： 富含纤维素的食物：如蔬菜、水果和全谷类食物，如燕麦、玉米等，有助于促进代谢，平衡体内激素水平。 豆科植物制品：如大豆、豆腐、豆浆等，含有植物雌激素，有助于调节人体雌激素水平。此外，这些食物还富含蛋白质和微量元素，对身体有益。

备孕期间吃什么涨内膜呢?

补佳乐属于雌激素，它会帮助子宫内膜增长并且有助于孕囊的着床。因为在有些时候备孕期间，如果子宫内膜比较薄，卵泡发育还可以，就可以口服补佳乐，而且可以到增长子宫内膜的作用，有助于在同房之后精子和卵子结合着床。一般补佳乐口服2-3天就可以达到增长子宫内膜的作用，一般增长会有0.2cm左右。

调整饮食：保持均衡的饮食对子宫内膜的健康至关重要。增加摄入富含维生素C、E和B群的食物，如柑橘类水果、坚果、全谷物和绿叶蔬菜。此外，适量摄入富含健康脂肪的食物，如鱼类、橄榄油和亚麻籽油。控制体重：过重或过轻都可能对子宫内膜产生负面影响。

怎么长内膜和卵泡 可以多吃一些红枣或者是黑豆，黄豆等一些豆制品，比如说豆腐豆皮儿等等都属于豆制品。因为豆制品里面含有的异黄酮，是可以促进排卵的，比如说鸡蛋，以及一些水果和奶制品，都是非常健康的食物。

女性在备孕期间，饮食方面需要均衡饮食，多增加营养，特别需要多吃含植物雌激素比较多的食物，比如大豆类食品和黑芝麻、山药等，可以多吃豆浆、豆腐、豆芽等，可以补充充足的雌激素和孕激素，有利于身体内分泌正常，促使卵泡发育成熟排出卵子。

如果调理的好怀孕的几率还是比较大的，备孕期间我建议你吃益生谷的妥运调理，因为有角豆提取物，也可以补充高蛋白，还有维生素E，能够调节体内雌激素水平，能够使内膜增厚，可以更好的提高怀孕的概率。

备孕内膜薄可以吃植物雌激素含量高，雌激素药物等进行治疗。在备孕时如果内膜薄，可以多吃一些植物激素含量比较高的食物，例如豆制品、豆浆或者木瓜，这些食物可以有效增强子宫内膜。除食物外还需要补充雌激素药物例如补佳乐，也可以在医生的指导下口服雌激素或孕激素。

雌激素低怎么备孕比较好?

1、想怀二胎，可以雌激素低，可以吃益生谷妥运帮助增加体内雌激素，促进卵泡发育，大大提高怀孕几率，调理好是不难的，需要一定的时间，养好身体才更有可能怀上的，加油。

2、物雌激素的食物.，这些食物含有大量的植物雌激素。备孕护理注意事项 保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则你的免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情。别给自己太大压力，可以试着练习瑜伽，既可以放松心情又锻炼身体。

3、应该辅助多吃一些豆制品，平时也可以吃些蜂蜜，鱼肉等等，还可以吃益生谷妥运补充角豆提取物和维生素E等，可以有效增高女子雌性激素浓度，雌激素有助卵泡发育，帮助备孕成功的。

4、豆浆 豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。金巢安 其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。

5、但是我的月经依然不好，并且发现月经不规律，有时候月经16，17天排，有时候22天才排。2月份备孕失败。检查雌激素发现fsh15点多。雌激素也刚刚达标线，月经干净后2天，内膜才4mm。医生给开了人胎盘片，逍遥丸。第二个月去检查激素，fsh44，雌激素16点多。

6、还容易使女人的子宫内膜变薄，影响女人子宫的卵巢功能，从而使女性备孕多年都无法怀上宝宝。在日常生活中，可以选择食疗的办法，来为身体补充雌性激素。比如说每日一杯豆浆，因为黄豆中含有大豆异黄酮，这种物质可以促进女人的激素分泌，从而使女人的身体更加健康。

宝宝聪明是遗传问题,还是母亲孕期营养决定?

1、宝宝的聪明和遗传有关系，据研究，智商主要来源于X染色体，妈妈有两个X染色体，妈妈的聪明程度很大程度上影响了孩子的聪明程度，尤其是男孩子受影响最大，女孩子是受到父母双方的遗传。 但是，遗传也是随机的，不是所有聪明的人都能生聪明的孩子，也不是不聪明的人生不出聪明孩子。

2、一直以来，我们都觉得宝宝聪明可能是遗传问题，有时候我们可以看到基因的遗传性是很强大的，但是母亲孕期营养真的也有很大的关系的。这里有两个原因，十拿九稳。

3、这个不能说一定，因为还有遗传的因素，但因为妈妈奶粉里面会含有DHA，这是有利于宝宝大脑发育的物质，应该会更聪明一些的。

4、尽量利用食补的方式，在孕期合理补充营养。由此看见，宝宝的聪明不是由于一个因素决定的，父母不要太着急，虽然遗传因素占据了一部分，但是孕期的营养的补给，以及后天各方面的培养，也起到了至关重要的作用。

5、宝宝的聪明与遗传和孕期营养都有关系。遗传主要通过母亲的影响，因为与智力相关的基因主要集中在X染色体上。孕期营养对宝宝的聪明也很重要，特别是在大脑发育的关键阶段。 孕期营养不足会影响宝宝大脑发育，但遗传基因的分配也是随机的。