孕妇养胃吃点什么好

1、银耳被称为“穷人的燕窝”孕前期养胃，可见它的营养价值有多丰富。孕妇食用银耳既可以和血强心、提神补脑、养胃补肾、滋补生津，还能帮助孕妇在孕期美容嫩肤。同样的银耳中的膳食纤维也能帮助促进肠道蠕动，解决孕妇便秘的问题，还能帮助孕妇减少脂肪的吸收，帮助控制体重呢。

2、红枣枸杞粥孕前期养胃：此粥能补气养血，适合孕期女性食用。红枣含有丰富的维生素C和叶酸，有助于胎儿发育孕前期养胃；枸杞则可滋补肝肾，提高孕妇免疫力。 小米粥孕前期养胃：小米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素，具有养胃安神、滋阴润燥的功效。孕妇食用有助于消化，并能预防孕期不适。

3、淮山芡实粥。淮山药和芡实具有补益脾胃、养心安神的功效，对于胃部不适有着比较好的缓解作用，对孕妇心悸、失眠多梦等症也有显着功效。莲子糯米粥。莲子补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，胃部不适，常食可以养胎，防止习惯性流产。栗子粥。

4、莲子糯米粥。具有补中益气、清心养神、健脾和胃、养胎、防止习惯性流产、治疗孕妇腰部酸痛的作用；冬瓜鲈鱼汤。具有清热解暑、养胃生津、清降胃火、补肝肾、益脾胃、化痰止咳，治疗胎动不安的功效。冬瓜与鲈鱼搭配，不仅保证营养，还可使口感清爽，减少鱼腥味，便于孕妇食用；山药乌鸡汤。

5、俗话说得好“明以食为天”，尤其是怀孕以后孕妈对营养的需求特别高，如何才能吃的营养又清淡，孕妈可以这样做：早餐 粥类：小米粥、八宝粥、桂圆粥、红豆粥、杂粮粥解渴又养胃，而且还清淡，制作起来简单。主食：花卷、豆沙包、鸡蛋、红薯或玉米满足孕妈的能量需求。

怀孕吃什么粥养胃

可以吃牛蛙粥，消化功能差或胃酸过多的患者最宜吃蛙肉，牛蛙可以促进人体气血旺盛，精力充沛，滋阴壮阳，有养心安神补气之功效。对胃酸分泌过多的人来说，应多吃馒头、面条、包子等面食，面食属碱性，可以让胃的酸碱达到平衡，有助于减少胃病的发生几率。

吃什么粥比较养胃？推荐以下几种： 小米南瓜粥 解释：小米南瓜粥是一种非常养生的粥品。小米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种营养成分，具有健脾和胃、补益虚损的功效。南瓜则含有丰富维生素和果胶，能够保护胃黏膜，修复胃组织。两者结合，长期食用可起到养胃的作用。

孕妇养胃粥怎么煮 淮山芡实粥。淮山药和芡实具有补益脾胃、养心安神的功效，对于胃部不适有着比较好的缓解作用，对孕妇心悸、失眠多梦等症也有显着功效。莲子糯米粥。莲子补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，胃部不适，常食可以养胎，防止习惯性流产。栗子粥。

孕妇多喝养胃粥营养均衡才是关键

淮山芡实粥。淮山药和芡实具有补益脾胃、养心安神的功效，对于胃部不适有着比较好的缓解作用，对孕妇心悸、失眠多梦等症也有显着功效。莲子糯米粥。莲子补中气，清心养神，健脾和胃，适用于治疗孕妇腰部酸痛，胃部不适，常食可以养胎，防止习惯性流产。栗子粥。

在怀孕的时候很多孕妇都会受到体内激素的影响，出现胃口有变化，不爱吃东西，在日常的生活当中，孕妇可以吃一些粥类的食物是最佳的养胃食物，而且容易消化，富有营养，比如像小米粥，或者是八宝粥。另外，也可以喝些大枣生姜汤，大枣的营养价值非常高，有补血健脾益胃的功效。

孕妇可以喝小米粥，小米粥当中的营养价值比较高，含有蛋白质、氨基酸等，并且还具有养胃的作用，可以避免孕妇出现孕吐的现象，而且还有助于补充营养，容易消化、吸收。孕妇可以喝水果蔬菜粥，因为水果蔬菜粥中，含有的维生素成分比较高，有助于提高孕妇的免疫力，并且也有助于胎儿的生长发育。

孕妇吃什么养胃

红枣含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的滋补品，具有健脾养胃、益气生津、调节血管、解除各种毒素的作用，特别适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用。味道香甜，吃法多样。可以生吃，也可以和稀饭、蒸饭一起煮。孕妇吃香蕉。

早餐 粥类：小米粥、八宝粥、桂圆粥、红豆粥、杂粮粥解渴又养胃，而且还清淡，制作起来简单。主食：花卷、豆沙包、鸡蛋、红薯或玉米满足孕妈的能量需求。小菜：凉拌黄瓜、耗油生菜或选择吃蒸菜，营养美味，又可以导致便秘。

钙等矿物质，有补益气血，增强免疫力的作用。莲子鸭汤：鸭肉有滋补、养胃、消水肿等作用，鸭肉中的脂肪酸熔点低，容易消化。且莲子煲鸭肉是很多地方用来孕妇去胎毒的佳品，可以放心食用。瘦肉豆腐汤：此汤做法简单，适合没时间熬汤的家庭；豆腐鲜嫩可口又含钙，瘦肉具有补益气、提高免疫力等功效。

白菜有养胃消食之功，可治胃阴不足、消化不良、十二指肠溃疡等症。还有清热解渴、止咳、抗癌等作用。 一年之计在于春，春季是一年养生的最佳时节。粥疗对于滋阴补肾、健脾养胃均有益处。 核桃仁味甘性温，入肾、肺经，具有补肾填精、健脑益智、润肺定喘及养胃补血等功效。

孕期胃病犯了吃什么养胃

胃痛患者忌讳吃任何辛辣油腻的东西，除了饮食要清淡之外，平常要多吃以下食物，有助于养胃。小米粥，小米温润养胃，而且营养丰富，是胃痛患者的首选。在煮小米粥的时候，可以放一点小苏打进去，养胃效果更好。胃痛患者平时可以生吃一点花生，能缓解胃痛、胃酸，但每次吃5粒就可以了，吃太多反而容易伤胃。

粥。像小米粥、山药粥、软烂的肉粥等等，在早餐晚餐期间可以适当喝一点，喝粥可以养胃。属性温和的蔬菜：比如西兰花、蘑菇、土豆，胡萝卜，芋头等，这些蔬菜性温可以多吃一点，但吃前必须烹饪使其熟透，这样胃吸收才没有负担。软烂的食物。

温和食物：如细面条、馒头、山药、胡萝卜等。这些食物不会过度刺激胃黏膜，有利于胃的消化和吸收。详细解释：胃病患者的饮食应以温和、易消化为主。对于养胃而言，一些细软的食物是极好的选择。如细面条和馒头，这些主食经过精细加工，容易消化，不会给胃带来负担。

怀孕胃疼吃什么养胃

1、如果孕期已经超过了三个月，在医生的指导下可以使用药物，可以选用风险较低的抑制胃酸分泌药物和保护胃黏膜药物。或者可以选择中成药例如香砂养胃丸，也可以选择中医汤药调理，和胃、降逆、止痛。建议改善饮食习惯，怀孕期间由于身体需要的能量非常大，因此孕妇的饭量也非常大。

2、汤水 吃饭的时候，人们大多喜欢喝汤，主要是为人体补充一些水分，它的养胃和缓解胃疼的功效，几乎不被人们所重视。对于健康人来说，它的这份好处可以说微乎其微，但对于患有胃病的孕妇，就显得比较重要，它的养胃和缓解胃疼的功效不可忽视。

3、粥类食物：如小米粥、南瓜粥等，它们富含淀粉和碳水化合物，易于消化，不会增加胃部负担。同时，它们还具有保护胃黏膜的作用，可以减轻胃部疼痛。面食：像面条、馒头等，含有丰富的碳水化合物，容易消化，同时含有碱性物质，可以帮助中和胃酸，缓解胃部疼痛。

4、可以多给孕妇很点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。

5、答案：胃疼时，可以尝试吃一些易消化、温和的食物来养胃。如粥类、面条、藕粉、蔬菜、水果等。解释： 易消化食物：当胃部感到疼痛时，选择易消化的食物有助于减轻胃的负担，避免刺激胃黏膜。如粥类，特别是小米粥，具有温胃、养胃的作用，容易消化，对胃有很好的保护作用。

6、怀孕期间如果出现胃疼，在初期最好不要服用治疗胃疼的药物，应该注重饮食的调理，吃养胃易消化的食物，如小米粥、大米粥、山药粥、软烂的面条等。