有哪些好吃不胖的孕期“控糖零食”可推荐?

好吃不胖的孕期零食有：Sunsweet西梅汁、蜂蜜黑芝麻饼、良品铺子每日坚果等。怀孕之后比较馋，孕妇可以吃的零食有：Sunsweet西梅汁便秘星人救星！推荐：蜂蜜黑芝麻饼高钙、无蔗糖无添加。

薄荷柚子茶：将新鲜柚子切片，加入热水和薄荷叶泡制而成。这种甜品几乎没有热量，而且柚子含有丰富的维生素C，有助于美容养颜。自制能量棒：将燕麦、坚果、干果和少量蜂蜜混合，压紧后冷藏，切成小块。这样的能量棒不仅方便携带，而且是一种健康的零食。

从营养成分表和配料表分析出，王辣辣魔芋制毛肚在减油、减盐、减糖上，真心做得还不错。配料中只有水、魔芋精粉以及各种风味的调味料和调味油，相对简单。薄荷健康蒟蒻果冻：39 元 / 12 包 喜欢 Duang - Duang 甜甜果冻的同学们，可不要错过啦。

避免怀孕的方法有哪些

食物避孕方法（1）咖啡喝咖啡具有避孕功效，一项研究发现，日常饮食中，如果女性每天都喝上一杯咖啡的话，就会降低受孕的机率，从而在暗地里起到避孕的作用。（2）胡萝卜胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素、维生素和其它营养素，是一种十分健康的蔬果类食物。

避免怀孕的方式有很多，最简单的就是男性食用避孕套，这种方式对于女性的身体不会有危害，还可以避免出现一些细菌感染。当然，有一些夫妻不喜欢使用避孕套，女性可以服用避孕药来避孕，不过避孕药对于女性的身体是有一定危害的，需要慎重使用。

一些常见的避孕方法包括： 避孕套：男用或女用避孕套可以有效阻止精子和卵子相遇，从而避免怀孕。 避孕药：口服避孕药是一种常见的避孕方法，通过调节激素水平来阻止排卵，从而预防怀孕。 宫内节育器（IUD）：宫内节育器是一种长效的避孕方法，可以在子宫内放置，有效防止怀孕。

避孕是避免怀孕的一种手段，其方法有很多种。若要防止事后怀孕，以下几种避孕方法是比较有效的： 使用避孕套 避孕套是一种简便、有效的避孕工具。在性行为过程中使用避孕套，可以有效阻止精子进入子宫，从而达到避孕的目的。这种方法简单易行，对于任何性行为活跃的人群都是适用的。