怀孕医生为什么不让吃肉和海鲜?

生肉中可能含有弓形虫，会造成胎儿畸形。孕妇，尤其是喜欢吃火锅的孕妇，在吃肉过程中，要将生肉煮熟。另外，尽量不要食用涮羊肉。因为火锅中的温度一般不能杀死弓形虫。每次把握份量 孕妇最好不要一次吃过多的肉类。

孕期不吃肉会造成营养缺乏，孩子的生长发育也不是很好。如果孕妇不能吃肉，她们可以从其他食物中获得所需的营养。例如，鸡蛋、水果和其他食物。鸡蛋富含蛋白质，可以补充身体的营养不足，帮助宝宝发育。水果富含孕妇缺乏的维生素、矿物质和锌，可以增加妈妈对铁的吸收，对宝宝很有好处。

孕期，哪些肉是孕妈妈不能吃的？腊肉 说到老腊肉，不少人都特别喜欢这种腌制肉食，腊肉中含大量亚硝酸盐，而且脂肪含量非常高，孕妈妈吃的话，不仅不易吸收，甚至可能导致胎儿发育出现问题，尽量不要吃。

孕期不能吃什么肉类?

生或未煮熟的肉类和海鲜 孕早期应避免食用生肉和未煮熟的肉类，如三分熟牛排、生鱼片、生蛋等。这些食物可能含有细菌或寄生虫，对孕妇健康构成威胁。海鲜中的某些鱼类，如鲨鱼、旗鱼等，由于可能含有高量的汞，也应尽量避免。未煮熟的海鲜同样可能导致食物中毒，影响胎儿发育。

孕期应该禁食的肉类 兔肉 性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。麻雀肉 雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。

在怀孕时期要关注饮食健康，要知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，在怀孕以后有一些肉类是要避开的，比如螃蟹、驴肉、甲鱼肉、兔肉、海马肉等等，这些食物尽管营养丰富，但是不利于孕期女性食用。螃蟹是一种比较寒凉的食品，而且本身有活血化瘀的功效，如果孕妇吃得过多，就容易造成流产的现象。

怀孕后不想吃肉了是什么原因?不吃肉对孩子的成长发育好吗?

所以这些营养物质都需要通过吃肉来补充孕前期为什么不吃肉类，如果孕妇长期不吃肉就会缺乏这些营养素，导致营养不良，对胎儿也是很不好的。营养不良可能会引起胎儿偏小，生长缓慢，畸形，流产，早产，妊娠贫血等。

所以说，孕妇不吃肉不但容易导致的营养缺乏、贫血、低钙等疾病，还会让胎儿生长发育变得迟缓，智力低下，出生体重低，患有佝偻病等。孕妇不吃肉的补救办法 对于不爱吃肉的孕妈妈来说，可以尝试通过改变肉的烹饪方法来食用，比如将肉做成馅料、肉粥，或者加入其它调味料改变它的口味等。

主要是因为孕妈妈的内分泌失调活动发生孕前期为什么不吃肉类了变化，基础代谢活动也随着出现变化，从而对消化道造成了危害，造成食欲上也发生了变化。这种情况都是怀孕期一切正常的反应，伴随着怀孕月份的提升，口感都有不一样的变化，实际因人有所不同的。

多吃蔬菜确实是一件好事，因为能够加快肠胃蠕动然后孕妇排出体内的身体毒素，但是不吃肉的话会让孕妇出现营养不良的情况。对孕妇而言，不应该为了自己的身材从而放弃吃肉只吃素菜。

这跟妊娠反应有非常大的关系，因为在怀孕之后宝妈身体内的雌性激素水平提高，由于这个原因导致宝妈在食物的嗅觉和欲望都会发生改变。对于妊娠反应，根据每个宝妈的体质不同，严重的程度也不同，有的宝妈甚至一闻到肉的味道就会恶心呕吐，没有食欲。