孕早期可以平躺着睡吗

你好，一般怀孕前五六个月平躺着睡是没有关系的，这时候胎儿还是比较小的，所以只要不是趴着睡，都是可以的 但是到了孕中期，随着胎儿的长大，必须采用侧睡，以左侧睡为宜，这样子可以提供足够的氧气给胎儿，胎儿也会供血比较好，不容易出现缺氧的情况。

怀孕睡觉平躺好吗在怀孕早期，如果平躺睡觉对胎儿是没有影响的。因为这个时期的子宫还没有超出盆腔，不会对盆腔脏器及腹主动脉产生压迫。到怀孕晚期增大子宫对盆腔脏器及腹主动脉都会产生压迫，有可能会影响胎儿的血供，这个时候最好采取左侧卧位。

妊娠早期（1-3个月），胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期（4-7个月），此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。

平躺和侧卧都可以：怀孕早期除了趴着睡是禁止的，其他睡姿都可以，例如平躺、侧卧，孕妇只要寻找自己最舒服的睡姿就可以，不会影响宝宝的。最好培养左侧卧睡姿：专家称，孕早期最好的睡姿是侧卧位，尤其是左侧卧位。因为现在开始慢慢形成习惯，到孕中期和孕晚期是就会更舒服。

在怀孕早期，平躺着睡觉是完全没有问题的；但是随着孕周的增加，宝宝会逐渐长大，在平躺的时候，增大的子宫压迫在身体里最大的一条静脉，即下腔静脉时，就有可能导致血压下降，造成仰卧位低血压综合征，严重时甚至会发生胎盘早剥，危及妈妈和宝宝的生命。

一般建议孕妇睡觉时采用左侧卧睡的姿势。不过，孕妇刚怀孕时，肚子还不显怀，所以，这个时候可以采取平躺睡觉。但是随着胎儿长大，肚子越来越大，孕妇平躺睡觉只会让自己非常不舒服。所以，孕妇需要侧睡，则孕妇左侧卧睡比较好。因为侧睡能避免子宫对盆腔、肾脏等器官挤压，增加孕妇心血排出量，减轻孕妇水肿。

怀孕初期睡觉什么姿势好?

左侧卧，是孕妇的最佳睡姿。孕妇仰卧睡觉，还可能压迫子宫后方的下腔静脉，使回流心脏血液减少，影响大脑的血液和氧气供应不足，孕妇会出现头昏、胸闷、面色苍白、恶心呕吐等情形。

孕期医生通常较推荐卧床休息的姿势为左侧卧位，但左侧位并不是适合所有女性，具体分析如下：怀孕初期：怀孕初期胚胎生长发育较小，整个子宫还未进入腹腔。此时对睡觉姿势可无任何特殊限定，以孕妇自行感觉舒适的环境、姿势即可。

到怀孕晚期增大子宫对盆腔脏器及腹主动脉都会产生压迫，有可能会影响胎儿的血供，这个时候最好采取左侧卧位。左侧卧位可以减少子宫自发性收缩的频率，还可以给胎儿提供足够的营养，并且可以防止子宫静脉压升高，导致胎盘早剥的发生。妇睡眠姿势的选择与怀孕后具体的的孕周有关。

女性在怀孕初期，睡觉姿势可以采用平卧位或者侧卧位方式比较好，不要采用俯卧位的姿势，会导致女性出现呼吸不畅，影响早期胚胎的生长发育。

孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。

平躺与侧躺,孕期睡姿该如何选择?孕早期和晚期有哪些区别?

孕期必须要坚持左侧睡吗孕前期流血必须平躺吗还是侧躺？并不是孕前期流血必须平躺吗还是侧躺，看情况。在怀孕早期和中期，孕妈大多可以选择自己感觉舒服的睡姿，到孕前期流血必须平躺吗还是侧躺了孕晚期，如果医生没有特殊建议和要求，也可以以自己感觉舒服的姿势睡觉，不过不建议平躺着睡觉。

在孕中期腹部会逐渐变大，如果平躺已经感到不适的情况下，就不要再选择平躺这个睡姿了，尽量选择侧卧位的睡姿。

平躺的姿势所以在怀孕期间孕妇一定要注意自己的睡姿，尤其是在中期和晚期的时候，最好保持侧卧的睡觉姿势，左侧卧位或者是右侧卧位都是非常合适的，这样也能够避免胎儿出现脐带绕颈的现象，也会有利于氧气的供给。

孕早期（怀孕1-3月）孕前期流血必须平躺吗还是侧躺：可以随便睡，以舒适为主。在怀孕早期，胎儿在子宫内发育，还在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，所以孕妈妈的睡眠姿势可随意，怎么舒服怎么来，平躺、侧卧都是可以的，尽量不要趴着睡就行。

孕妇的正确睡姿在孕早期的时候，胎儿还没有完全的发育，所以孕妇可以平躺或者是侧卧，只要不要趴着睡影响到胎儿发育就可以。但是在孕晚期的时候，孕妇就非常需要注意，因为在孕晚期的时候，肚子里的宝宝体质在不断地长大，所以对于孕妇肚子里的器官来说，压迫感也是比较强的。

孕妇左侧睡将有益于胚胎的血夜摄取。因而孕期3个月后入睡姿势应当以孕妇左侧睡为主导。另外应当特别注意到孕晚期尽量减少平卧位的姿势。不过适度的转换入睡的姿势是可以的，只不过是必须以孕妇左侧睡为主导。

36岁孕妇11周流血如何卧床休息?

1、怀孕期间若是短距离驾驶，不要采取前倾的姿势驾驶。如果路况不好，放弃长距离的驾驶比较安全。大龄准妈妈必要的检查超声波检查一般需要做两次，分别在12周和20周的时候进行。这项检查可用来进一步确定怀孕日期及任何发育异常的情况，如腭裂、脏器异常。

2、绒毛膜穿刺：11到14周做，如果是16周之前发现的可以做，16周才做的唐氏筛查就不要做了。 羊水穿刺：主张在16到20周做 ，如果唐氏筛查出现高风险，可以此时做最好，羊水穿刺有一定流产的风险，流产的概率约为百分之一。 脐带血穿刺：一般在24周以后可以做，现在超过32周很多医院不再做了。

3、的作用。当然，在乳汁分泌的调节过程中，还有雌激素、孕激素、生长激素、甲状腺素、肾上腺皮质激素、胰岛素等许多激素的共同参与。此外，乳母的营 养物质摄入情况及乳母的情绪状况等都会对此产生一定程度的影响。

4、因为宝宝11周之前比较小，数据不准，超过14周，宝宝正在发育的淋巴系统也会吸收掉过多液体，影响结果准确度。但由于月经不准、排卵延迟、末次月经记混时间等问题，会影响孕周判断，因此建议取中间时间段，在12周左右做检查。另外，做这个检查也比较方便，不用憋尿或空腹。

5、卧床休息 卧床休息是腰椎间盘突出症患者可以采用的一种十分简单，但又较为有效的措施，卧床休息是非手术疗法的基础。 牵引疗法 牵引疗法是腰椎间盘突出症患者常用疗法之一。牵引疗法历史悠久，目前牵引疗法的方法已获得很大的发展。

6、) 有利于血液流回心脏 2)使心肌有充分的时间休息 1血液循环包括体循环和肺循环两条途径。

怀孕期间可以平躺吗?

一般在到孕前期流血必须平躺吗还是侧躺了怀孕的中期、后期的时候孕前期流血必须平躺吗还是侧躺，孕妇们需要尽量选择左侧卧位睡姿孕前期流血必须平躺吗还是侧躺，这是最适合孕妇的睡姿了，对于胎儿的发育很有利。在怀孕中后期平躺睡觉的话，很容易导致血压异常，而俯卧会压迫到腹部。要是采取右侧卧睡姿，会压迫到静脉血管，这就很容易影响到血液的循环。

你好，怀孕期间可以偶尔平躺 卧睡的，一般建议孕妇多采取左侧卧睡，孕妇左侧卧睡可 以预防胎儿缺痒，也可以适当换个姿势卧睡的，另外建议在怀孕五个月多采取左侧卧睡为宜。

在孕中期和孕晚期的时候，孕妇最好不要长期平躺着，这样时间久了之后也有可能会造成缺氧的情况，不利于宝宝的发育。可以选择左侧卧位和右侧卧位交替，这样在睡觉的过程中也会更加的不利于睡眠。

一般在怀孕五个月左右就不再建议孕妈妈们平躺着睡了，因为随着宝宝的长大，平躺的时候已经增大的子宫就会压迫到下腔静脉，压迫之后会引起血液回流不畅，会造成孕妈妈出现低血压的情况。另外，肚子里的宝宝也会因为血液供应不畅而造成供血不足。

首先孕妇睡觉时不是不能平躺，而是不能长期平躺。很多准妈妈如果长期保持同一个睡眠姿势，会感觉很累。所以，可以适当的调节休息时的体位，但准妈妈休息时，为了尽量保证宝宝及宝妈的血液供应，应该以左侧卧位为主。最佳睡姿是左侧侧卧位。

其实在孕中期的时候平躺睡觉并不会导致胎儿缺氧，而且偶尔的平躺睡觉对胎儿也不会有任何的影响，但是需要注意的是，如果长时间平躺睡觉，不仅会影响到胎盘正常的给宝宝供血，另外孕妇还会出现腰酸背痛的情况严重的话，还会导致孕妇出现小腿抽筋的情况。