整个孕期胖多少斤合适

怀孕长胖多少斤跟孕前孕前期一般会胖多少斤的体重是有关系的。正常升高体重范围内的孕妇孕前期一般会胖多少斤，孕期增长在22-32斤左右，胎儿的体重保证在六斤左右比较适宜自然分娩。具体需要可以参考BMI指数，计算的方法就是体重的千克数除以身高的平方。如果BMI指数在15-25之间，属于标准的体重人群，孕期增长控制在22-32斤左右就可以。

怀孕早期就是怀孕的前三个月，标准的体重增加为2公斤左右，怀孕中期也就是怀孕3-6个月以及怀孕晚期(怀孕7-9个月)各增加5公斤左右，整个孕期标准的体重增加为12公斤左右。如果整个孕期增加孕妇的体重增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是过于肥胖。

低体重（BMI 15）：整个孕期建议增加15-18公斤（28-40磅）；正常体重（BMI 15-29）：整个孕期建议增加15-16公斤（25-35磅）；超重（BMI 25-29）：整个孕期建议增加7-15公斤（15-25磅）；肥胖（BMI ≥ 30）：整个孕期建议增加5-9公斤（11-20磅）。

首先，孕妇应该定期进行产前检查，以便医生能够监测她的体重增长情况。根据孕妇的体重指数（BMI）和怀孕前的体重，医生会建议她在整个孕期应增加的体重范围。一般来说，正常体重的孕妇在整个孕期应增加15-16公斤（25-35磅）；超重或肥胖的孕妇则应减少增重的范围。

怀孕了体重会增加多少?姐姐胖了30斤怎么办

1、你好，一般来说，在整个孕期，孕妈妈的体重增加以25斤左右为宜，如果体重增加超过30斤，那么无论对胎宝宝还是孕妈妈都是不好的。如果你的体重增加过多，建议适当控制体重，可以减少主食的摄入，适当多吃蔬菜和水果，并且主要适当运动和锻炼。建议定期去医院复查。

2、怀孕期间，孕妇体重的增长是正常现象，体重的增长的变化情况反映着孕妇的身体健康情况，同时也反映和影响着胎儿的身体健康情况。一般整个孕期胖8至12公斤左右，每个月以0.5公斤的速度增加。六个月胖30斤的话有些增长过快了，需要注意。

3、正常的标准是长胖25斤左右才是正常的，你应该要控制一下自己的体重。

4、在怀孕中期，胎儿此时基本形成，并且体重也迅速增加。在此期间，孕妇可以适当增加营养。增加的重量通常每周不到1千克，这是比较正常的。在怀孕后期，胎儿生长速度也非常快。在此期间，有必要更加注意营养补充，增加的重量保持在1公斤至2公斤。增加太多或太少都是不对的，必须保持在正常范围内。

5、结果小孩生下来才五斤多，你的营养估计都被你吸收了，正常的怀孕到生胖20斤左右就差不多了，做B超可以看出小孩的大小的，医生如果没有特别叮嘱就说明很正常。吃饭重质量不要重份量，甜食少吃，怎么我怀孕就是不想吃呢，我7个多月，胖了12斤左右，你自己多注意，零食多控制。

6、孕期体重要么就是增长在脂肪上，要么就是增长在孩子身上。孕妇在孕期增长10多斤合理。

孕初期体重增加多少正常

孕妇体重标准：怀孕早期（怀孕3个月以内）增加2千克 怀孕中期（怀孕3个月至6个月）增加5千克 怀孕末期（怀孕7个月至9个月）增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。

专家们提出，妇女在孕期的增重以10-13公斤为宜。在此范围内增重，婴儿出生时体重可维持在2500-3400克，符合标准要求。据研究分析，新生儿的死亡率随着体重的增加而减少。孕前体重低于标准体重15%的低体重女性，如果孕期增重少于9公斤时，她分娩低体重儿的发生率将增加50%，新生儿的死亡率也要相应增加。

孕前BMI正常（15-29）：在整个孕期中，体重增加范围为15-16公斤（25-35磅）。孕前BMI偏轻（15）：在整个孕期中，体重增加范围为15-18公斤（28-40磅）。孕前BMI超重（25-29）：在整个孕期中，体重增加范围为7-15公斤（15-25磅）。