孕前准备怎样做

1、病情分析： 你好备孕前要戒酒好久，怀孕前三个月：如果决定怀孕备孕前要戒酒好久，在怀孕前三个月就要作好准备。选择最佳季节受孕，每年的八月是受孕的最佳季节。停止口服或埋植避孕药。不能照射X线，不能服用病毒性感染或慢性疾病药物。脱离有毒物品，如：农药、铅、汞、镉、麻醉剂等。夫妻都不能抽烟。

2、口服叶酸是很重要的孕前准备 ，建议女性在孕前三个月就开始服用，最好同时再服用多种维生素，这样效果会更好。因为胎儿神经管畸形的发生是跟叶酸的缺乏有一定关系，所以孕前开始补充叶酸能够避免一部分人发生胎儿神经管畸形。精神上的准备 首先精神上不能压力过大。

3、第1阶段：孕前10-7个月 调整生活方式 准爸爸、准妈妈首先要戒烟禁酒。

4、现在要个孩子是很贵的，而且因为要孩子会影响工作，继而影响家庭收入，所以要在资金上做好充分的准备；做好资金补充渠道的准备，一旦资金紧张，你必须有渠道借到钱，这也需要提前准备。

5、最后是心理状态，双方是否都已做好了担负起角色转换的心理准备，从容迎接孩子的出生。当然孕育孩子也需要放松心情，不要刻意追求怀孕而给自己增添压力。精神太紧张，可能也会导致无法顺利受孕。

备孕戒酒需要多长时间

1、备孕戒酒一个月管用吗 短了点，备孕前要戒酒好久我认为起码要3个月到半年的时间。不知道你喝酒是少量？还是嗜酒如命的那种，前者还好，如果是后者的话，不但戒酒的周期要长，还要进行一些身体内部调节，以使自己达到一种良好的身体状态。

2、备孕时最好孕前三个月开始戒酒，同时要戒掉其备孕前要戒酒好久他的一些不良生活方式，具体情况如下：对于男性：精子生发周期通常是在70多天左右，也就是如果从备孕前三个月就开始戒酒，到准备怀孕时所有的精子都换过一遍，都是没有经过酒精毒害，比较新的精子。

3、男士备孕建议远离过量酒精刺激，因为过量的酒精会对精子产生影响，还会对性功能，如勃起功能产生影响。如果想备孕，要远离过量酒精刺激至少3-6个月，因为精子产生周期在3个月左右。

4、戒酒三个月。如果备孕要做详细孕前检查，除了宫颈癌筛查、子宫的检查、器质性疾病的检查之外，还要抽血检查甲状腺功能、血糖，还有容易致畸的病毒，如果孕前的检查都没有问题，可以开始口服叶酸，提前三个月口服叶酸，预防神经管畸形，同时也要提前三个月忌烟、戒酒，能够孕育质量相对较高的孩子。

备孕喝酒的危害

1、男性在备孕期间不建议饮酒，对于长期大量饮酒的男性应该提前三个月戒酒，生育的宝宝才能更健康。因为过度饮酒可能会造成精子质量差，甚至不能完成受孕的情况，严重时还会导致受精卵不能发育，或者造成死胎的情况，甚至还有可能会导致胎儿出现畸形发育，建议男人在戒酒以后三个月后再开始要孩子。

2、酒精对胎儿的损害不仅仅是大脑的发育，对其它器官的发育影响也很大，男性喝酒对怀孕影响虽然不大，但会影响精液质量，所以为了宝宝的健康，建议也不要喝酒。

3、以前没备孕，适量饮用不要紧，但是在怀孕前后是一定禁止的，因为孕妇喝酒过多的话，有可能会遗传给胎儿一种叫做胎儿酒精中毒综合症的疾病，这种胎儿在出生之后极有可能畸形，或者患有中枢神经系统功能障碍，简称智障。女性备孕吃什么 水鱼汤 水鱼汤具有促进女性排卵的功效。

4、备孕期间摄入过多的酒，对孩子有一定的影响。首先，男性喝过量的酒可影响精子质量，畸形精子率增加。畸形精子与卵子结合后，可导致胚胎发育不良或者胎儿畸形。其次，酒精由肝脏代谢，过量饮酒可损害肝脏，导致胎儿耳、鼻等先天发育畸形可能。

5、备孕期间绝对不能喝酒，酒精作为特殊的物质，可以导致血液循环的加速，会增加肝脏的负担。