我只要一怀孕就大便干结,怎么办啊?

腰部在怀孕期间， 由于营养过剩和运动量过少， 可能造成便秘症状， 注意多吃水果蔬菜， 多喝水， 适当增加运动， 必要时可以使用开塞露缓解不适症状。

要调整饮食，摄入足够的膳食纤维，锁住水分，增加大便体积，这方面特别推荐李子和苹果，因为它们不仅膳食纤维丰富而且有额外的住排便物质。第二就是适量运动增加消化道的蠕动。怀孕后进补得太厉害、过于小心不敢多运动等原因引起的。

多吃水果蔬菜。有很多人之所以会便秘是因为大便干燥导致的，这种情况说白了还是因为喝水比较少导致的，所以平时没事可以多喝一些水，除此之外在饮食方面也要注意，多吃一些含水量比较高的水果蔬菜，既能补充身体所需要的营养，同时对于缓解便秘也有一定的作用。

解答医生：董宽- 医生 病情分析：您好，据您描述的情况考虑是习惯性便秘，多考虑是胃肠蠕动、消化功能不好引起的指导意见：建议您多吃含有粗纤维的蔬菜，养成定时排便的习惯，可以服用芦荟胶囊或麻仁润肠丸，若还是排不下来，建议到医院灌肠治疗。

每天早中晚揉腹，坚持一周就可见效。揉肚子主要是按摩人体肚脐周围和肚子上的五个穴位，促进胃肠平滑肌的收缩，使腹内蠕动加强。按摩时，可以将左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针方向揉腹，再逆时针方向。

呵呵，没事的，我还有十天就到预产期了。我一到四个月的时候，也是和你一样，这跟饮食有关，不用怕，只要不觉得不舒服就行了。这是孕激素引起的肠胃症状，不是病。对孕妇来说，便秘更可怕，过了七个月你就知道了，那时候，得想办法避免。

孕妇大便干结怎么办

孕后期便秘的孕妇可以适当的活动，饮食规律，注意休息，早上起来可以喝一杯温开水，促进肠蠕动，也可以口服双歧杆菌四联活菌片和乳果糖，助消化，改善便秘的情况。另外还可以多吃蔬菜、水果以及纤维素含量比较高的食物。如果这些方法都无效，可以采取热水熏蒸。

可以用。 孕妇用开塞露相对来说比较安全，因为开塞露属于外用药，主要是作用于局部，通过刺激肠壁，软化大便，反射性地引起排便反应，从而缓解便秘。开塞露是不会吸收的，只是甘油帮助通便，对孕妇没有影响。 2 孕妇用开塞露对胎儿有影响吗 没有影响。

怀孕期间不喜欢饮水，肠管内水分缺乏，从而使大便干结，孕妇应当适当的活动身体，注意多吃新鲜的蔬菜、水果，多喝水，可以在一定程度上缓解便秘。

孕妇晚期便秘主要以生活和饮食习惯的调节为主，必要时可以适当口服一些缓泻剂。孕晚期便秘主要因为孕妇体内激素水平变化以及胎儿逐渐增大，压迫肠道导致胃肠道的压力增高引起便秘、大便干结、排便不畅。

孕妈妈一定注意多喝水，每天至少喝8杯水，保证身体水分平衡，润滑肠道，防止大便干结。不要等到口渴再喝水，这种情况说明已经严重缺水了。 如果已经发生便秘，喝水时注意大口大口地饮用，使水尽快到达结肠，使粪便变得松软，容易排出体外。

孕妇怀孕期间特别容易出现大便干结、便秘等问题，孕妇如果长时间不能正常排便，不仅会发生肠梗阻，甚至会导致痔疮问题，影响孕妇身体健康，对此有孕妇想知道，孕妇便秘严重怎么解决？下面，一起来了解下。

孕期大便干结怎么办

1、怀孕期间不喜欢饮水孕前期大便干结，肠管内水分缺乏孕前期大便干结，从而使大便干结，孕妇应当适当孕前期大便干结的活动身体，注意多吃新鲜孕前期大便干结的蔬菜、水果，多喝水，可以在一定程度上缓解便秘。

2、第多喝水，如果身体缺水，食物就会在肠道内积聚、干结导致便秘加重，大量的反复多次喝水可以保证大便软和有利于排便。第养成定时蹲厕所的习惯，不管能不能拉出来，最好是养成定时的习惯，以便于产生条件反射，有利于排便。

3、孕晚期便秘如何解决 补水 孕妇如果身体缺水，食物就会在肠道内积聚、干结导致便秘加重孕前期大便干结；而大量的反复多次喝水，可以保证大便有利于排出。因此，孕晚期便秘可通过保证充足的饮水量来促进排便，有利于加速胃肠蠕动，缩短排泄物在肠内的停留时间，进而改善便秘的情况。