我月经一直很准时来,为什么这个月提前四天?

妇科炎症 在出现妇科炎症的情况下，也会出现月经提前的现象，这要早发现早治疗。一般的妇科疾病除了影响月经，还会出现私处瘙痒、分泌物有异味，变色等现象，这些现象都出现了，就是妇科炎症出现了，需要及时治疗，病好了，月经也会慢慢恢复正常。

月经周期通常是28天，但有时受生活中的饮食或运动的影响，前后相差7天都是正常的，请放心。比如你是2月15号来月经的，那么3月份中3月8号到3月22号之间来都是没关系的。有可能在3月8号之后你吃冷食或辛辣的东西多了，或者做过剧烈运动了，就会提前了。来月经是因为卵子受刺激破裂而致的。

你好！正常的月经周期是28--30天，月经后提前或者推迟一星期是属于正常的，影响月经提前或者推迟的医院有多方面的，如生活不规律、精神紧张、过度劳累以及环境改变都会引起的，偶尔一次月经提前或者是推迟是不需要处理的。

您好：月经规律性提前或推迟都是正常的。根据你的年龄考虑月经异常有可能是更年期提前引起的。不排除其他因素的可能。建议你去正规医院检查身体情况，明确月经异常原因，以免延误病情。

临床常见备孕误区,有哪几个?

1、误区频繁同房，能提高怀孕的命中率 为了早日成就爸业，是否需要频繁造人备孕同房贴吧？答案是肯定的，NO！想要孕育新生命，既需要爸爸的精子先生，也需要妈妈的卵子小姐，两者缺一不可。虽然精子先生招之即来，但是卵子小姐可是一个月才来一次，甚至有个别月经不规律的女性，是几个月才来一次。

2、误区1备孕同房贴吧：减少同房次数 有些夫妻认为，想要怀孕时应该减少同房次数，这样会使丈夫“养精蓄锐”，容易怀上一个优秀的宝贝。其实，同房次数过少反而不利于受孕。因为，同房次数过少会使精子在睾丸中驻留时间太久，这样容易使精子发生老化，从而活力下降，导致形成的受精卵质量不高，不容易生出健康又聪明的孩子。

3、误区1 因为有各种辅助生殖技术，所以推迟怀孕计划是一件可行的事 辅助生殖技术的要点在于辅助，这意味着首先它不可能完全代替自然受孕，其次这项技术的研发推广目的在于帮助不孕不育患者，而不是推迟正常夫妻的受孕时间。》小提醒：做任何事情都讲究，天时地利人和怀孕也不例外。

4、备孕夫妻常见的误区有很多，以下是一些常见的例子：忽视健康问题：在备孕前，夫妻双方应该确保身体状况良好。但许多人忽略了自己的健康问题，如慢性疾病、营养不良或者肥胖等。这些问题可能会对受孕和怀孕过程产生负面影响。不合理的饮食习惯：饮食对生育健康非常重要。

5、不孕不育的四个误区误区一：草率判断自己“不孕”“不孕不育”，这是人们经常连在一起的说法，不过，不孕和不育其实是两个概念。国际上认为“不孕”是指育龄夫妇婚后同居，未避孕，性生活正常，一年以上女方未受过孕，而国内往往认为这个时间为两年才是不孕。

素食者备孕吃什么比较好?

1、蛋白质摄入：蛋白质是构成人体细胞的重要成分，对于胎儿的生长发育至关重要。素食者可以通过多种植物性食物来获取足够的蛋白质，如豆类、坚果、种子、全谷类等。建议每天摄入约60克左右的蛋白质。铁质摄入：铁质是合成血红蛋白的重要元素，对于孕妇和胎儿的健康非常重要。

2、蛋白质是构成生命基础的重要物质，对于备孕夫妻来说，充足的蛋白质摄入对提高受孕率有显著作用。肉类、鱼类和禽类是优质蛋白质的主要来源，而素食者可以通过豆类、坚果和全谷物等植物性食物来补充。然而，植物性蛋白质往往缺乏某些必需氨基酸，因此素食备孕夫妻应注重食物搭配，确保蛋白质的完整性。

3、钙摄入：钙是备孕期间非常重要的营养素，它对于胚胎的骨骼发育和母体的骨骼健康都至关重要。素食者可以通过食用豆类、豆制品、坚果、种子、绿叶蔬菜和钙强化的植物奶来获得足够的钙。确保每天摄入足够的钙，以满足身体的需求。叶酸摄入：叶酸是备孕期间非常重要的营养素，它对于胚胎的神经管发育至关重要。

4、蛋白质摄入：蛋白质是身体的重要组成部分，对于备孕的素食者来说，确保摄入足够的蛋白质尤为重要。建议摄入的食物包括：豆类、坚果、种子、全谷物、豆腐和豆浆。铁摄入：铁是制造红血球的重要元素，对于备孕的女性来说，铁的摄入尤为重要。植物性铁（非血红素铁）的吸收率较低，因此需要摄入更多的铁。

吃流产药要注意什么

1、女性吃堕胎药之后一定要注意腹痛和阴道流血的情况，一般情况下吃堕胎药都要去医院吃或者住院吃，因为吃药以后有些女性会因为流产不全，而出现大出血的现象，这种时候就需要及时行清宫术。另外，还有的女性吃药以后因为对药物不敏感，所以无法排胎，这种情况下也要改变成人流手术来帮助终止妊娠。

2、需要注意的是，即使选择药物流产也要到医院进行，不要随意自行购买药物，很有可能会发生大出血的危险情况。药物流后吃什么好 药物流后女性身体是非常虚弱的，此时要吃点东西来补补身体。药流后饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养，又要避免过高热量的脂肪。

3、吃了打胎药要注意什么 吃了打胎药之后，要观察自己的出血量，如果出血量过多，要及时去医院，事后要注意营养的补充及生活起居的规律化，增加高蛋白饮食，如鸡蛋、牛奶、鸡、鱼类，并要吃蔬菜水果类；保持外阴部清洁卫生，忌用冷水洗头洗澡。因流产后与产后相似，抵抗力下降，容易受冷而造成关节肌肉痛病。