怀孕初期、中期、晚期,各个时期需要注意些什么呢?

注意饮食，孕早期的饮食很容易被孕吐所影响，孕妈妈可以选择一些开胃的食物进食，但是一些能引起子宫收缩的，活血的，大寒大热的，冰冻的，生冷的食物要避免，比如说山楂会促进子宫收缩，甲鱼有活血的功效，孕妈妈都不应该吃。

孕早期妈妈要记得服用叶酸片，因为叶酸能够协助合成DNA，还可以预防胎儿神经管畸形等；准妈妈在饮食中还需要注意避免喝浓茶和含咖啡因的饮料，也要少吃含有刺激子宫收缩成分的食物，比如山楂、辣椒、螃蟹、甲鱼等；准妈妈平时一些不良的生活、作息习惯都要改一改，不抽烟、不喝酒，做到早睡早起，保持心情愉快。

此时有的孕妇可能已经有便秘的情况，那是因为随着胎儿发育肚子越来越大，母体的各器官遭受挤压所致，孕妇可以尽量不要吃煎炸油腻食物，改用蒸，煮，焖，炖的烹饪方式，这样食物会比较好消化，同时还是要多吃蔬果来帮助缓解便秘情况。

有的孕妇是晚上容易尿频，建议这样的孕妇晚上睡觉前不要喝水。感觉乳房不适怎么办呢。刚怀孕的时候乳房会刺痛不舒服，乳房有膨胀和瘙痒的感觉，其实这是正常的生理现象无需过度担心，当遇到这种情况的时候要注意经常清洁乳头，用热敷可以有效缓解怀孕后乳房胀痛瘙痒的感觉。

此外，孕中期，孕妇各方面的指标都是比较稳定的，适当且规律的运动更有利于后期生产。怀孕中后期，注意啦，一定要提前准备好待产的物件，包括产妇的和新生儿的，因为说生就生啦，有些需要带到医院到的，可以提前打包好，遇到突发情况，直接拿起就往医院冲。

女人刚刚怀孕需要注意什么

孕妇在怀孕早期少到公共场所，预防流感、风疹、麻疹、腮腺炎、传染性肝炎等病，避免接触x线、放射性物质和农药。 怀孕期间可以照常参加一些适度的工作或劳动，但不能从事过重劳动和高空、深水作业，不要做弯腰的活，避免撞击腹部，不提过重的物件。

：孕妇在怀孕是期一般注意不要疲劳，行动要舒缓，要避免不协调的动作，避免冲撞、颠簸行为。

衣食住行都要注意了. 穿宽松舒服的衣服，多食自然食品，每天要保证一杯牛奶，一些肉类，和蛋类等，住的环境要通气，不要住在新装修的房间内；不能做过激的运动，孕妇只适合散步了. 斋顺美_7T4i 2020-01-20 13：52 怀孕的头3个月，喜悦、紧张与不适并存的3个月。

注意休息，适当活动，避免劳累；加强营养，补充些叶酸，不要挑食；预防感冒，腹泻的发生(不要去人多的地方，不要吃生冷刺激性食物)，万一有不适，尽早去医院，并告诉医生你已怀孕，可以用对胎儿无影响的药物。

那么，怀孕初期、中期、晚期，各个时期需要注意些什么呢？ 怀孕早期：准妈妈在怀孕初期3个月称为孕早期。

史上最全怀孕期间注意事项

1、孕期有哪些注意事项1 饮食健康 宝妈在怀孕期间饮食也是一大非常关键的事情， 因为这不仅关系到宝妈的健康，还影响着宝宝的生长发育，所以怀孕期间应该尽量吃些对于宝宝生长发育有帮助的食品，如蛋白质高的食物，饮食应该以清淡为主，辛辣食品少吃，适当补充微量元素营养也很重要。

2、）、不宜多吃酸性食品孕妇在妊娠早期可出现择食，食欲不振、恶心、呕吐等早孕症状，不少孕妇喜欢酸性饮食，以图减轻和预防孕吐反应。

3、孕妈妈在洗澡的时候，宝爸要注意先帮忙调好水温，一般女性在洗澡的时候，会喜欢用比较烫的水，可以缓解劳累。但对于怀孕的人来说，水温过高很容易造成室内空气不流通，时间一长宝宝会出现缺氧的情况。建议孕妇在洗澡的时候，家人可以在旁边陪着。最好在浴室以及门口放好防滑垫，这些小细节都是需要注意的。

4、你好，怀孕初期在饮食及生活上的注意事项： 第怀孕期间孕妇需要平衡合理的营养：荤素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。怀孕初、末期少量多餐。怀孕两个月开始，很多孕妇会有害喜的现象。害喜的程度轻重有别，一天当中的任何时间都可能发生。

5、最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。怀孕期间如果体重过重的妈妈，要特别注意饮食调整，减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快。一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症，建议妈妈询问专业的营养师，而不是使用不安全的方式来减肥。

在你怀孕的时候有什么让你记得很清楚的事情?

在我怀孕的过程中，最让我记忆深刻的事情是去做产检的时候，自己能清晰的听到自己肚子里生命的心跳声，那一刻觉得生命真的非常的神奇，而自己孕育了一个这么神奇的东西，是一件非常自豪的事情。

记得刚开始的时候，我孕吐特别严重，肠胃很差，因此老公就很照顾我，在外面吃饭的时候，他第一件事就是跑到厨房去对厨师交代，叫他搞干净一点的，说我怀孕了，不能吃不干净的东西。然后我以前最爱吃的那些烧烤，他也会亲自了烤了给我吃，不让我吃外面那些不干净的烧烤。

穿鞋子、剪脚指甲、弯腰捡东西这些要低头做的事情和孕妇都没关系了，不是她不想做而是她弯不下去腰。

那是我怀孕四个月的时候，有一天我发烧了，浑身酸痛，各种不舒服。那时候不知道怎么的，就感觉心里难受极了，就想给我老公打电话。我知道他正在上班，不应该打搅他，而且他又不是医生，也不能帮我什么。但我就是想给他打电话。当电话接通后，我委屈地哭了。

因为大人心中的执念，刚刚出生的小生命就要在不完整的家庭中长大，对他来说是多么的不公平。希望年轻的父母们在婚前就交涉好契约关系，深刻理解父母的内涵和责任，对自己的孩子负责。

胎教 ：老婆怀孕期间不管多累，每天都会在固定的时间给宝宝做胎教，其实我觉得做不做胎教都行，但老婆很坚持，说不能让宝宝输在起跑线上，虽然我不赞同这种观点，但还是为老婆的这种坚持而感动。