为什么越来越多的夫妻都感觉备孕困难了?

1、不良的生活习惯：现在生活压力变大，男人就经常抽烟喝酒并且饮食不规律，导致精子量少，活动能力弱，生殖能力降低。女性经常熬夜，经常接触有辐射的东西，导致内分泌失调，排卵障碍，月经不调。房事过于频繁：备孕的夫妻一般都会误以为同房次数越多，怀上孩子的几率也就越高。

2、一方面，夫妻双方过于紧张，影响了生殖细胞的健康。另一方面，夫妻双方可能缺乏怀孕方面的知识。下面，让我们具体看一下。情绪导致不容易怀孕 大家都知道，做一件事情如果是在紧张的情绪下进行的，那么这件事很容易失败。实际上，这同样适用于怀孩子。

3、那么为什么现在这么多夫妻怀孕的越来越少呢？边肖总结了以下原因：一个原因是：生活充满压力和情感：不要以为只有准妈妈才会患上“抑郁症”。事实上，情感因素对男性性功能也有显著影响。

4、睡眠不足 现在很多的年轻人都有睡眠不足的情况，很多年轻人都是在后半夜才睡觉，如果睡眠不充足，就会影响人的精力，如果是女性就会加速衰老，如果是男性就会降低精子质量，这些都是不利于怀孕的。

在备孕期间,夫妻的哪些行为会让备孕变得更加困难?

控制心情有些夫妻结婚几年一直没有备孕成功情侣采访正在备孕，所以就产生情侣采访正在备孕了挫败或者抑郁的情绪情侣采访正在备孕，这些是非常不良的情绪，在备孕中非常影响受孕成功的几率。如果一直让负面情绪影响自己，那么很容易就会发生各类身体疾病，所以有备孕计划的夫妻，一定要保持愉悦的心情。

不要熬夜熬夜这个词似乎已经成了很多人的代名词，特别是有了智能手机，晚上睡前活动玩手机都是必不可少的了。夫妻在备孕期间一定要生活规律，戒熬夜。熬夜会让人的身体变得疲惫，精神状态会变得很差，只有保证充足的睡眠，才能让人身体更轻松，这样也才会促进受孕几率。

性生活压力：备孕期间，性生活可能会变得有压力，因为它变成了“任务”而不是享受的过程。夫妇可以通过增加浪漫元素、尝试新的亲密方式或在非排卵期间也保持亲密接触来减轻这种压力。家庭和社会压力：来自家庭成员或社会的期望可能会给备孕夫妇带来额外的压力。

此外，吸烟喝酒对胎儿的影响也很大，尤其是喝酒，女性喝酒不但会给身体的健康状况带来危害，还会影响胎儿的发育，有很多胎儿生下来就是兔唇或者智力发育不健全，这些情况大多数是因为准妈妈在怀孕期间有过吸烟，喝酒的行为。重视备孕期的生活习惯，不但是对自己的负责，也是对孩子的负责。

怀孕期间，夫妻双方应避免穿着紧身裤，因为紧身裤可能会对生育产生不利影响。对男性而言，紧身裤可能导致睾丸温度升高，影响精子生成能力；对女性来说，可能会妨碍会阴部的清洁。 孕期不建议女性穿着紧身胸衣，因为过紧的衣物可能会影响血液循环，甚至干扰月经周期，进而影响受孕。

夫妻在别人家能同床吗?

夫妻不睡别人家，维护边界与尊重。家的温馨与私密，是情感的港湾。在外留宿易生误会，保持适当距离，守护婚姻和谐。

在不同的文化背景下，夫妻在他人家中同床共眠可能会被认为是不适当的。 主人可能会对夫妻在自家家中亲密的行为感到不适，因此夫妻应避免在他人家中进行私密活动。 为了避免尴尬和不必要的麻烦，夫妻在别人家中应尽量保持分床睡。

在传统文化中，夫妻在别人家中同床睡觉被认为是不合适的，因为这被看作是在别人家中进行繁衍后代的行为。 这样的习俗源于一种观念：每个家庭只能在自己的家中繁衍自己的后代，这是为了保证家族血脉的纯洁和延续。

如果是在亲戚或好友家中，夫妻是可以共度夜晚的。在许多情况下，尽管夫妻可能会同床，但许多人会选择分床而睡，以避免给主人带来不便或尴尬。这可能包括避免在他人家中进行私密行为，以防不慎给对方带来不便或触犯风水上的忌讳。

夫妻之间可以在别人的家中住宿。无论住宿时间长短，通常是在亲戚或朋友的家中，夫妻可能会同床休息，但大多数情况下他们会克制自己，避免在别人家中进行亲密行为。

甚至同一间屋都不行。 主要原因是夫妻可能会在床上行房事，这被认为会弄脏屋子，带来晦气，给主人带来不吉利。 另一种说法是“野花进房，家破人亡”，指的是别的夫妻在自家行房事，特别是出嫁的女儿和女婿在娘家同房。 因为女儿被视为外人，即使已经出嫁，也要遵守相应的风俗习惯。