备孕都需要准备什么?做什么事情,详细一点

1、从准备怀孕起严格戒烟如何备孕可以顺产，拒绝二手烟如何备孕可以顺产，并禁忌喝酒和咖啡等饮料。尽量不饲养、不接触猫、狗等宠物如何备孕可以顺产，如万一要养，务必要给宠物接种疫苗，并在生活中尽量少接触。避免接触放射线、农药和有毒有害物质。体重超重或肥胖如何备孕可以顺产的女性，建议最好减肥至合理体重范围再怀孕。

2、备孕需要做些什么准备 饮食 备孕前需要做饮食的准备。备孕期间需要避免适量辛辣、刺激、寒凉的食物，避免对身体造成不适，影响怀孕的几率。特别是男性在备孕期间需要避免抽烟、喝酒等不健康的饮食习惯，容易影响精子的活力，影响受孕。心理 备孕期间需要调整心理。

3、身体准备 健康检查如何备孕可以顺产：备孕前，夫妇双方应进行全面的身体检查，确保身体状况良好，适合怀孕。 补充营养：提前补充叶酸、维生素等营养素，有助于胎儿健康。 调整作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。

4、备孕需要做些什么准备 全面体检 孕前做体检，评估一下自身的健康状况，是维护女性生殖健康、培育健康宝宝的最基本行动。如发现疾病，应尽快医治，以免服用的药物对日后怀孕产生不良影响。

5、注意早睡早起 女性在备孕期间应该做好准备，保证充足的睡眠时间。很多女性平时工作压力大，在备孕期间依然有过度劳累，睡眠不足的情况，这样对子宫，卵巢功能不利，有可能在缺乏睡眠的情况下导致内分泌功能紊乱，内分泌水平波动时很容易导致健康受损，甚至出现抵抗力下降的情况。

有过一胎是顺产,没流过产。想要二胎备孕一个月没要上,输卵管_百度...

1、一般备孕的话是一年之上，怀不上的话，才进行治疗的，我感觉你现在还可以在再试一试，如果一个年还要不上到时候考虑输卵管儿的原因，可以做个输卵管儿造影，一般是月经干净三到七天。

2、女性在生孩子的时候，如果第1胎是顺产的话，生二胎当中间隔2~3年的时间都是可以的。因为顺产对女性的身体并没有任何的影响，但如果是剖腹产的情况时，女性一定要间隔4~5年的时间再考虑生二胎。间隔的时间比较短，就很容易造成剖腹产的刀口没有长好，在等到怀二胎的时候就很容易出现刀口撕裂的问题。

3、第一胎顺产时：恢复期较短，一般经过1年产后妇女生理功能基本恢复，经检查输卵管、子宫等生殖系统情况正常时，可考虑怀第二胎。 如果第一个孩子是剖腹产：除非在第一次剖腹产过程中损伤了卵巢、输卵管等组织，否则医生通常会建议避孕两年以上，直到子宫基本恢复后再怀第二胎。

关于科学备孕!想提高受孕率,哪3种运动要多做?

跑步慢跑归属于有一些猛烈如何备孕可以顺产的健身运动如何备孕可以顺产，备孕期的情况下合适挑选跑步健身运动。跑步能提高大家的心脏功能，提升人的大脑获氧浓度。并且常常慢跑得话，还能够加强锻炼。散散步散散步也归属于一项健身运动，并且不费精力。每日吃完饭后，跟丈夫一起散会步，既沟通交流情感，又有利于消化吸收。

性交后立即躺下能提高怀孕几率 你也许听过这样一种说法：性交之后，两腿朝天躺着可以增加怀孕机率。这并不完全正确。专家建议：性交之后在床上躺10到15分钟，但是没有必要双腿朝天。不过，也不要在这个时间段去浴室。10到15分钟后，流向子宫颈的精子就已经在那里了。

对于准爸爸来说，规律运动、戒烟酒也是比较重要的。规律运动可以增强体质，也能够提高精子活力和质量，提高受孕率。实现标准体重 想要成功受孕，首先就要实现标准体重。如果你的体重偏瘦或者偏胖，都很有可能降低受孕几率。这就表示，备孕期间除了规律运动之外，切忌不可暴饮暴食。